某些事情讓我們心裏有了一些心得後，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣有利於培養我們思考的習慣。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編爲大家收集的第一次軍訓的心得體會，歡迎大家分享。
第一次軍訓的心得體會1
軍營生活體驗是進入高中生活的第一門課程，是國家教育部規定高中生的必修課程。暑期的末尾，我帶着不滿，恐懼走進了軍營生活。五天後，我帶着感冒卻還滿足、帶着收穫，結束了這門課程。
初中剛開始的時候，我們這一屆有幸的避開了入學的軍訓。要進入高中時候，我便也帶着這樣的僥倖心理，期望天公作美，一直下大雨、下暴雨，好讓軍訓取消，後來我才真正意識到，這種想法太過單純、太過愚蠢。即便今年不軍訓，也將推遲到另一個假期。這次軍訓讓我漸漸體會，軍訓的目的並非上我們受苦，而是讓我們學習軍人的生活作風，學會用堅強的意志，向上的生活態度去面對今後生活中的一切困難，磨礪一顆堅強的心，不管怎樣大的風雨，無法動搖——信念。
從開始在學校踏上軍車的時候，便讓我記憶深刻，教官拼命的把我扯上車，好多同學都差點摔跤，有的還打了個滾，幾十上百個擠在一輛軍車中，還不時有人被塞進來，車中像蒸籠一般，我們饅頭被擠來擠去，汗如雨下。還不時要注意急剎車時會重心不穩，摔了一下，想起小時候看見大街上有軍車載着滿滿當當的軍人駛過大街時，是多麼威風。現在想起來看着身邊越來越熟悉的景物，我有些詫異，原來軍訓的地方就在我的家鄉，不喬是該高興還是鬱悶。後來有一天早晨4：30起牀繞着普瑞大道拉練，我就真正有了想家的渴望。
踏入軍營，我們便開始了軍訓生活。在那裏，我們認識了胡教官和李教官，他們都比較開朗，於是與我們很快就成爲了好朋友（他們也只比我們大幾歲），有時在寢室便可以看見我們其樂融融的場景，一起討論什麼漫畫、動漫、手機啊其實教官很可愛。在那裏，我認識了將相處三年的高中同學和班主任。在這僅僅五天的相處中，我發現，同學之間的相處很融洽，班主任老師很負責任。這讓我相信，今後的1014班必將是一個團結友愛的班級。
在那裏，前兩天是豔陽高照、酷暑難當，一次比一次時間長的站軍姿。太陽一刻比一刻更當炙熱。我們承受着高溫，在烈日下訓練着，我之前也還在抱怨着，望着同學們黑黑的皮膚，我感受到脖子上的刺痛，像針紮了一般，我意識到完蛋了。果然是被曬傷了，回家之後，看着不知道黑了多少的皮膚，我心裏很不是滋味，皮膚與衣服的分界線，便是黑白分界線，有人說我都可以去演黑人牙膏了，整個人都變了一個樣子，我就安慰自己，就當是一次磨練算了。
在軍營生活體驗中，我們必須自立，如果規定早上要五點鐘起牀，我就要在五點的時候起牀。因爲我的速度比別人慢，不然洗漱間肯定人羣暴滿。每天只有一點點的洗漱時間，洗漱間擠得水瀉不勇，基本上是踩着水在漫步。
在太陽下從早站到晚地訓練，在人山人海的洗漱間擠來擠去這些都是我們之前所沒有經歷過的。很困惑、很難過的時候，我們便想打電話給父母，向媽媽說軍訓生活有多累、伙食有多難吃。可是老師不准我們打電話回家，不能和父母聯繫。這樣，我經歷着心靈的磨練，感受着第一次堅強的蛻變。
拋開稚氣，拋開懦弱，帶着堅定、堅強的信仰，踏上高中三年。我將帶着這次軍訓讓我學到的東西，勇敢面對以後的挑戰。
第一次軍訓的心得體會2
