心中有不少心得體會時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。應該怎麼寫才合適呢？以下是小編爲大家整理的軍訓感悟心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
軍訓感悟心得體會1
還記得第一天軍訓時站軍姿，剛站一會兒就感覺很累。但在教官的要求下，我們堅持站完了十分鐘。那段時間每天就是練習站軍姿、跨立、走齊步、走正步。每天晚上訓練一會兒後，教官就教我們唱軍歌、連裏的人進行個人才藝表演、和別的連拉歌。每次站軍姿時都希望時間快點過，快點結束這種痛苦的生活。
全校會操前的一晚，大家在北草坪爲教官舉行了歡送會，那晚大家都很傷感、都很捨不得教官。我不太記得那晚我們做了些什麼事情了，只記得教官爲我們唱了一首張學友的《祝福》。“不要問不要說一切盡在不言中，這一刻偎着燭光讓我們靜靜的渡過，幾許愁幾許憂人生難免苦與痛莫揮手莫回頭當我唱起這首歌，怕只怕淚水輕輕的滑落，願心中永遠留着我的笑容，伴你走過每一個舂夏秋冬，失去過才能真正懂得去珍惜和擁有……”
唱着唱着，教官就流淚了，歌詞實在太感人了，那一刻我也快哭了。教官唱完那首歌大家就散了。那晚大家都很傷心。
第二天全校會操完成後，教官們就要離開學校、離開我們了。我記得那天會操完後，教官們要會住的地方收拾行李準備回去，大家都很捨不得他們，從田徑場一直送他們一直送到他們住的地方。他們吃完午飯後就乘車走了，我看着他們乘着車離去，心裏真的很難過。
情難捨，人難留。今朝一別各西東。冷和熱，點點滴滴在心頭。傷離別，離別雖然在眼前。說再見，再見不會太遙遠。若有緣，有緣就能期待明天。你和我重逢在燦爛的季節。
軍訓感悟心得體會2
我覺得軍訓也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學生，四年後，不是選擇繼續深造，就是涉足社會，現實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓中恰也有類似的情況，努力了，認真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認爲我們該從軍訓中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創造自己的輝煌!
教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴的，許多人心裏明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關於他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴肅面孔，忽地見他邊打節拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的!
總覺得以上的文學並不是什麼軍訓感言，我倒是更願意視之爲一篇日記，軍訓還有十天，只是每日想法不同，現在寫的只代表前一刻，而下秒將如何發展，如何被想，就是另一回事了。
軍訓感悟心得體會3
軍訓是新生入學的第一課，是一堂綜合素質的提高課。這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現在我們同學的面前。他們展現了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育着每一位同學。這一次的軍訓有着更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策着我們前進；軍訓又像一把尺子，時刻規範着我們的行爲；軍訓更像一盆火炬，時刻照耀着我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質，磨練了意志，培養了團結協作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的瞭解和情感的溝通，爲較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。
軍訓開始後才發現，其實軍訓並非如師兄師姐們所說那麼輕鬆或無聊，雖然沒有像初中、高中軍訓時那樣站在烈日下曝曬，沒有那麼大的訓練量，雖然練習的動作都很簡單，但要讓那麼多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。一天軍訓下來，還是挺累的，特別是夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，怎一個揮汗如雨了得！我們的衣服溼了又幹，幹了又溼，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿着臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥着我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，脖子好酸，腳的刺痛感越來越清晰，教官說還有60秒，可是我數了好幾次60了，爲什麼還不到時間，似乎一秒就有一個世紀那麼長。但是值得欣慰的是，每一天站軍姿都可以感覺到自己的進步，似乎可以堅持更長了。
在軍訓期間，同學們頭頂烈日，練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練，力求做得最好。如學習站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站着，擡頭、挺胸、收腹，五指併攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達到了站如鬆的境界。隨着內容增加，難度增大，同學們毫不畏懼，以最認真的態度進行刻苦的訓練，努力做到：動作規範、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規範，努力達到最好。
不知不覺間爲期十五天的軍訓生活結束了，在這十五天的訓練中教官向我們詮釋了什麼是責任，什麼是團結。這十五天的軍訓生活把我們這一羣剛成年的孩子鍛鍊成了真正有責任有擔當的大學生。我們深刻地懂得了怎樣面對生活，怎樣面對困難，怎樣堅持不懈，怎樣承擔責任…軍訓讓我學會了堅持，在軍訓的幾天裏我一直在擔心自己是否能夠堅持下去，那炙熱的陽光總是追隨着我們，那腳底的傷痛總是揮之不去，那討厭的汗水總是到處流動，然而我並沒有向它們屈服，這些困難不僅沒有成功的阻礙我前進的步伐，反而使我更加堅強，使我時刻提醒着自己要堅持下去。
軍訓感悟心得體會4
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，鹹樣樣都有。然而軍訓對我們這些嬌生慣養的小孩也是有好處的。有人說：“爲什麼要軍訓?軍訓有什麼好處呢?”軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，並有時間培養一技之長，創造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成爲一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓還能培養人有吃苦耐勞的精神呢。其實軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避。
溫室的花朵，永遠都經不起風雨的考驗。平靜的湖面，永遠都訓練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦，更要經得起磨練，這樣我們才經得起大風大浪，纔不會被社會淘汰。
天空愈晴，星辰愈燦爛，一天軍訓後，我們的靈魂將得到昇華.我相信軍訓後回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你，軍訓.我們愛你!
