軍訓必備和心得體會

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時間過得好快,轉眼間,暑期已經過去一半。很多高中學校在入學前會進行一到兩週的軍訓,不僅是學生,家長也是操碎了心,聽說軍訓很累很熱很苦逼?軍訓要帶什麼?軍訓要注意哪些事項小編爲大家總結整理了以下信息:

軍訓必備和心得體會

一、軍訓必備物品:

日用品:

洗漱盆,一個用於洗臉,一個用於洗下身。

水壺,水壺容量要大,既可以晾白開水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。

雨傘:防備往返路程以及軍訓之餘下雨。

梳子、鏡子、防曬霜、護膚水;

驅蚊水、風油精(對付疙瘩只有風油精最管用);

毛巾、香皂、洗滌靈、洗髮水(最好是小袋的,節省空間,而且方便)、手紙、創可貼、常用藥品(如腹瀉等)、手電筒,筆和本子。

食物:

餅乾、巧克力、火腿腸等,不要帶方便麪,沒時間也沒熱水讓你泡;

錢財:

最好帶個500元到1000元的,各個部隊要求不同,以防萬一;

MP3,隨身聽一般不要帶,防止丟失。手機可以帶上,記得帶着充電器,訓練時要調成振動,最好放上衣口袋,不然擺臂時容易磕手。帶手機還一好處就是當鬧鐘,早上等吹號才起絕對耽誤事,得提前半個小時起來。

藥品:

學生可以根據自己身體狀況帶一些藥品。比如平時容易大便乾燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備

蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣藥以防中暑等等,因人而異。

二、軍訓期間的注意事項:

1、不能喝生水。軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

2、睡前認真清洗。每晚睡覺前,學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位。

3、保持飲食健康。在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家裏的飯好吃,但是保證衛生和營養。學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。

4、晚上睡覺不宜開窗。軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜裏溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免着涼感冒發燒。

5、崴腳要及時處理。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之後找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然後找校醫處理。

6、身體狀況不好時不要硬撐。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。儘量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。

此外,同學們還要注意的是,軍訓期間一定要按時睡覺,因爲軍訓時很消耗體力的一件事,所以大家要保證睡眠,才能保證第二天有精力不要因聊天說笑而影響睡眠質量,從而耽誤第二天軍訓。

高中軍訓心得體會

高一(4)何雨玄 軍訓對於每一個新高一的學生都是一次新的人生挑戰,這次的6天軍訓已成爲我難忘的回憶。

記得第一天,每人都揹着繁重的行李,懷着忐忑不安的複雜的心情來到12中,走進了班級,你看看我,我瞅瞅你,同學之間很陌生。隨着軍營生活的開始,彼此之間漸漸地熟悉起來,同學們團結友愛、互幫互學、很快就建立了友誼。

在軍訓期間,流雲飄過訓練基地上空的蒼穹,太陽依舊不解人情,同學們頭頂烈日,練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練,力求做得最好。如學習站軍姿,在烈日的照射下,非常整齊地站在滾燙的水泥地上,一個個筆直地站着,擡頭、挺胸、收腹,五指併攏緊貼褲縫,豆大的汗珠依舊接二連三的從額頭流過臉頰,然後輕輕地落在了每個人的上衣上,於是軍裝很快就被汗水浸溼了,但無論怎樣受烈日的煎熬,我們每位同學都沒有退怯,真的達到了站如鬆的境界。隨着內容增加,難度增大,同學們毫不畏懼,以最認真的態度進行刻苦的訓練,努力做到:動作規範、有力、整齊、不怕曬、不怕累。從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規範,努力達到最好。我們盡最大的努力喊出我們的口號“鐵血二連,軍魂再現。爲國奉獻,屬我最先!”