生活中，有許許多多的第一次，第一次騎車，第一次旅行，第一次燒烤……而最令我感動的是第一次軍訓。
從小，我就有一個軍人夢。那一次軍訓，讓我成了一個英姿颯爽的小軍人。
那天一大早，我們一起買好了零食，帶上了毛巾、牙刷等一些生活必需品，因爲我們要在那裏軍訓二天。到了學校，老師對我們說：“學生們先上車。”我們上了車，老師也跟着上來了。老師又對我們說：“暈車的同學到這邊來。”我和幾個小夥伴一起走了過去，老師叫我們坐到前面。
我坐在前面，一副無精打采的樣子。這時，老師好像看透了我的.心思，就對大家說：“我們大家各說一個笑話，讓秦志祥笑一笑，好不好?”於是，一個又一個笑話讓我合不攏嘴，我十分開心。笑着笑着，我們就到了目的地。
下了車，有兩個軍人對我們行了軍禮，我們也向他們回敬了軍禮。沒有想到的是，他們一下子收走了我們的零食。我心想，也許軍訓不允許吃零食，收就收了吧，我們要服從命令。
軍人們帶我們看了一下食堂和宿舍，讓我驚訝的是宿舍居然有四層，一層有十二間，一間可以睡八人。
第一天我們玩得十分開心，可第二天我們的訓練很緊張，也很辛苦。我們排着隊伍來到訓練場地，教官讓我們站得筆挺，還有很多要求，這個站的動作看起來很簡單，真要做到標準、規範卻很難。那天，我的衣服都被汗水溼透了。
第三天早上，七點鐘還沒有到，我們就被叫起牀了。我們以爲又要開始辛苦的訓練了，誰知是給我們開了一個小會——離開會。開會的時候，我們都流淚了。
在回家的車上，我想了很多。這次軍訓讓我體會到了軍人的偉大，我以後也要變得堅強。
第一次軍訓的心得體會3
這周要軍訓，我異常激動和興奮，這可是我從小到大第一次軍訓呀!會有兇巴巴的教官，還會站在操場上練齊步走之類的。還沒開始訓練，我已經控制不住自己的手腳了。
今天下午，一個穿着白衣服，黑褲子，戴着黑色軍帽的教官走進教室。他環顧了一下四周，表情嚴肅地說：“大家好，我姓汪，叫汪丹，希望大家能配合我做好這次軍訓。”同學們面面相覷、竊竊私語。隨後，我們出了教室，來到了操場上，軍訓正式開始了。
我想：聽說軍訓很艱苦。而且……教官喊話好像口齒並不清楚，萬一聽不清口令怎麼辦，做錯了，捅了簍子怎麼辦?萬一……
教官帶我們來到了樹下，這裏還算陰涼。教官讓我們練了稍息、立正，還有一個我叫不出名字……不過，令我印象最深的就是練站了。
剛開始站的時候，我還精力充沛像個木頭人似的一動不動。隨着時間一分一秒地過去，我的體力正在慢慢消耗。再加上天氣又炎熱，雖然在陰涼處，可我還是能感受到，汗水正順着我的臉頰往下滴。我想動，可是想想不行啊。教官說過：“只要一個人動，就得影響大家，同學們都得多練一會兒呢!”我甚至能感受到我的頭髮被太陽曬得火辣辣的燙。接着，我覺得頭腦一熱，額頭髮暈。呀，不好，可能中暑了!可是我並沒有向教官報告，我對自己說：“只要堅持，就沒有做不成的事!
看到以上內容，你一定覺得我很柔弱吧，纔不是呢!哈哈，這點小case能難倒我老楊?我終於拿出我的看家本領——注意力轉移法!別小瞧它哦，這可是十分管用的!我保持着剛剛的站姿，眼睛死死地盯住前方一顆芭蕉樹，腦袋裏想什麼呢?啊，就想想我最愛玩的兩款網遊——《尋仙》和《QQ三國》吧!……我沉浸在遊戲的海洋中，時間竟過得很快!有了“注意力轉移法”，簡直就是“時光飛逝”!練習結束後，教官還直誇我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!
今天的軍訓結束了，啊!期待着明天下午的到來!