軍訓感悟心得體會5
如果時間可以倒流，我想和教官好好說一聲再見。
感情真是個有趣的東西，你問他世間什麼最珍貴，他告訴你是得不到的，最有悔的是什麼，又對你說曾經忽視而今想找卻找不到的。
人生之路太長，有多少自欺使你揮袖，丟棄一片藍天？太多了，太多了，不然容若怎會說賭書消得潑茶香，當時只道是尋常？
有時候，你又何必埋藏自己的感情，壓抑自己的天性？
軍歌在嘶啞的喉嚨裏跳躍，肌膚像沐浴陽光後的黑瑪瑙，深綠色又緊身的制服，沉重且整齊的步伐……這一切都是我在見過他之後的映像。如果要了解另一個人，那麼就要撇開潛意識裏的想法。在我眼裏，軍人是古板且不笑的，神色威嚴，不怒自威，走路帶點兒沉重的味道。他過於年輕，即便看起來比同齡人大點，但哪裏有軍營裏肅殺的威嚴？我第一次聽說他的年齡，也着實吃驚了一把，和我們對比，他的歲數基本上算是小的了。
他比我小，那時輕視的心理便從心底涌出，一遍兩遍的告訴自己，他也不過如此，不過如此。
時間流逝如白駒過隙，十幾天的軍訓，轉眼而過。但是前幾天的勞累總是令人感到時間像背了沉重的沙袋，有人喊累，有人叫停，但是紀律本就是紀律，又怎麼會因你一時的任性而隨意篡改？教官站在連隊前面，嗓子嘶吼，121等聲音不斷的從他喉嚨裏發出，那種嘶啞到骨子裏的喊聲好像是經歷了成千上萬的叫喊和訓練匯聚而成，富集了疼痛和堅持。他說他當兵兩年，訓練比我們苦，練習齊步正步，會在腳邊放一根線，碰到就會懲罰。而這種懲罰就是不斷的讓你挑戰極限。我不知道軍人日常訓練的艱苦性，但可以想象吃灰喝泥的艱難性。很難想象，他瘦小的身體是如何承受兩年的敲打。雖然我平常儘可能的告訴自己，人不可貌相，但真正的時候，又何嘗不是拿着直覺來衡量一個人？而我又有什麼資格去輕視別人？想想，電視裏艱苦的軍旅生活，還有軍人二字，便足以令我肅然起敬了。
我想此時我不會輕視他了，一面佩服他在大圍牆裏堅持兩年的軍營生活，一面是自己嚮往當兵的報國之情。還有什麼理由可以去小看他？就是沒你大，沒你大？這種以年齡先入主的思想我想我不該要，也不能要。
校園像極了軍營，少了點嚴肅和莊重。一路上同學嘻嘻哈哈打鬧到了操場，將手中水杯放在身邊不遠的地上。聽教官指揮後，開始站軍姿。他穿插隊伍內部，伸手掏出手錶，悠閒看了時間後讓我們抖抖腿，每一個教員帶動全身肌肉，原地晃動，或朝地表跺腳。太陽移到南方，影子向身後移動的時候，哨子聲從遠處傳來，激動的心情四處蔓延，像狗聽鈴鐺後的條件反射。他無奈一笑，把手上的表收好，讓我們整隊，才解散。
每一次聽到最興奮的聲音就是開始休息和坐。衆人席地而坐，教官也坐在隊伍之前，教我們唱一些簡單的歌曲。有時候也會去別的連隊挑釁幾把，將我們拖到他們旁邊，坐在地上，每個人喊的臉紅脖子粗。我很享受這種過程，每次都喊的賣力，即使嗓子嘶啞，也要拼命的呼喊。不知道爲何，假如我不好好的訓練或者唱歌，就好像錯過了人生之中的最重要環節。假如你不去當兵，你有幾次機會軍訓？有幾次？
其實原先一直有一個問題困擾我，像腦子裏洗不去的鐵鏽——軍中日子艱苦，你想想才半月不到，抱怨已成堆了，那他們怎麼會沒有抱怨？我不知道做領導的到底有什麼魅力，整天對你吼來吼去，甚至動用武力時，你還對他畢恭畢敬。但是當他在站軍姿的人羣裏發現衣服不夠整齊的人，用雙手幫他們扣好釦子，整理好領子時，內心的枷鎖便自動打開。我知道了那種感覺就像是盲目崇拜的毛主席和你握一個手一樣。先前的累，抱怨，都煙消雲散。
也許，這就是軍人之間的真情吧。
我突然覺得自己有種當兵的衝動，充滿整個心房，像洪水一樣。十二天走來，經歷了痛苦和折磨，但快樂和激情使我向往軍人的生活，我渴望自己成爲我幻想的人。但回到現實，發現自己太過於優柔寡斷，太過於猶豫不決，生命旅途中一直有一個無形的繩子拉住我，阻止我。不管我試圖怎樣掙扎，性格里的腐朽也慢慢吞噬着我，深藏於內心的性格也好像改也改不去。
但軍訓的來臨告訴了我——親愛的人們，有表現的機會就去表現，不因爲嫉妒，不因爲不屑。
激情啊，你告訴我，還要多久離開我？你告訴我。
日日夜夜的沉思和試圖反抗的心靈，多少疲倦也讓你攜劍走在路上？
你想過大道上萬千旅館，都不曾入住休息？
結束回來的路上，心裏一片蒼涼。走到某個角落，盡最大努力剋制抽泣。
我擡頭望向天空，而天空不語。
這只是一個軍訓，只是一個軍訓。
軍訓感悟心得體會6
正值八月中旬，烈日當空，太陽烘烤着大地。已在家中安逸了一個月的我們終是迎來了高中第一課——軍訓的磨鍊。
與絕大多數人一樣，提及軍訓第一反應所想到的無外乎也是“苦”字。苦在要在太陽下暴曬，苦在要改變日常習慣和作息時間，苦在體力與意志的雙重磨鍊。起初對軍訓雖有些擔心，卻還是抱有憧憬與期待，然而正式軍訓的第一天我便覺得度日如年，彷彿自己生活在煉獄之中。憑藉那即將消耗殆盡的意志力撐過了前幾天，已經逐漸習慣，適應軍訓生活，適應每天都要早起疊被子，適應每天與別班對唱相爭，適應教官的訓練方式……卻還是因爲自身身體素質不得不提前離開。軍訓，滲着汗水和淚水，透着深呼吸，那高度緊張的思維和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。
軍訓是讓我們從高中這一長跑比賽的觀賽區走上起跑線的過程。“願你的生命中有夠多的雲翳，來造成一個美麗的黃昏。”倘若高中三年是天空，那麼軍訓則是一片雲翳，高考則是那個豔豔高照的中午。我們應該感謝軍訓，軍訓固然辛苦，但辛苦得美麗，辛苦得動人。高中三年是一場可長可短的長跑比賽，它以時間爲限制，不以路程爲限制，近千萬名選手同時參與，也同時結束。“不是所有的堅持都有結果，但總有一些堅持，能從冰封的土地裏、培育出十萬朵怒放的玫瑰。”三年時間一到，並不是所有人都能到達終點，只有一路堅持向前的人才有可能到達終點，纔有可能在高中這塊冰封的土地裏培育出十萬朵怒放的玫瑰，纔有可能在高考培育出最鮮豔的那一朵。
通過這一次軍訓，我也明白了人生在世，風雨坎坷總不可避免，當困難降臨時，生活並無退路。面對困難，只有迎難而上、勇敢克服，才能解決問題。世界上根本就沒有逃離一說，只是用一些困難交換另一些困難。如果一艘船不知道該駛去哪個港口，那麼任何方向吹來的風都不會是順風。雖然在明確正確道路的過程中痛苦會如影隨形，如果沒有對自我目標追求的堅定意志，絕望就會像巨大的陰影吞噬生命的天空。
