初中冬季作息時間如何安排才能夠讓學生適應冬季?下面是由本站小編爲大家帶來的關於初中冬季作息時間，希望能夠幫到您
初中冬季作息時間一
自2016年10月26日始執行
週一 | 週二至週五 | |||
項 目 | 起止時間 | 項 目 | 起止時間 | |
升旗 | 7：50——8：20 | 眼保健操 | 7:53——8:00 | |
第一節 | 8：20——9：00 | 第一節 | 8:00——8:40 | |
第二節 | 9：10——9：50 | 第二節 | 8:50——9:30 | |
—— | —— | 快樂課間 | 9:30——10:00 | |
第三節 | 10:00——10:40 | 第三節 | 10:00——10:40 | |
第四節 | 10:50——11:30 | 第四節 | 10:50——11:30 | |
師生放學 | 11:30 | 師生放學 | 11:30 | |
每週一歌 | 11:30-11:50 | 每週一歌 | 11:30-11:50 | |
靜 校 | 11:50 | 靜 校 | 11:50 | |
陽光亮眼操 | 13:35——13:40 | 陽光亮眼操 | 13:35——13:40 | |
第五節 | 13:40——14:20 | 第五節 | 13:40——14:20 | |
第六節 | 14:30——15:10 | 第六節 | 14:30——15:10 | |
第七節 | 15:20——16:00 | 第七節 | 15:20——16:00 | |
快樂課間 | 16:00——16:30 | 快樂課間 | 16:00——16:30 | |
自主活動 | 16:30——17:10 | 自主活動 | 16:30——17:10 | |
師生放學 | 17:10 | 師生放學 | 17:10 | |
每週一歌 | 17:20-17:40 | 每週一歌 | 17:20-17:40 | |
靜 校 | 17:40 | 靜 校 | 17:40 | |
說明：1.每節課上課前兩分鐘響預鈴;每節下課前5分鐘鈴聲，提醒教師當堂達標。
2.原則上學生上午7：20後可以入校;下午上課前半個小時開始入校。
初中冬季作息時間二
項目 | 時間起訖 | 項目 | 時間起訖 |
起牀 | 6:25 | 預備 | 14:15 |
早操 | 6:30-6:40 | 第五節 | 14:20-15:05 |
早讀 | 6:40-7:10 | 跑操 | 15:05--15:20 |
早餐 | 7:10-7:50 | 第六節 | 15:20-16:05 |
預備 | 7:50 | 第七節 | 16:15-17:00 |
晨讀 | 7:55-8:20 | 晚餐 | 17:00-17:25 |
第一節 | 8:25-9:10 | 體育活動 | 17:25-18:15 |
第二節 | 9:20-10:05 | 預備 | 18:20 |
課間操 | 10:05-10:15 | 晚自習一 | 18:25---19:35 |
第三節 | 10:20-11:05 | 晚自習二 | 19:45-20:35 |
第四節 | 11:15-12:00 | 晚自習三 | 20:40--21:25 |
中餐 | 12:00-12:30 | 教室熄燈 | 21:35 |
預備 | 12:30 | 低年級查寢 | 19:50 |
午休 | 12:40-14:05 | 初一、小五六年級查寢 | 20:50 |
聽音樂 | 14:05-14:15 | 初二、三查寢 | 21:40 |