第一次軍訓的心得體會4
這是我的第一次軍訓，雖然很短，只有兩天，但這一次，我的心靈受到了震撼。
在這次軍訓的頭一天，是很平淡無奇沒有什麼新鮮事。我們全班45個人，一直都重複這幾個動作：“稍息”，“立正”，“看齊”……
那裏的伙食實在是不能提，雖然經過表哥的介紹，我已經對那裏的伙食不抱任何希望，但現實還是讓我大吃一驚：米飯特別硬;飯菜都是涼的;全部都是青菜、豆腐，只有一丁點兒的肉沫。雖然這種情況在最後一次的時候有所好轉，有了香腸、雞蛋這些東西，米飯也挺好吃，但我還是有些受不了。
對了，還有那一個活動，“領導力與責任心”，那是我印象最深的，我不會忘記，那是我第一次爲別人發自肺腑的流淚。
時間已經過去一天了，說實話，有一些感受已經想象不到了，但是這個卻是我不會忘記的。
那個時候我們要選出兩個領袖，一個男，一個女。選的時候沒有多少人舉手，老師說我們不舉手的人會後悔，我們也多多少少有一些不屑，後來就選了何子君和曾奇做領袖。每個班的領袖還要依次報上姓名，然後還要宣誓。這個時候我注意到何子君，可能是由於有些害怕的原故，她的眼圈紅紅的，好象是哭了……我正想着呢，指揮我們的人又說了，要我們按照他的指示來做，如果做錯了或者做的不好，我們的'領袖就要從我們圍起來的圈裏跑上一圈，一圈就是兩百米，如果做錯了或者做得不好沒有主動承認而被教官發現的話，領袖要跑兩圈。
他開始發出指示了，第一遍有十幾個人做錯了，領袖要跑十幾圈，看着領袖在跑圈，聽着主持人大宋老師一句句感人肺腑的，話我的眼眶溼了……
第一次軍訓，第一次爲別人而哭了……
第一次軍訓的心得體會5
教官說：明天一大早我們就要開始訓練武術操了，所以請大家晚上早點睡覺，早晨6點在一樓集合。碰巧這個時候，我們寢室唯一戴錶的晶晶，手錶的鬧鐘設置竟然在關鍵時刻壞了。我們正討論該怎麼才能在5點30分準時起牀的時候，生活輔導員說：不要緊，我在手機裏調了一個準時叫醒的鬧鐘。你們安心睡吧，到時候我就叫你們起來，不要緊的。於是一回到寢室，大家都各自洗澡，然後安穩地上牀睡覺。
我感覺肚子微微有點脹，便掀開被子下了牀，準備去一下洗手間。大家都還沉浸在甜美的夢想裏，甜甜的鼾聲此起彼伏。沒想到我剛剛走幾步，就發現有點不大對勁：天怎麼已經這麼刺眼了?5點半不是應該是矇矇亮的麼?我下意識地看了一眼手錶，都5點45分了，頓時被嚇了一大跳快點，大家都別呼呼大睡了，火速爬起來!睡在我旁邊的晶晶揉了揉她惺忪的雙眼，捋了捋蓬鬆的頭髮說：你一大早嚷嚷什麼呢?輔導員還沒叫我們起來呢，你慌啥呀!我把手錶塞到晶晶的手上。她漫不經心地瞟了一眼，突然一下子清醒過來。我們倆手忙腳亂地開始叫大家起來，伴隨着一聲聲尖叫，一個緊張而忙碌的清晨降臨了
可想而知，我們318寢室的女生有的沒有洗臉，臉上髒兮兮的;有的被突如其來的事情攪得暈頭轉向，眼睛都睜不開了;有的來不及仔細梳頭，頭髮亂得像雞窩一樣不堪入目。等我們慌慌張張地跑下樓的時候，其他寢室的同學早就都集合了，看見萎靡不振、面容憔悴的我們，不耐煩地說：你們女生怎麼磨磨唧唧的，我們都等了很久了!教官也一臉生氣地看着我們。
生活輔導員不是說好了會準時叫我們起牀的嗎?爲什麼到最後還是遲到了呢?我們低下頭，有些埋怨地在心裏想。後來，我和同樣感到疑惑的小林一起去詢問輔導員，輔導員語重心長地說：我必須承認，分工合作是非常重要的。但是有的時候，是不能過分依賴朋友的，要學會自己獨立支配生活。我給你們講個故事吧：有一個農夫，是三個商人的恩人。商人們打算報答農夫。第一個商人準備下個星期送給農夫糧草，第二個商人也要帶來衣裳，第三個商人打算送來槍和彈藥。結果農夫就荒廢了良田，也不再打獵，整天無所事事，什麼事情都不想幹，因爲他堅信商人們一定會幫助自己。可是商人們在送東西的路上耽擱了一點時間，農夫就是在希望和等待中餓死的。我們不能夠因爲靠山和夥伴的強大而禿廢了自己，同時也得抓緊努力啊，千萬不能什麼都等着別人來幫忙做!生活輔導員的一席話使我們大家都豁然開朗起來。