人生將會面臨許多的選擇，就像我們揮手告別20xx轉眼踏入那條名爲20xx的河流，我們無法預知它的流勢將會平緩還是激盪，但我們卻必須逼迫自己在方寸之中，毫釐之內，鏃礪括羽，不懈創新，作出人生選擇，葆有堅持不懈的精神，蓄積水滴石穿的韌勁，在平凡中書寫屬於自己的不凡。
在這個千帆競發、百舸爭流的時代，我們決不能有絲豪猶豫不決，徘徊彷徨，也決不能有半點驕傲自滿，固步自封。而那迷茫中的堅定是一抹穿透枷鎖的光芒，那樣尖利而耀眼，張揚着它的不凡。
堅定，重如山嶽，長如河流，闊如海洋。目標，長如山脈，深如幽林，廣如菌原，無法用堅定證明自己的人，難免會被惰性、氣餒和妥協五花大綁，最終墜入人生的低谷。上帝不會一直遏制你的喉嚨，反而還會爲你打開心靈之窗送來一份走向成功的贊禮。而你所要做的便是緊緊地抓住它。我們要堅信，垂下的頭顱只是爲了讓思想揚起，你若有一個不屈的靈魂，腳下就會有一片堅定的土地。
那踽踽人生路雖道阻且長，卻是每一個人都有期待的旅程，而在人生的十字路口我們必須做出不悔的選擇。只有當你明確了自己的目標時，纔會把熱血與汗水的淚熬成湯，澆灌在現實的貧脊上，去種植你的目標，去收穫你的夢想。
人生或許就是一具皮囊，打包攜帶着一顆心的羈旅，懷揣着那一份真誠炙熱的堅定與不屈，讓我們以今日的自己爲舞臺，以明日的自己爲座標，在蓬勃的生活中盡享時代的饋贈。
軍訓感悟心得體會7
三個月的暑假生活轉眼即逝，長達十五天的軍訓生活開始了。雖說現在是秋季，但炎熱的太陽還是把我們烤得紅通通，熱乎乎的。
軍訓是無情的，他可以不管我們腳後跟的巨痛，不管我們咬牙切齒地在背後怪罪着小排長讓我們在三十五六度的高溫下紋絲不動地站軍姿，可以把一個個弱柳扶風、鶯哥燕語地女生練成一個個剛勁有力踢着正步，扯着大嗓門喊“一二一”的女軍人;軍訓又是有情的，排長們那抑揚頓挫地語調竟變成了我們竟相模仿的對象。軍人們那一首首簡單而又鏗鏘的軍歌，那一次次熱火朝天的“拉歌”比賽，更使我們感受到了那傻傻的兵味，鐵的氣質，鋼的堅硬和山的氣概，這裏沒有勾心沒有鬥角，沒有道德敗壞，沒有世俗的污染，有的只是那最樸實無華的綠色，有的只是我們對軍人的敬佩，有的只是一種發自內心的超脫的期望。
軍歌，那些深情的歌唱面對那位五音不全的教官，我們真的很無奈。隊伍裏的我們，高昂地獨自唱起了“團結就是力量”.訓練場上的歌聲此起彼伏。那些青春的歌唱，宣告着我們對未來的希望。看到教官臉上燦爛的微笑，我們的心裏蕩起了無數的幸福波濤。也許，是被我們真誠的歌聲所感化，那位教官也唱起了“軍中綠花”.同學們安靜地聽着，歌聲中的深情完全掩蓋了五音不全。那是對家的一種深切的思念，幾年沒有回家的他們，對家的思念又是怎樣的一種深切的情感恩?說實話，那時的我有了一種想哭的衝動，我極力克服着自己的感情。我想，這就是人性最純潔的一面吧!
這次軍訓中，我學會了珍惜——去珍惜家庭，珍惜同學，珍惜友誼，珍惜生活。立正、踏步、齊步、正步。這些動作大家都會，困難的是怎麼讓它們整齊劃一。爲了實現在會操表演時的目標，同學們不厭其煩的重複着單調的動作。在一遍又一遍的練習中，大家相互磨合，學會了彼此遷就，一同去努力創造出一個爲了共同的目標而學習的集體。
經過了這爲期十五天的軍訓，我們都多了一份成熟，少了一份依賴。每一天，我們坐在教室裏，望着夜幕降臨前凡間的晚霞，那是大地給予我們的又一層生機;而現在，或許這十五天的軍訓又是另一個幸福的開端呢?我們在成長，在不斷成長的過程中，細細的品味着成長的甘甜、欣賞着成長的足跡。
軍訓感悟心得體會8
20xx年第一次，乃至是進公司以來的第一次也是唯一一次的極富挑戰意義集體活動“重塑凝聚力，挑戰新自我”野外潛能開發體驗特訓營活動圓滿結束了，回顧這次集體拉練活動，可以說是收穫多多，感慨多多。
首先，先談談個人在這次拉練種中的感受和收穫。開始前的激動興奮的心情，匆忙的準備工作，艱辛的夜間行軍，一而再的堅持，最後的極限衝刺，到達終點的不可思議，以及教官猶如醍醐灌頂、撥雲見日的心靈雞湯，這些簡單而短暫的歷程現如今依然歷歷在目，猶如就發生在昨晚。
歷程雖然匆忙而短暫，回頭細細體會，慢慢領悟卻發現這些經歷和收穫簡直是就是一個人匆忙而短暫的人生，從孩提時對未知世界的嚮往到青年時的無畏的探索和天不怕地不怕闖蕩，再到成年後經過大千世界、生活的歷練，到達人生高度，一覽衆山小，萬千困難險阻都拋腦後的豁達。
人生雖然匆忙而短暫，但是成長的每個階段的歷程卻都需要我們回頭慢慢品味，所以，無論是人生還是拉練，其每個細節和過程都需我們用心體會，進而從中發現爲人處事的真諦。
會議室中從簡單的肢體操到角色的轉變（職員到學員），看似是拉練開始前的基本的流程，其實這就是通過對自己的認知認可，然後抱着歸零的態度搖身一變作爲另外一個自我，投入到新的生活，新的歷練中去，人生何嘗不是如此，每天我們在我們獨有的生活通過不斷的自我認可、身份轉變，在別人的世界裏扮演着甲乙丙丁，而在我們的生活中我們往往最缺乏的卻是這種自我認可和隨時歸零的態度，有的人（包括我自己），一面是極度的自負，無法正確定位自我、認可自我，另一面卻緊緊抱着昔日的輝煌和往日的精彩苦苦支撐着那可憐的自尊心。在這一點上我們都需要深深地反省。
面對營旗的宣誓，可能別人認爲那是一種集體的鼓舞士氣口號，在我看來這卻是我們面對自己，面對他人的鄭重的承諾，在這次拉練中，我做到了，所有人都做到了，對自己和團隊都實現了承諾。
在實現諾言的過程中，我們午夜奔襲，懷揣夢想，向着目標不斷的前進，再前進；在這過程我相信所有的人都經歷着堅持、堅持、再堅持，然後降低夢想高度、縮短目標歷程然後繼續堅持再堅持的過程，但是在經過減負卸裝，補充能量的修整過後，我們一路向前，衝刺到了那個出發前俯視中途仰視的小山頭。在步行前進的過程中我和我身邊的夥伴，我的團隊在大旗的指引下相互鼓勵、相互扶持、相互幫助最終實現了夢想，打心底油然而生的時對戰友、團隊和自己的深深敬佩，對我們的公司擁有這些優秀學員而感到高興。雖然滿是艱辛和徹骨的疼痛，但是我們收穫的卻是滿滿的自信，路途的艱辛和疼痛比起這些自信和高度的榮譽感又算的了什麼，正所謂“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，我們來到這個世界開始就經歷各種磨難，爲的就是在以後的日子裏挑起生活的重擔，接受生活的“大任”。