生活上,大家吃飯做到不浪費糧食,集合做到迅速整齊,訓練結束做到排好隊走到宿舍門前才解散,每天都比較認真的記日記,晚上按時熄燈睡覺。訓練後的宿舍生活是快樂的源泉,午休時大家天南地北的聊天,笑聲如爆竹齊放般歡快,那種從陌生到熟悉的感覺特棒,大家友好的開玩笑,打鬧,簡單的快樂。同學們真正體驗了一次軍人的生活。同學們無論快樂還是痛苦,都用心去體驗。

我們軍訓的每個夜晚的必修課——拉歌,拉歌是軍訓生活重要的組成部分,只不過它屬於娛樂性質的活動,笑聲和藝術,是生活中必不可少的嘛,軍中生活再苦再累,訓練之餘還是要調試一下心情,愉悅一下身心的。於是乎,有點像入鄉隨俗,我們這羣文弱書生便在軍訓團教官們耳濡目染,“連哄帶騙”下,搖身一變,成爲一支支浩浩蕩蕩的拉歌隊伍。部隊不光有齊刷刷的腳步,還有齊整整的歌;部隊不全是苦,部隊也有樂。我們大家很開心,心裏的難過也消失了,置身於歡樂當中,我幻想着軍人們的生活,他們一定充滿了樂趣,還有那強勁的身體,他們就是爲了祖國的明天而奮鬥的戰士。我忘記了來時的那個念頭,那個不想參加,一直讓我退縮的念頭。將它遠遠的拋在了腦後。我幻想着自己成爲了一個軍人,幻想着自己以那頑強的身體來捍衛祖國的大好河山。加油,未來永遠不是夢~~~~

這裏面的變化可大了,以往我們唱歌,大家相互舉薦,謙恭有禮,想唱的就掌聲相送,不想唱的決不強人所難。這拉歌可不同了,想唱不想唱可由不得你,想聽不想聽也都得扯着個嗓門大吼拉歌詞。

晚上的加訓大概就半個小時吧,教官理解我們白天訓練的辛苦,就吩咐大家坐下來休息、唱歌,也就是在這個時候,我聽到了我們教官深情的歌唱——我現在摯愛的歌曲《軍中綠花》,我們晚上的訓練場地是在一個草坪邊上,當時晚風習習,我們着一身迷彩,就好似朵朵盛開的軍中綠花,在這飛揚的悠遠的深沉的歌聲中,蹁躚而舞。

軍訓又讓我學會了團結。《團結就是力量》唱出了我們的心聲,也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓練過程中,每個人的一舉一動不僅代表了個人,也代表了我們二連的.形象。因此,這時候,學會團結是成功邁出的第一步。

軍訓又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我,在艱苦的軍訓生活裏重新清晰地認清了自我,原來,只要擁有自信堅持自己是最棒的,就可以完美地做好每一件事,哪怕是再艱鉅的任務,也會做的出色、精彩。

雖然只是短短的6天軍訓,卻讓我懂得、學會、擁有了許多,這也許是我進12中上得第一堂完美、充實的課吧!無論做什麼事都得用心記,只有用心記,纔會把事情越做越好。軍訓磨練了我們的體力,軍訓磨練了我們的生活自理能力,軍訓磨練了我們的集體凝聚力。軍訓--人生難忘的經歷,軍訓讓我們懂得了怎樣吃苦耐勞,軍訓讓我們有了自信,軍訓讓我們知道了什麼是“團結就是力量”等等。總之,每個人都有自己的辛酸,快樂和故事,點點滴滴讓人難以忘懷。

人生中的艱難險阻,人生中的難免失利,人生中的悲痛憂愁,人生中的十之八九的不如意事。當我們面對的時候,不都需要在軍營中學到的精神嗎?人生道路漫漫,我們將踏着有力的軍步,朝着前方大踏步走,走。

時間如流水般過的飛快,軍訓生活近尾聲了。訓練間有抱怨和痛苦,快離開時心中卻有一份留戀。有人說軍訓是一幅沒有色彩的水墨畫,有的只是蒼白和明暗;也有人說,軍訓是沒加糖的咖啡,又苦又澀,簡直難以言語。可通過這五天的生活,卻又讓我們領悟到另外一種真諦:“吃得苦中苦,方爲人上人。”狠毒的太陽鍛煉出我們鋼鐵般的毅力,繁重的訓練磨礪出我們一招一式的陽剛,這就是付出與回報的必然。

願今日的痛苦變成明日甜美的回憶,在我的生命中留下獨特的一頁。