第一次軍訓的心得體會6
今天，烈日當空，烈日炎炎。我們初一七班迎來了進入初中以後的第一次軍訓。早早地來到了學校，走進了教室的門口。
交上作業以後，就開始收拾東西。我們由班主任帶隊下了樓，剛走出了教學樓，外面炙熱的氣流撲面而來，臉上頓時滾燙滾燙的。太陽可真熱啊!一共有8位教官，我們的教官是他們小隊的隊長，身穿着一套迷彩服肩膀上的袖章上刻着“中國武警”四個大字。他給我們排好了隊伍。對我們說：”同學嗎，今天咱們先練習一下站軍姿，先把身板挺直以後頭部正視前方，雙手緊貼褲子，不要漏出縫隙，腿部要併攏腳於腳之間相差60度的夾角，記住還要有三挺三收，三挺就是’挺頭，挺腰，挺脖子‘，三收就是’收腹，收腿，收下巴’。明白了嗎?“我們齊聲回答道”明白了!“接下來我們就開始站起了軍姿，太陽在天空上猛烈的發出着紫外線。
有幾個同學受不了已經吐得七上八下了。還有的同學更是已經中暑了。我在太陽底下晃來晃去，好像一棵隨時倒下去的小草。這時天空中吹過一陣微風，把我的身心疲憊都給吹散了。我心想：“微風也爲我加油，我不能認輸。”一個堅定的信念衝我心中萌發出來。
直到站了一個小時以後，教官終於下達了休息的口令。我們立馬跑到了樹蔭下大口大口的喝起了礦泉水，休息了20分鐘以後又開始去練軍姿了……終於到了5點，解散了。一天的軍訓過去了。
第一次軍訓的心得體會7
在9月12日—9月14日，我軍訓了，而且是第一次軍訓。在這第一次中我們經歷了其他的第一次。比如：第一次、第一次睡集體宿舍、第一次集體生活、第一次穿迷彩服、第一次真正地長大……
9月12日是我們軍訓的第一天，也是三天中最不懂事的一天。那天晚上教官罰我們做半個俯臥撐，回到宿舍大家都出聲，害怕教官罰我們，雖然我們團結了，但這是被動的。下午我們的閃電報數比賽我們班奪得了第一名，是因爲我們有一顆爲班級爭光的心，所以我們是主動的團結。第二天也過去了。
到第三天早上，我們在結營儀式中，讓我真正地長大了，讓我們知道了什麼是責任。就因爲我做錯一個動作，害得陳嘉雯多跑了一圈，不是我不會，而是我沒有認真。就因爲我的六個字：“對不起，我錯了。”，讓陳嘉雯多跑了一圈，我很愧疚。因爲有些女生哭了而其他的人也哭起來。我本來想哭的，但是我忍住了因爲我知道我們的哭不能陳嘉雯減少圈數，所以我只能做好每一個動作不要給陳嘉雯再增加負擔。但我後來實在忍不住了，因爲我看見陳嘉雯已經快跑不動了，還在爲別人打氣。
軍訓的收穫，最重要的就是我真正地長大了，懂得了什麼是責任。
第一次軍訓的心得體會8
我們就要小學畢業了，就要離開和我六年來共同學習的同學以及教我的老師和學校，真有些以依依不捨。在這六年中，有許許多多令人難忘的事。我忘不了第一次軍訓，我們第一次穿上了軍裝，成爲了一名小戰士，是多麼的神氣和自豪。每天，我們都無數次地進行踏步訓練和數小時的站立訓練。儘管很辛苦，我們還是加強堅持了下來。
訓練結束，就回到寢室了。寢室是我們的天堂，在這裏，我們歡聲笑語、打打鬧鬧。一天晚上，上鋪和下鋪的“戰鬥”打響了。上鋪首先發起進攻，他們把紙等小東西投向下鋪，下鋪立即“反攻”，用雙腳猛蹬上鋪的牀。上鋪見勢不妙，又把衣服等“重磅炸彈”擲了下來，正重新睡覺的下鋪有受到攻擊，很是不爽!