通過相互扶持的行軍，我們宛如真的一支軍隊，在接下來的野餐中大家分工明確，各司其職、緊密配合、互相幫助在最短的時間裏解決了住宿和果腹的問題，我相信這一點無論是誰來評價我們都無愧於“優秀”二字。
個人認爲，教官張老師堪比“心靈導師、人生導師”，在後來的集體項目中，他的每一句話，每一項活動的初衷猶如一雙雙無情的大手又如一把把鋒利的鋼刃直刺我們的心底，，將我們甚至我們的團隊先扒的意思不管，然後一刀刀從最深處剖析開來。讓我和我的團隊埋藏在最深處，最隱晦，而又存在短處、弊端毫不留情的暴露在刺目的陽光之下。通過各項活動，老師教我們如何爲人處事，如何大膽而準確的知識自我；再到一針見血的指出我們團隊存在的問題，讓我們記憶深刻的認識朋友和領導的擔當、責任。最後階段的釋放自我打開心靈之窗以及時空穿越讓我們一起重塑了個人在生活中所扮演的兒女、父母、丈夫等等角色，喚起了我們對妻兒父母的責任感。
最後，藉助這次拉練後的各種自省和思考，我想從個人的角度來簡略分析下我們的團隊。就團隊的每一個人而言，就如張老師所言，都是優秀的，獨一無二的，每一個人的智商、情商都是非常高，都是人才、強者，但是這麼優秀的人組成的團隊的綜合得分或者說是整體的優秀程度爲什麼差強人意呢？總是存在着團隊無集體主義精神、團隊默契額程度不高、團隊成員間有效溝通缺失等等一系列問題呢？
個人認爲，我們團隊不缺優秀的人才，缺失的是團隊的核心價值觀，這種價值觀上升到公司企業的高度就是企業文化，下降到團隊企業的核心—領導人的高度就是總經理個人的人生價值觀。那麼什麼是企業的核心價值觀呢？書面的釋義是：企業的核心價值觀是一個企業本質的和持久的一整套原則，它既不能被混淆與特定的企業文化或者經營實務，也不可以向企業的財務收入和短期目標妥協，價值觀深深植根於企業內部，它是沒有時限的引導企業進行一系列經營活動的指導性原則。同時，核心價值觀是員工普遍認同的、指導企業運營和員工行爲的根本原則，它集中反映了企業管理者爲有效經營企業大力倡導並身體力行的主要的思想理念。簡單來說企業的核心價值觀就是由企業領導人或者團隊領導人自身的人生價值觀所引導出的企業和團隊的行爲準則，或者說是最低的爲人處事的底線。
從現在我們的團隊存在的問題來看，我們的團隊總體缺少活力，這是因爲我們的團隊沒有理想，沒有奮鬥目標，總體處於一種迷茫的狀態，體現出來就是做事無從下手、缺少魄力、縮手縮腳。那麼問題何在？團隊的理想、目標，說大了就是實現企業的發展戰略目標，說小了就是完成一件或者一項工作，大的戰略目標暫且不說，單說簡單有效的完成一項任務，爲什麼很多人總是戰戰兢兢、縮手縮腳呢？其實在中小型私企從事工作的員工一直糾結於兩種心理暗示：一是跟着自己的想法做自己認爲正確的事，得到自己或者周邊大部分人認可的結果；二是揣摩上級的心理，做可能上級認爲是正確的事，得到上級認可或者滿意但是周邊大多數人不認可的結果。第一種心理暗示占主導地位是那些剛入職場，滿腔熱血的年輕人，第二種心理暗示占主導地位的那些進入企業有一定時間，對上級比較瞭解的老員工，他們做事前先揣摩上級的想法、完成任務的結果對其他人的影響等因素，然後再選擇怎麼做，得到什麼結果。而我們的團隊裏的大多數人都是由第二種心理暗示所主導者，爲數不多的另一種也漸漸的被其他人阡陌弱化，變成了第二種。而爲這種結果負主要責任的人，毫不客氣的說就是我們企業或者團隊的領導。
我們團隊的成員每一個人可以說是能說會道，可是爲什麼總是提“缺少優先溝通”，但是這種能說會道在這裏絕對是個貶義詞！因爲這種能說會道只是體現在見人說人話、見鬼說鬼話的方面，成員之間平時體現出的更多的是森嚴的等級、明確的上下級之分，互相之間無不相互猜測、妒忌，從某種意義來說，甚至從未有過真正的坦誠溝通，有的只是當面的恭維和背後指指點點，各種客套話、空話讓人回頭想想內心翻滾。而這種現象導致的直接後果就是團隊凝聚力極度缺失，所有人都是單打獨鬥，所有人都不想真正的和別人合作，沒有真正意義上的齊心協力，直接導致團隊效率極低、執行力不足、執行任務的質量下降。話說回來，造成這種現象的原因是多方面的，要改變這種局面需要的是自上而下的、多方面的改革。
我們的團隊雖然問題多多，但是經過我們共同的努力，不斷的改革，團隊成員的不斷自我轉變，我相信這些問題在不久的將來將會全部迎刃而解。
以上部分見解純屬個人愚見，敬請諒解。
軍訓感悟心得體會9
大學軍訓讓我體會到了在外面生活的辛苦。一直聽長輩說：部隊是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如鬆、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，也開始明白什麼叫做“身在福中不知福”了。
不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛鍊。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這裏有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這裏得到了極大的鍛鍊。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。教官對我們很嚴格，但也很關心我們。
立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始明白當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因爲我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什麼呢？
我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因爲沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
俗話說：十年寒窗苦。讀書儘管辛苦，可當兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什麼了。不是說失敗是成功之母麼？不是說先苦後甜麼？不是說沒有隻有更好的麼？所以我會盡量做到。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個孩子，不應該向家長撒嬌了。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他註定人必須從苦到樂，不付出哪來的收穫？正如農民種田一樣，春天播種，然後要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之後，秋天纔會有收穫。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。
你努力了，你收穫了，別人不能沾什麼光，但你沒有收穫，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收穫。所以軍訓雖苦，但收穫是不可估量的，也能爲我們在人生道路上打下良好的基礎。這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓！
軍訓感悟心得體會10
很感謝我高一(7)班的教官、班主任和同學們，因爲你們存在，軍訓的每一天我都很快樂。即使再苦再累，哭過之後仍然笑着迎接新的挑戰。
軍訓的焦點當然是教官啦。徐教官，炯哥，愛你哦，很感謝你。謝謝你的縱容，你的寬容，你的笑容。22歲的你，偉岸的身姿，沙啞的嗓音，有力的叫喊。你給我們留下太多太多的美好回憶。你說的最多的一句話是：活動活動。自然我們就比別的班級多休息很長時間，在操場的一角，總有羣魔亂舞的身影。第四天的主題班會上，炯哥終於亮了一嗓子。一首《唯一》唱的我們心碎、心酸、心疼，唱的真的很不錯!我們也送出了自己的祝福，儘管中間有一點兒小插曲，但毫不影響我們的激情。期間你揉了揉眼睛，不知那是不是感動的淚水。最後一天的會操，非常感動。先拍了一張全連照後，開始了會操評比。儘管有失誤，但責任在我們，我們沒有把注意力完全集中。炯哥，你不用自責，我們知道你盡力了，你說我們是你的驕傲，我們也以你爲榮，我們愛你!你是我遇到過的最溫柔，最和藹的教官，你是我們的唯一!再次感謝你，深鞠躬，謝謝!
班主任也留下了很深的印象。23歲，很年輕，當班主任，不容易。你絕對能和我們融爲一體，有共同的語言，有共同的記憶。你把我們當成你的孩子(弟弟或妹妹)，你與我們分享喜悅、憂愁，你剛柔並濟，嚴肅時真的很恐怖。你真的很關心我們，你是第一個爲了我們的身體而買力度伸和板藍根，爲了我們的嗓子買含片，爲了我們止癢買薄荷膏的老師。超級感謝你，親愛的徐晨老師。
軍訓時，你始終用你的相機記錄着我們的點點滴滴，抓拍着一個個精彩的鏡頭，見證着我們長大、成熟。你的鼓勵、你的批評，我們都記在了心裏。我們的感激盡在不言中了!
軍訓感悟心得體會11
軍訓過後我有以下體會：
一、“團結就是力量”
水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不捨的喜悅時，你千萬不要成爲功虧一簣的典型。誰笑到最後，誰是最終的勝利者;誰堅持到最後，誰纔是真正的英雄，誰纔是戰勝了自我的強者。這種團隊精神的打造，友情的培養，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”。總之，團結是大道理，不團結就沒道理。
二、苦中作樂
真正的快樂是苦中作樂。軍訓雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它淨化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經歷，感嘆其所受之苦遠於我們之上，更感嘆於他們以苦爲樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂並不是一種物質滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經歷了痛苦磨難後的心靈淨化與人格昇華。我們的.教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。
三、面對挫折
軍訓時，我們的雙肩雖然很痠痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什麼。俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今後的挫折。
四、一分耕耘，一分收穫
的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。軍訓，對每個同學來說是多麼的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收穫呢?但願世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
五、勇敢
我想：一個人面對的是重重困難與艱難險阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應該有退縮的想法，也不能退縮。無論這時的你是痛苦還是千千萬萬個不願意，也不該有任何怨言。你應該有別人沒有的頑強的意志與堅強;因爲你是軍人，你就不應該有所謂的累與苦，而擁有的是更多的勇敢。
軍訓感悟心得體會12
軍訓，一個能給人無形壓力的詞，一個能影響人一生的詞，一個很多人嚮往的詞。
我腦子裏的軍訓全是教官的訓斥；我心目中的軍訓是緊張與艱難的合奏；在我的腦海裏，軍訓吹響了無常的哨子，但我卻滿心歡喜，滿懷信心地擁抱着自己的軍訓生活。
我還記得第一次軍訓比賽，因爲我站在軍姿的時候胳膊沒有被夾住，教官立馬把我的胳膊拉了起來。第二天教官罰我面對太陽站的軍姿，額頭上豆大的汗珠如雨後春筍。順着你的臉頰，並聚集在你的下巴。因爲地球有引力，汗液本身也有引力，所以又掉下來了，但是估計落地的一瞬間就蒸發了，所以我不敢低頭！直視前方是立正的基本姿勢，立正是軍人的基本動作。當教練在後排巡邏時，他擡頭看了一眼。那個可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的力量，把它的能量發揮到極致。風姑娘是被太陽的力量逼的，不知道躲在哪裏。唉，世界上的一切都是那麼的現實，她心裏不禁有這樣的感覺。時間一秒一秒流逝(軍訓時間幾乎總是
以秒爲單位)，整個身子已經麻木了，只有腳底纔有一種火燒的感覺，腦子裏馬上出現一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用餘光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，馬上又下了要堅持到底的決心。
雖然我們的軍訓沒有部隊裏的正規、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵，真正感受到作爲一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中_人的崇高敬意。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，經過半個小時的漫長等待，第二次軍訓會操比賽結束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海裏不時地浮現出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調，但是這歌聲清晰地留在我的記憶裏，因爲團結就是力量!團結讓我們這40幾個陌生的人擰成了一股繩;團結讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結讓我們這二天流盡的汗水轉變爲可喜的收穫。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
在我們感到疲憊休息的時候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑着，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造着並盪漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
軍訓感悟心得體會13
帶着新奇，滿懷憧憬，我們走進了初中校園。在散發着清幽香氣的香樟樹下，在豔麗的紫薇花旁，我們迎來了爲期四天的軍訓生活。
說起這四天的軍訓，可真是五味雜陳。
軍訓的第一天，老天爺就給我們來了個下馬威，在36度的高溫下，我們頂着炎炎烈日，練習着各種步伐。各個都是大汗淋漓，苦不堪言。累了，挺着;渴了，忍着。一天下來，早晨生龍活虎的我們到了晚上變成好像泄了氣的皮球，原來白皙的皮膚都變得黝黑黝黑的了。
最讓我難忘的還是站軍姿。每天都要重複"擡頭，挺胸，收腹……"，這些單一又枯燥的動作。渾身又酸又麻，儘管如此，沒有一個同學掉隊。四天下來，男生們威風凜凜，女生們英姿颯爽，都有了軍人的氣質。
當然，軍訓生活還有很多歡樂。
特別是我們的教官，時不時地會逗笑每一位"戰友"。他那拖着長調的湖北口音，“鱉(別)——看我，看——鉗(前)頭"的號令時，會逗笑我們每個人。搞笑之餘，發現"不近人情"的教官又多了份憨厚與可愛!
最期待的還是在短暫休息時，各位小"戰友"在教官的帶領下，拉起雄壯的軍哥，“ 起來 ， 起來，不願做奴隸的人們… ”雄偉的歌聲給我們身臨軍營的感覺，爲我們鼓足勇氣，增添力量。
經過此次短暫、辛苦而又難忘的軍訓，我們體會到了軍人那種不怕困難，不畏艱辛的品質。自身少了點嬌氣，多了些堅強。
在以後的日子裏，我要把這種精神運用到學習中，力爭做一名優秀的中學生，一個更好的自己。
軍訓感悟心得體會14
我是一名剛剛升入初中的學生，我叫解馨雨，當我知道升入初中要軍訓時，我非常好奇，以爲軍訓是一件非常好玩的事情，可我卻想錯了。
剛進入校門，我的心已經激動不已，穿上軍訓服時就感覺自己和教官似的。可當我邁向軍訓第一步時己感覺有種非常怪的氣氛涌上了心頭。第一天站軍姿我已經累趴了，這纔想到原來軍訓是那麼累比我想象中的累多了，那是 “魔鬼”般的訓練!
我們的教官很嚴厲。他有時看我們累極會讓我們休息片刻，大家總會在背後說教官壞話，可教官卻不是很在意，他只是說了一句你們就恨我吧，但四天後你們就解放了。這句話一直讓我琢磨不透可我卻不恨教官，因爲他是爲了我們好，他讓我對陌生的環境漸漸熟悉了起來，他讓我們集體變得團結友愛了起來，這時我才明白原來軍訓是爲了鍛鍊我們的意志，從這次軍訓中我才發現己以前是多麼幼稚，多麼脆弱，就像大人口中所說的溫室裏的花朵無法綻放，一次次的訓練，一次次被汗水打溼的臉龐讓我體會到了這次軍訓是多麼重要。班主任告訴我們大家要一起堅持下去，纔會有好的結果，還有一定要遵守軍訓時的一切紀律，可想而知這次軍訓是有多麼重要，讓我們學到了許多知識，讓我從幼難變得成熟，讓我們雙脆弱變得堅強，讓我從陌生變得熟迷悉，所以說這辛苦並沒有白廢!
離軍訓結束還有那短暫的一天，不知道怎麼有點戀戀不捨，雖然身體很累但心不累，因爲今天的苦是明天的甜，我在這次軍訓中感悟到了許多以前並不在意的東西，如:團結、理解、包容、堅持、只要努力一切可以戰勝。
軍訓感悟心得體會15
8月末，火熱的太陽吸取着我們的精華。往日暑假在家美美的一覺到午飯的待遇算是saygoodbye。多少有些可惜。每天依舊是(7點30)的到校時間在我眼裏真的是相當的折磨。老師卻說這是百年不遇，想想到也是這麼一回事。
說自己因爲這項光榮的任務而神采奕奕，精神煥發那是溜鬚拍馬。堆積了一個學期的睏意洶涌而來，一發不可收拾。幾次在軍訓的原地站立練習中，悄無聲息的閉上了眼。同樣也是幾次被教官嘹亮的聲音從渾渾噩噩中驚醒，嚇得直打激靈……
原本應該在高一年級就來承受的痛苦的軍訓，因爲震驚中外，舉世無雙的北京奧運會而一再推遲。今年。今年這個夏天，中國60年大慶，作爲志願者，學校就把國慶訓練的體能訓練和軍訓結合在了一起，這個創意好了，一舉兩得。
第一天軍訓，原本以爲多少會輕鬆一些。但最終是轉眼成了空。教官磅礴的氣勢在這個400米跑道的操場上無一遺漏的展現了出來，震懾四方……
哈哈。內容還是簡單了些嘛。正中我這身體不協調的人下懷。立正。稍息。左右轉法。跨立。正步走。就這麼幾樣。內容少卻不失精悍。
教官也是有很可愛的時候。
拉歌大賽在綠色的“草地”上開展得有聲有色。教官的那什麼口號好有古典風範啊……好古老啊……比如說：“x教官，來一個。來一個，x教官。讓你唱，你就唱。扭扭捏捏不像樣。像什麼，像姑娘……”(這個口號叫我此生難忘啊!)
快結束的時候，所謂的成果展示，選出個一二三來，搞個評比。這一比，熱愛團集體的我們都鼓足了幹勁。欣賞着“猛男”教官的精彩摔跤表演，女生們尖叫連連，此起彼伏。校長不忍失去展示自己的機會，小試牛刀，同樣引來陣陣口哨聲。
這一天的訓練我是掰着手指頭過來的。不是不喜歡，是身體太脆弱，不堪一擊，站的腰直疼，回家癱牀上就起不來了。但從心裏卻溢着不捨，這也許就是那種人生一次，不去不復返的經歷吧……
1.跑道還是那條跑道，草坪還是那片草坪，樹還是那棵樹，一切都沒有改變。此時的我在草場上跑着，在這個浸泡過我初三歲月的草場上跑着。不同的是我已不是初三的我，而是身着軍裝接受軍訓的高一新生。
也是在這時，我不得不感慨：唉，我寶刀已老了。現在只是軍訓的二天的早晨，只不過是軍訓的前奏：跑三圈400米而已，我已是上氣不接下氣。想當年初三，一個早上跑5圈也是“毛毛雨”“灑灑水”。現在竟落個如此下場。也難怪，現在大熱天，還要套着那又長又厚的軍裝，手裏託着掛一天就斷繩的重水壺，還要邊跑邊保持軍姿，真是太辛苦了。
終於挨完了三圈，此時我的衣服像泡過水一樣，一半是汗水，另一半是水壺裏漏出的水。腳就像繃緊的弦，再一動就會斷了似的。正當我以爲到了苦盡甘來的時候，那些不苟言笑的教官又把我們拉到草坪做俯臥撐。
“現在開始做俯臥撐，我吹一下哨子，你們身子就下去;再吹一下，你們纔可以起來。”
“嗚――”我揹着重水壺，不情願地把手撐在又髒又多蟲的雜草地上，身子一沉，手臂一屈，一股鑽心的痛直往骨子裏鑽，身子像搖搖欲墜的橋，快跨了。我盼望着教官的下一聲哨聲。可他偏偏不吹，故意折磨我們似的。我咬緊牙，手早已撐得通紅。此時太陽一反常態，在不該它登臺的清晨放出熾熱的光。誰說朝陽很可愛，誰說清晨的露珠最動人，就是這些被作家詩人寵慣了的東西把我身弄溼手弄髒。
短短的二十多個俯臥撐已把大家整得不像人形，後邊的蛙跳就不用說了，看着現在初三新生們在草場上賣命鍛鍊的樣子，回想起以前初三時的一個早上跑十圈而面不改色的輝煌，忽然覺得在暑假泡着可樂、伴着電視的快樂時光竟換來身體的虛弱，多麼不值得。我想我真的要努力利用這四天軍訓時間，重振當年的威風。
想到這裏，我鼓起勇氣，迎接下一輪的挑戰。
2.我覺得一些同學的味覺可能發育不全，怎麼一提起軍訓就一個字：苦。或許來不及細細品味吧，其實軍訓是一盤集多種味道於一身的“美味大餐”。
辣
迎接我們軍訓的第一道菜，當然是教官鐵一般的笑容，接着便是那會噴火的太陽。上午我們站軍姿時，太陽便出來了。也許不堪颱風的風頭過大，一出便是烤，烤。地面溫度迅速升高，熱量從薄薄的軍鞋底傳到了腳板。腳被烤得麻木了，似乎還有一些腳臭。身體也飽受炙烤，汗水從毛孔浸出，順流直接下，長驅直入，太陽想把它烤乾，卻無能爲力。全省就一個渾濁的火辣的感覺。
酸
軍訓中，最辛苦的還是我的手腳。30分鐘烈日下的站軍姿，第一受害者便是腳。麻木的痠痛感使人寸步難移。腳傷未愈，怎知天有不測，“偷懶”時被那“帥哥”教官歪打正着。那地獄式的五十個俯臥撐把手臂累得痠軟無力。在“帥哥”教官的折磨下，怎會不弄個痠痛纏身呢?
甜
記得一次，我們正步走，令教官們刮目相看，鐵一般的嘴，還說出幾句讚揚的話，准許我們休息。“久旱”的我們馬上去搶“甘露”，幾口水入肚，我才發現碧江水如此的清甜。細心一想，似乎教官們的讚揚更加甜美入心。我們經過努力，終於贏得了教官的認同，真是皇天不負有心人啊!心靈的滿足纔是軍訓中最甜蜜的。
軍訓兩天，方知軍訓“有滋有味”。但軍訓未完，軍訓新事還會陸續發生，待我細心再品味，在會操勝利後，再悟出更多軍訓真諦。
3.又是新的一天，我邁着疲憊而沉重的步伐，踏進了小籃球場……
怎麼這麼累啊!站着一動不動的我心裏想到。真想活動活動筋骨。就在我準備抖動抖動腳的時候，卻又不知怎的，想起了《生於憂患，死於安樂》一文中的名句――“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲。”是啊，在未來三年，我們將面臨的是要考上名牌大學的重任，難道連軍訓這一點小小的苦頭也不能承受麼?想到這裏，我站得更穩，更直，更堅定了……
“站在最後的同學出來演示!”教官的話讓我驚訝不已。我不相信的指着自己的鼻子說：“我?”“對，就是你!”教官肯定的回答猶如晴天霹靂，我只好忐忑不安地小步向前……深呼吸，深呼吸，在教官哨音的指揮下我擡手邁腿，儘可能做到教官的要求，做到我能做的最好。
回到原位，腦海裏只有教官的話：“大家按照這位同學所做的，再看看自己哪裏做錯了!”那時我知道，我做到了，做到了最棒!
回憶起昨天第一天軍訓的情景，在太陽地下站到不到半小時就昏倒的事，已經不再發生在我身上了。我可以自信而自豪地誇言：“我已經接受了軍訓的挑戰，收下了戰貼，相信自己能順利通過軍訓的考驗!”
軍訓使我的身體素質更好了，同時也磨練了我的毅力，這對於我未來三年的高中生活是非常有用的。我彷彿聯想到，在那個昏暗的電筒下毅然精力充沛、刻苦學習的我!
“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊!”――我銘記着這句口號。它將成爲我未來三年高中生活中的座右銘。在剩餘兩天的軍訓生活中，我會更加努力地訓練，帶着強壯的體魄踏進高中!
4.我像是生活在溫室裏的小花，下雨的時候有人幫助我擋雨。陽光太曬的時候，有人會給我擋陽光，使我變得像個瓷瓶，脆弱不堪。但今天我可以自豪地對父母說：“我不再是那枝要人加倍看護的小花，也不再是那個一碰就碎的瓷瓶，因爲我參加了碧桂園學校組織的軍訓!”
由於有父母的細心照顧，我從小到大都沒吃過什麼苦。累一點，我就渾身叫疼，所以父母很少叫我幹體力活。
這四天的軍訓使我受益匪淺。在站軍姿這個項目中，我差一點暈倒。但我明白這是一個難得的磨練意志的機會。人生的路還很長，也很坎坷。如果這點苦都吃不了，以後還能做什麼大事。這樣想着，我堅持到了最後一秒鐘。
有時候覺得教官太嚴酷，只因爲同學們一個小動作，就要罰做幾十個俯臥撐。多虧沒有罰過我。因爲我根本不會做，一趴下就起不來。後來我明白教官的心狠手辣還是有道理的。因爲這樣做能讓你把每個錯誤都牢牢記在心裏，不再犯同樣的錯誤。在軍訓中也能領悟一些做人的道理呢。
嚴酷的訓練使我明白，人的醫生有強健的體魄是很重要的。就算一個人有再多的金錢再大的權利，如果沒有健康的身體，都是沒有用的。因爲生命，是一切的本錢。
5.今天是軍訓開始的第一天，心裏還不禁有點興奮，因爲前一次軍訓已經是三年前的事了，在腦中只有一點模糊的印象。再加上昨天晚上與教官第一次見面，感覺還挺好。心想：高一軍訓不會太辛苦吧!誰知，早上一起牀到了樓下集合時，就感到不對勁。那些教官都變了臉，跟昨天晚上判若兩人。開始要繞着山跑一圈，因爲我們是新班級，所以跑起來不整齊也是理所當然的，但隊後的教官卻像瘋狗一樣地叫了起來，嚇得個個都不敢出聲。短暫的早煉過去了，個個就像只剩下半條命似的，無精打采的。快速的吃完早餐之後，沒有太多的休息時間，我們馬上又回到了操場上暴曬。起初我們的班級還比較亂，也跟着捱了不少批評，但是慢慢地，大家都找到了感覺，所以漸漸地有了起色。讓我感到幸運的是，教官還是有些良心的，因爲我們班級的休息次數最多。但隨後，我碰上了一臉黑，因爲我在操步時小動作較多，所以被教官拉了出來，在大家面前作了50個俯臥撐。當時真的很恨那教官，不過軍訓嘛，被罰也是正常的。
6.經過兩個多月的漫長暑假，我們再次來到學校進行了軍事訓練。
星期天本來是一個好日子，但我們卻不得不穿上那套綠色的軍裝，開始了高一的第一個旅程。
“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”是我們的口號。它充分體現着一種頑強拼搏的精神，我們正是以這種精神去面對我們的高中生涯的第一次考驗。
太陽不留一絲情面地往我們身上傳送着熱量，整個訓練場如同一個火爐一般，將我們身上烤得炙熱。從立正到稍息，從齊步走到正步走，我們都不敢有絲毫的放鬆。但或許是暑假在家中長期的鬆散生活，使得有部分的同學因站姿保持太久，或是受不了太陽的炙烤而暈倒了。但絕大多數的同學都還在堅持着，堅持着……
兩天裏我們都是陽光與汗水中度過的，一件件溼透的衣服成爲了我們的“戰利品”。經過了一輪又一輪“魔鬼”般的訓練，一停下來，那平常覺得淡而無味的開水卻成了我們最爲渴望的“食糧”，一個個抱着水壺，如飲甘露。
艱苦的訓練之後，我們最渴望的就是馬上回到宿舍衝個好涼，躺在牀上，美美地睡上一覺。但即便在夢裏，我也還是能聽到教官那響亮的口號，看到同學們臉上那晶瑩的淚光……醒來後，迴盪在腦際的卻是“流血流汗不流淚”的誓言。
軍訓雖然苦，但它卻個我們的人生增添了無數亮麗的色彩與美好的回憶。今後，無論在人生中面對何種困難，我們都會以勇敢不屈的精神，堅強的意志去對待。而這將帶給我們數之不盡的成功與財富。
7.看看天，陽光普照，萬里無雲;看看地，水泥地板，硬如銅鐵;看看教官，眼放青光，面無表情;看看同胞們，汗流浹背，搖搖欲倒。
天啊!本想30分鐘站軍姿，知識一堂課的四十五分之三十，也就是三分之二，比起呆呆地坐在教室裏要好上三分之一。既然如此，何樂而不爲呢?可不知是哪位粗心鬼偏偏在這個時候出亂子，將三分之一前的負號去掉了，更可恨的是還將“1”後面的無數個“0”統統消掉了。正因爲他的粗心，害得我們大家陷入困境，真該教訓他一番。
烈日當空，同胞們的臉紅通通的，可以與菜田裏的西紅柿爭豔了。不光這樣，我們這些西紅柿還如出水芙蓉一般，水靈靈的，如果將我們銷向市場，必賣高價。再看看我們的後背，怎麼跟我們教官的面一樣變得黑沉沉了呢?更慘不可言的是原本有着一雙雙大眼睛的同胞們，現在雙目彷彿被換上了貓眼，對着日光越睜越小，都卡眯成一條線了。而鼻樑上的肉也越擠越多，彷彿一座小肉丘。
周圍一絲風也沒有，攀在樹枝上的葉子也和我們一樣，一動也不動的，可能是被曬得靈魂出竅了吧。心想生怕我們也會像它們一樣。生命寶貴、生活精彩，我們還有多少美好時光沒有享受，不可以那麼快就死翹翹的。所以，一定要堅持。
可光我們堅持又有什麼用了，時間已經老了，走不動了，不能堅持住繼續走他的路。天地萬物，彷彿已經停滯，惟獨我們腳底的同仍以驚人的速度涌上心頭。試問：“怎麼辦?”“還要堅持嗎?還是喊聲‘報告’潛逃?……”
不。還有7分鐘，大家繼續堅持。“前面的23分鐘都熬過了，還怕這眼前的7分鐘?笑話!可天知道這剩下的7分鐘是多麼的難熬。我的心裏鬥爭得更加激烈，腳底的痛也越發任意奔涌，而時間卻越來越慢。
天啊!終於度過了我人生中最難熬的30分鐘了，當我再次擡腳走路時，那種痛直穿心臟，半天才從牙縫中擠出一個字來――“痛“。