菸草依賴是一種慢性疾病，菸草危害是世界最嚴重的公共衛生問題之一。吸菸和二手菸暴露嚴重危害人類健康。
2016年5月31日是第29個世界無煙日，今年世界無煙日主題是“爲平裝煙包做好準備”
關鍵詞：菸草危害
吸菸是一種能導致多種慢性疾病的不健康行爲。目前，我國有吸菸者3.5億人，佔全世界吸菸人數的1/3，被動吸菸者9億，每年死於吸菸相關疾病者高達100萬人，佔總死亡人數的12%，如果不控制吸菸，預測到2025年中國因吸菸死亡人數將達到200萬人，稱爲21世紀死因之首。因此，吸菸已成爲一個嚴重影響我國廣大羣衆健康的公共衛生問題。
吸菸的危害
菸草燃燒可以產生尼古丁(菸鹼)，煙焦油，一氧化碳等40多種有毒和致癌物質。吸菸可導致心血管疾病，並引發慢性支氣管炎和肺氣腫，還可引起肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌和膀胱癌等多種癌症的發生。
兒童青少年吸菸危害更大
研究證實，吸菸者死亡率比不吸菸者高50%--80%，開始吸菸的年齡越早，吸菸的年限越長，則死亡率就越高。生活在每天10—20支香菸燃燒的家庭中的兒童，因被動吸菸比同齡兒童矮0.5—1釐米。禁菸從小做起，從小自愛、自尊、關愛他人，不受誘惑不好奇，拒絕第一口吸菸。
如何戒菸?戒菸後如何堅持?
2、戒菸後，生理上會出現某些反應，不必擔心，一週之後就會消失。
3、扔掉你所有的菸缸、未開封得煙、打火機。
4、多喝水，上班時也要準備好水。5、加強體育活動。
6、用原用於買菸的錢去買自己特別想買的東西。
7、改變習慣，避免進入常買菸的商店，選擇無煙環境。
8、別把不愉快的事或喜事作爲開戒“就吸一支”的藉口
9、注意飲食營養，增加業餘活動，不必擔心發胖。
10、不要擔憂，一天不吸菸對你自己和同事都是好事。
世衛組織和合作夥伴每年在5月31日這一天紀念世界無煙日，突出說明與菸草使用相關的健康危險，並倡導採取用以減少菸草消費的有效政策。
針對2016年世界無煙日，世衛組織呼籲所有國家做好對菸草製品採取平裝(標準化包裝)的準備。
平裝是減少菸草需求的一項重要措施，可以降低菸草製品吸引力，限制將菸草包裝作爲菸草廣告和促銷的一種方式加以使用，對誤導性包裝和標籤實施限制，並增進健康警語的有效性。
菸草製品平裝是指除以標準顏色和字體顯示品牌名稱和產品名稱外，限制或禁止在包裝上使用其他標識、顏色、品牌形象或推銷文字的措施。
《世界衛生組織菸草控制框架公約》第11條和13條準則建議各締約方考慮採用平裝做法。
平裝作爲一種多部門綜合方法的部分內容建立在其它措施的基礎之上。決策者、民間社會和公衆能夠採取行動，確保政府考慮採用平裝做法。
有關平裝的事實
全世界正在提升對平裝的興趣：
2012年12月，澳大利亞成爲首個全面實行平裝的國家。
2015年，愛爾蘭、大不列顛及北愛爾蘭聯合王國和法國都通過了自2016年5月起實行平裝的.法律。
多個國家正處於考慮採用平裝法律的最後階段。
2016年世界無煙日宣傳活動的目標
2016年世界無煙日旨在：
突顯平裝作爲綜合性多部門控煙方法的部分內容所發揮的作用。
提供翔實、令人信服的且有說服力的信息，促進會員國政策制定和平裝全球化。
鼓勵各會員國在逐步採用平裝的過程中，加強包裝和標籤措施，並在廣告、促銷和贊助方面加以限制。
支持會員國和民間社會抵抗菸草業對採用平裝的政治進程帶來的干擾。