於是，大家開始商議如何“反擊”，最後決定把鞋子扔上去!照辦!聽到幾聲“啊”的'聲音，戰鬥結束了，戰鬥雙方都很開心。我忘不了第一參加800米賽跑。馬上就要到我上場了，我非常緊張—800米，那麼長!
我從來都沒有跑過，肯定要拿倒數第一，這樣會給班級抹黑。怎麼辦，怎麼辦?這時，章逸辰一直在安慰我：“不要緊張，正常發揮就行了。”上場了，我的心還砰砰直跳，就問鄰道的一個選手：“你緊張嗎?”他笑了笑，說：“不緊張，我跑過好幾次了，成績還行，不過一定要放鬆。”聽了他的話，我對自己說：“聽他的，放鬆點。”發令槍一響，我對自己說“拼了!”於是，就不顧一切，奮力向前衝去，我發揮了應有的水平，跑出了我最好的成績，最終在10多人的比賽中獲得了第七名—這對我來說相當不錯了!我忘不了老師的諄諄教誨，我忘不了同學的關心和幫助，我忘不了鳥語花香的校園，我忘不了。我將帶着小學六年的美好回憶，迎接嶄新的初中到來!
第一次軍訓的心得體會9
在我的生活中，我經歷過許許多多的事情，但最讓我難忘得就是第一次軍訓。
放暑假的時候，爸爸說，他給我報了一個軍訓夏令營，我特別高興。去夏令營的前一天晚上我把軍訓所需要的物品全部整理好了。
去的那天早上，我們坐着大巴車一路直通濟南，汽車走到有山的地方，過了三四個隧道，又行了幾百米，這纔到了軍營。到了軍營，營長先給我們分隊，我是第三隊的，又分配了教官，又給每個人發了軍衣，然後又讓教官去給我們安排宿舍，我的宿舍裏有四個人。除我以外，他們三個的分別是：彪彪，虎哥，白俊偉。我們在宿舍裏換了軍衣。換完軍衣之後，過了一會兒教官讓我們到操場集合。我們慢悠悠的走到操場，營長給我們開會，具體說這七天主要的活動項目。大會完了以後，我們舉行了足球比賽，籃球比賽和拔河比賽。到了晚上我們吃完飯，有回宿舍休息去了。
第二天，我們學了端正的站立和端正的蹲下。我們本來以爲端正站立是很容易的呢。沒想到，教官教完我們之後，就讓我們在原地站立半個小時，稍微動一下還得打報告。我們好不容易纔熬過了這半個小時我們身上的汗一片一片的。端正的蹲下也是這樣的。到了晚上我們吃完飯又看了愛國電影。
第三天，第四天，我們參觀了軍事博物館，科技館，濟南的廣場。這兩天晚上我們還舉行了晚會，每個同學都表現了他們自己的才藝。
第五天，我們上午去爬山，在山下往山頂上看，山頂像一隻老鷹那鉤子似的嘴。我們爬完山到了中午回軍營吃飯到了。下午我們又去了濟南野戰訓練場。在訓練場內我們分爲二隊一對是警察，另一對是小偷。我們拿着槍一一激光槍。我們在山裏打槍。
第六天，我們上午學唱“感恩的心”，“團結就是力量”，到了下午我們就開始發獎儀式。
到了星期天我們該回家了。我們告別了軍校。我軍訓的時間並不是很長，但給我留下的印象卻很深刻。通過這次軍訓，我養成了愛學習，勤奮，熱愛體育的小軍人。我體會到做軍人的艱苦。我也要像軍人一樣嚴格要求自己。
這就是我的難忘的“第一次軍訓”。
第一次軍訓的心得體會10
從沒有受過軍訓的我，今年卻必須接受一次嚴格的軍訓，這讓我的心情即緊張又期待。來到這個學校，沒有一樣事物是我熟悉的，學校、同學、老師，包括我從來都沒有嘗試過的宿舍。這裏一切的一切都讓我感覺那麼陌生。而在這樣的情況下，我們還必有要團結一致，互相幫助，來接受種種考驗。
我們三年級一共有五個小班，在這次軍訓中被合爲三個大班。分別由三個教官帶領我們，給我們訓練的教官是一個二十幾歲的年輕人，個子不太高，但他的言行舉止中無時無刻不透露着軍人的氣概。他很愛笑，但對我們非常嚴格，當我們稍有不慎，他就會懲罰我們。
軍訓一開始，我們練的是軍姿，你可別小看這軍姿，雖然只是站着，但足以讓你站得腰痠背痛。在這期間教官不停地重複着擡頭、挺胸、收腹、張肩，兩腿夾緊，兩腳還必須要張開60度，腳跟挨着腳跟。更可怕的是一站就是一個多小時，頭上頂着火辣辣的太陽，真是有夠難受的了。有的同學軀體虛弱，把重心全放在腳跟上了，結果就暈倒了。我站得腳都麻了，臉上的汗像水珠一樣往下掉，就這樣我們一天、二天……
到了第三天，上午的天還是好好的，可就在下午，我們正訓練蹲姿的時候，天下起了大雨，起初教官不讓我們休息，後來越下越大了，考官只好讓我們回到教室，我們個個都是家裏的小皇帝、小公主，如果因淋雨生了病，學校也不好向家長交待，就這樣我們在教室裏待了一個下午。
我們本以爲再過兩天就可以回家了，可誰知道校長說由於下雨，所以延長一天。聽到這句話，我們都快失望死了。不知道因爲什麼，我們班的進度總比別的班慢，班主任看了也很着急，可我們已經很盡力了，但教官認爲我們都不認真，所以總是說我們、懲罰我們。後來由於教官有事，所以給我們換了一個教官，這個教官個子很小，也很黑，看起來也沒有原來那個有精神，可經過和他的相處後，我們都非常喜歡他，就在這個下午，我們的進步神速，我想還是由於教官教得好吧，當然也包括我們的配合和努力，那天晚上，我們臨時加課，校長說要訓練到天黑之前爲止，但不知爲什麼，我們心裏卻沒有一點抱怨，反而很高興。有趣的是，教官竟然讓我們在二班齊步走時狠狠地跺腳，尖叫，讓他們聽不到教官的口令，我們玩得不亦樂乎。練了一會兒，教官讓我們坐在地上休息，他還給我們唱歌，我們一起歡呼着、尖叫着，高興極了！可美好的時光總是那麼短暫，今天的訓練就要結束了，我們的教官站在舞臺上說出了他今天的感受，我聽着他的話感動得都哭了，結束後我們圍着他，不讓他走，班主任說教官累了，你們都回去吧，可我們是多麼的不捨，教官還給我們留下了QQ號，我們飛快地跑進教室，在本上記下了教官的QQ號。
到了最後一天，我們原本以爲那個文教官還會來教我們，心情失落極了，可不一會兒，一個新教官站在了我們面前，這讓我們跌落谷底的心情一下子飛到了雲端，我們練得非常有勁，到了會操的時間了，我們都很緊張，該我們上場了，我們個個都很嚴肅，認真地做着每一個動作，只聽見其它兩個班的學生和教官都在爲多們鼓掌。
軍訓要結束了，我們雖然很累，但還真有點不捨，也許這短暫的五天是微不足道的，然而卻給我們留下了一個深刻的印象，它讓我們學會了自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得更加成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰！
第一次軍訓的心得體會11
這是我第一次軍訓，我聽表姐們說軍訓都是很辛苦的，所以我不喜歡軍訓。
22號到了，下午2點半，爸爸就送我到學校了，我領完校服就去宿舍整理內物。 到了第二天，我們6點半就起牀了，我們班的教官胖胖的，很兇，我們每天都訓練的好累，經過幾天的訓練經過一天的訓練，使我學到了一些部隊正規動作要領，同時對部隊的紀律也有一定了解。在軍訓時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強化訓練，直到我們動作協調一致，並符合標準。這需要我們樹立一種團隊精神，如果你一人做得不好，就是整個班沒有做好。
在上午一節靜立課時，我確實有支持不住的感覺，我咬咬牙還是堅持到最後，但我的腳跟很痛。 不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
一個人只要有堅韌不拔的毅力、堅強的意志，在學習和生活中，遇到挫折時，你纔會勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰。