作爲一名到崗不久的人民教師，課堂教學是重要的工作之一，對學到的教學新方法，我們可以記錄在教學反思中，來參考自己需要的教學反思吧！下面是小編幫大家整理的高中體育教學反思，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中體育教學反思1
一、背景
在一堂高二男生跳橫箱教學課上，我組的學生第一次跳橫箱。我先利用圖片進行動作要領的講解，並做模仿練習。不過箱練習時，他們都做得很好，但是，學生一到跳箱就不行了，都是跑到箱前停下，不敢跳躍。在體育課中，我們經常碰到這種現象，如不敢跨欄，不敢做有點難度的單槓、雙槓動作，不敢跳高等等。究其原因，一是由於學生在心理上產生恐懼而造成的，二是對動作要領沒掌握、對自己沒信心。如在跳橫過程中，必須要掌握好踏板動作。跳板動作完成得好，跳箱動作也成功一半了。如何消除恐懼的心理呢？使學生更快更好地完成跳箱動作。我在教學中進行了探索。
二、教學片斷
我讓學生仔細看清圖片的每一動作，並做不過跳箱練習，另外，跳橫箱的關鍵是踏板，學生必須熟練掌握踏板技術。
技術已掌握，可還是不敢跳，這就要克服恐懼心理了。恐懼心理的產生是隨年齡的增長、生活經驗的積累、自我保護意識增強而增強的。年齡越小，恐懼感越弱。因爲他不知道什麼叫危險，如“初生牛犢不怕虎”就是這個道理。而跳箱練習確有危險，不小心碰到箱上就會摔跤，所以不敢跳，而採用逃避的方法也是難免的。如何才能讓學生克服恐懼心理呢？我採用了兩大方法。一是安全措施，學生團結一致，二是比較增強自信心。
（一）安全措施。學生之所以不敢跳是因爲怕有危險，怕受傷，所以做好安全措施是關鍵。首 先在地上墊一層厚墊子並把範圍擴大。其次，周圍站幾個較有安全感的男生進行保護幫助。
（二）做比較，增強自信心。即時做了安全措施，也還是不敢跳，是因爲沒人帶頭，沒人來提高他們的自信心，增強他的勇氣。我就自己帶頭示範，因爲我個子較小，又是女老師，要完成男生的動作確實有點困難。但是，我要能完成這無疑是增強他們自信心的最好方法。“女生能跳的做爲男生爲什麼不能跳呢？”我就這麼告訴他們。於是，我就做了示範動作，效果不錯。高個子的男生也跟着帶頭了跳了。有了第一個，就有第二、第三……
三、反思
通過跳箱的教與學，我進行了反思：
1．培養了學生的問題意識。讓學生帶着疑問探索“跳箱”。它是一種探索意識，是創造的起點。2．培養良好的心理品質和道德品質。學生通過反覆技術練習，毅力增強了，勇氣增強了，克服恐懼心理、信心增強了，通過互相交流、幫助，促進同學的合作，增進了友誼。培養學生的合作意識和能力，融洽師生關係，通過講解、示範，保護幫助，提高師生親和力、信任感，爲學生營造一個平等和諧、友愛互助的人際環境。
3．由於上課時間有限，器材有限，沒能充分照顧到每個學生，少數學習困難的學生沒能根據自己的條件自主選擇練習。
高中體育教學反思2
本學年，我任教高三體育學科教學工作，學生已經畢業了，體育教學任務已經完成，體育高考成績也相當不錯，下面是我對本學年體育教學工作的一些心得。
一、高三體育課並未得到學生的真正重視。
受高考指揮棒的影響，大部分學生認爲高三體育課就是玩、放鬆，重點是文化課考試，由此給體育教學工作帶來了很大的難度，其表現是：
1.體育課被挪用現象;
2.學生遲到、早退、曠課現象;
3.正常教學項目由於學生出工不出力，而不能正常完成。
以上這些現象嚴重干擾了體育教學的正常開展。
二、關於開設體育小班的反思
本屆體育小班由高一開始進行訓練，投入了大量的精力與物力，雖然也取得了一定的成績，但沒達到我的要求。從高考來看，主要是文化成績不理想，我認爲這與學生的心態有關，首先學生的文化成績本來就不甚理想，平時我們還灌輸“體育高考文化成績要求不高”這樣的信息給他們，雖然我們也是出於給他們減壓的目的，但我認爲這樣也誤導了學生。再則，體育班中有一些不求上進的學生我認爲要進行清理，不要讓他們影響到其他人的學習生活。對體育班的學生不能放縱，反而更要提高要求。
三、如何對待高三學生體育課的表現
進入高三階段，由於生理原因和學習壓力，絕大部分學生處於“不愛勞動”的狀態，其表現有三：
1.光說不動，出工不出力;
2.體育鍛煉怕苦怕累。
3.體能差，破罐子破摔。
針對以上現象，必須採取不同的措施，進行教育及幫助。做好認真細緻的思想工作，解除顧慮，嚴格課堂管理制度，形成濃厚的鍛鍊方法。總之，採取積極有效的解決措施，保證高三學生生的體育教學的順利進行。
四、關於高三體育教學的建議
1.加強宣傳，讓學生明白體育鍛煉的重要意義。
2.選派教學經驗較爲豐富的教師去高三教體育課。
3.嚴格出勤，上課等管理制度;
4.對體質好、差的學生實施分層教學。
5.對高三學生加強心理健康教育。
6.學校要加強對體育班的投入與指導。
高中體育教學反思3
針對於高中低年級學生，動作要領到底要不要講得那麼細，課中的分解動作練習有沒有必要?因爲我發現，有些學生在學習了動作要領之後，動作相反不協調了，變形的動作對學生的體育學習是不利的。
在課堂組織上，該充分地放手，還是要收?怎樣纔算是一堂好的體育課?記得在一次教師培訓中，教研員說，只要學生在有限的時間充分活動，全身心的投入就是一堂好課。認爲上體育課沒有必要排着整齊的隊伍集合，慢跑。要考慮學生的興趣及想法，不能讓學生覺得上操場好象上刑場一樣。提出了現在的體育教學有些教師還是以競技項目爲主,以增強體質爲教學目標。
素質教育與現代思想要求我們要教會學生“學會學習”和“學會健體，要重視培養獨立從事科學鍛鍊身體的能力。於是我們有些教師由此認爲體育教學要實現多項轉變：由“重視學會”轉變爲“重視會學”;由“重視體育技能學習”轉變爲“重視體育能力的培養”;由“重視技能掌握”轉變爲“重視情感體驗”。於是在教學中就出現了“自定目標、自主學習、自主鍛鍊”等名目繁多的教學手段。學生在課堂上愛怎麼學就怎麼學，只要課堂上學生始終是在歡笑中度過就是成功的好課。就說我們學校這次開展的體育教學活動來說，兩堂體育課內容設計都合乎學生的興趣，但是總覺得少了些什麼，運動技能蕩然無存，教師和學生輕輕鬆鬆在歡笑中下了課。試問學生的能力得到發展了嗎?學生的體能得到鍛鍊了嗎?
作爲基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽?理論與實踐總是存在着一定的距離。象我們學校幾乎每個班都有60多人，每個人的身體素質不一樣，興趣不相同，更何況體育項目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。在學生的心裏可能會認爲這是一堂活動課，在其他老師的眼裏認爲這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務正業，讓學生在操場瘋玩，自己到處轉悠，巡視。二來學校的環境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了，經常六七個班在場地上。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質教育，快樂體育，還是在傳統的教學方法上打轉，四列橫隊集合、慢跑、講解示範等等。
公說公有理，婆說婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，符合學校實際情況的教學纔是最好的體育教學中的反思在教學中進行反思，即及時、主動地在教學過程實施中的反思，這種反思能使課堂教學高質高效地進行。課堂教學中教師要時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法、手段以及目標達成的效果。捕捉教學中的靈感，及時調整組織教學方法，做到教學靈活，巧妙調控，使課堂效果達到最佳。
1、學生在課中的參與學生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學生的參與狀態，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。
就廣度而言，學生是否全面參與到課堂教學中來，是否參與了課堂教學中的每個環節;就深度而言，學生是主動的、積極的，還是被動的、應付的。
2、學生在課中的交流交流是培養學生友好往來，合作精神的重要途徑，也是學生爲主體的具體體現。課堂中，教師只有創設民主、和諧、平等和寬鬆的學習氛圍，才能讓學生感到自己在這個環境中是安全的、融洽的、自主的，可以與教師、同學之間進行平等對話的。教學中我常用“隨機式”的分組方法進行交流，這有利於學生的個性發揮，但由於素質的差異不能進行很好的交流;於是可以用“朋友式”的組合方式進行合作學習，這有利於學生相互學習、相互促進，交流的氣氛相當濃厚，學生的個性更能無拘無束的發揮。因爲他們是朋友，從而也促進了學生的學習積極性，也減少了個體的差異，因爲他們爲了這個合作體進行互助，使自己的這個合作小組能全面發展和提高。在變向運球的學習中學生通過“朋友式”交流，合作式的學習，發現許多變向運球的方法是豐富多彩的。
3、學生的目標達成在課堂中，教師要時刻關注學生有無切實掌握動作技術，並將所學的技術納入自己原有的技術中融會貫通。同時還要關注在目標的達成過程中是否積極主動的投入，是否熟練地掌握和運用，在致力於面向全體的同時，是否能讓素質好的“吃得飽”，讓慢生“吃得了”。讓每個學生學有所得，各得其所。本節課以“變向”爲主線，讓學生在相互“追逐”的遊戲中獲得身體變向的腳步動作。然後結合籃球運球追逐，讓學生自定目標，在目標的統領下合作學習，分別達成自己的目標，這樣就能激發學生的學習動機。同樣也體驗到了成功的樂趣，從而使每個學生都得到了發展。
高中體育教學反思4
作爲新時期的體育教師，我牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學爲宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學爲我要學，提高學生的健康水平。
由於體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，纔可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。
在教學過程中，教師、學生、教材三者通過複雜的相互作用，使學生成爲一個動態的統一過程。在這一過程中，教師採取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好初中體育課的組織教學、更好地爲教學服務呢？在高中體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規範體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其本節課依據新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求，堅持把“以學生髮展爲本”、落實“健康第一”作爲指導思想，促進學生健康成長，在教學中注重，以學生爲中心，重視學生的主體地位，同時充分發揮教師的主導作用，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，鼓勵和引導學生在學習中積極動腦，互相協作，互相探討，提高學生在學習過程中的感興趣程度，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬鬆、和諧、民主的教學環境。新課程標準所設置的學習目標來看，在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節。本節課我選擇排球，而排球源於遊戲，是一項深受廣大學生喜歡的球類運動。長期以來，我們在教學中更多地追求它的技術性，忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性；忽視了學生的主動性，這樣嚴重地挫傷了學生的學習積極性。隨着新課程標準的實施，如何以人爲本，全面關注每個學生的發展，真正把“健康第一”的指導思想落到實處；如何改變學生的學習方式，讓學生成爲學習的主人；如何使球類教學做到源於遊戲，迴歸遊戲，真正做到寓教於樂，是本節課力求探索的問題。
學生對體育課有無興趣，關鍵在於教師的誘導和培養，根據學生的年齡特徵及好勝心強，將教學內容融入到生產勞動中，例如課題：“播種”、“豐收的場面”等。使學生對勞動產生間接的興趣。而學生對體育活動直接的興趣來源於豐富多彩的遊戲與競賽活動，無論多大的學生都如此，教學時學生自主地進行遊戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有良好的提高作用，使活動結束後讓學生還意猶未盡，這樣激發了學生的學習興趣，提高了學生的鍛鍊意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。
如此教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才幹，獲得教學成功的喜悅。總之，良好的體育教學是讓學生更紮實地學好技術，在活動中更充分地享受到樂趣和成功感，進而使學生得到更全面和更生動活潑地發展，讓我們共同攜起手來，在洋溢着快樂與愉悅的課堂氣氛中體驗成功的快樂，感受快樂的神奇！
在高中體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規範體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的佈置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反覆訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。
抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由於四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊後鬆，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，爲上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因爲體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，採用趣味遊戲。如做反口令訓練遊戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，並不斷改變練習方法。如在聯繫中引入競爭性遊戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易鬆懈，此時教師的組織教學更不能忽視，後採用一些調解情緒和恢復體力的放鬆性練習，保持學生興趣，如舞蹈放鬆，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。
高中體育教學反思5
體育新課程標準在教學形式、學習目標、學習水平以及課程評價上都與傳統的體育教學有很大的差異，這就要求體育教師要認真學習和研究新課程理念，進而做好課改工作。爲了更好地適應課程改革，本人結合自己的教學實踐談談幾點看法：
其一：培養學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對於培養學生養成自我鍛鍊的習慣有着重要的作用。所以教師在課堂教學中應採用生動形象的語言進行講解，來吸引學生的學習興趣，促使學生體驗體育的快樂。如導入是課堂教學的熱身活動，教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。還有學生對體育課有無興趣，關鍵在於教師的誘導和培養，學生對體育活動直接的興趣來源於豐富多彩的遊戲與競賽活動，無論多大的學生都如此，教學時學生自主地進行遊戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有良好的提高作用。活動結束後讓學生還意猶未盡，這樣激發了學生的學習興趣，提高了學生的鍛鍊意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。如此教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才幹，獲得教學成功的喜悅。
其二：實踐出真知教學：“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習爲基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。如傳統的教學偏重於技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，在課堂教學中，採用學生的多次示範，教師的重點提示，充分營造濃厚的民主氛圍，實現教師爲主導、學生爲主體的新課程理念。
其三：要想使一節課成功，教師的因素是至關重要的。作爲一名優秀的教師，應當具備紮實的基本功和全面的素質，即使碰到自己不是很擅長的教材，也能輕鬆完成。教師還應該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學生感到很放鬆，覺得老師很好相處，願意與教師配合完成教學任務；從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有着不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有着獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的體現。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味着我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭爲每個學生富有個性的發展創造空間，爲每一位學生創造一個可以發揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在着個體差異，不同的學生在學習同一內容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉變對促進學生髮展更具有戰略性的意義。但是傳統的學習方式過分突出和強調接受與掌握，學生學習成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬鬆的學習環境，多表揚，少批評，教師過於嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那麼學生也就永遠都“笑”不起來，教學效果也會受到很大的影響。
總之，作爲我們一線的體育教師，新課程目標一定要吃透，認真備好每一堂課，激發、調動學生的興趣，重視和發揮學生在教學中的主體地位，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成
高中體育教學反思6
在高一年級的單元投擲教學中，讓我受益非淺。由於上的教學對象是高中學生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則，圍繞單元投擲教學目標，三節的主要內容上都做了適當的安排，即：各種方式的投的動作：投準、投遠等。在的結構設計上，做了精心的規劃，即：激發興趣、身心準備──培養興趣、自創投擲──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學──驗收評價、創導合作──均衡發展、身心放鬆六個階段，力求較好地體現新程的創新和改革精神。
一、激起千層浪的導入：導入是堂教學的熱身活動，教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂都會產生積極影響。在導入過程中，根據小學生的身心特點，採用了富有情趣的遊戲活動，營造了一個寬鬆、積極、主動的教學環境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學生們情不自禁的跟着老師愉快的做起了準備活動，這一切看起都是那樣的自然和諧。
二、實踐出真知教學：“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習爲基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的投擲教學偏重於技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作爲健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以投遠爲目的進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實爲一舉多得。在本教學中，學生的多次示範，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師爲主導、學生爲主體的新程理念。本由一起去留學編輯整理。
三、分層教學關注個體差異：這節中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我；給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣。總體說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處於亢奮狀態，既能讓優秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節中，濃縮了許多新體育程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助於改革體育教學模式，作爲第一線體育老師的我，還將繼續努力。
高中體育教學反思7
高一年級的單元教學中，教學對象是高中學生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則，圍繞單元教學目標，主要內容上做適當的調整，（以投擲項目爲例）即：各種方式的投的動作：投準、投遠等。在課的結構設計上，做了精心的規劃，即：激發興趣、身心準備──培養興趣、自創投擲──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學──驗收評價、創導合作──均衡發展、身心放鬆六個階段，力求較好地體現新課程的創新和改革精神。
一、激起千層浪的導入：
導入是課堂教學的熱身活動,教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。在導入過程中，根據小學生的身心特點，採用了富有情趣的遊戲活動，營造了一個寬鬆、積極、主動的教學環境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學生們情不自禁的跟着老師愉快的做起了準備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。
二、實踐出真知教學：
“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習爲基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的投擲教學偏重於技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作爲健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以投遠爲目的進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實爲一舉多得。在本課教學中，學生的多次示範，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師爲主導、學生爲主體的新課程理念。
三、分層教學關注個體差異：
這節課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我；給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣。總體來說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處於亢奮狀態，既能讓優秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助於改革體育教學模式，作爲第一線體育老師的我，還將繼續努力。
高中體育教學反思8
學生在體育課上"身順心違"和有"厭煩"情緒的現象是普遍存在的，體育教材"學完丟光"的現象也是普遍存在的，這些固然受多種因素的影響，其中不正確的師生關係是一種重要的因素，而又往往沒有被人們注意到。在師生矛盾當中，教師處於矛盾的主要方面。師生關係如果不正確，教師在情感上、在教學行爲的各個環節上，都會偏離正確的基線，勢必直接影響到教學過程和教學結果。師生關係是如何扭曲的，如何正確認識與構建正確的師生關係，實是體育教學改革不可愈越的一個問題。
一、師生關係的嚴重扭曲
古代儒家從人出發，從"人道"處理人與人的關係，孔子、孟子和荀子在其著作中，論述父子、君臣、夫婦、朋友之間關係時，都是雙方兼顧的，講究互相尊重、互相照顧、合情合理。將這種思想推論到師生關係方面，則應是"師生兼顧"的。雖然儒家及孔子沒有直接這樣說，但是孔子的教育生活以及他與學生的關係，充分體現了"師生兼顧"的關係。孔子與學生共同生活，接近學生，接觸學生照顧學生，關心學生，與學生討論，允許學生提問，由此養成了師生間好學的學風，也養成了師生間深厚的感情，從而產生了人格感化的重大作用。因此孔子成爲學生良師益友，許多學生成爲孔子的優秀弟子。孔子愛護學生，學生敬仰孔子--這是一種親和關係，是合理合情的師生關係。
非常可惜，這種合理合情、富有教育成果的師生關係，並沒有長期成爲我國教育的優秀傳統。自漢代以後，在封建禮教嚴格等級觀念下面，促使人與人的關係極端分化，劃清上下、尊卑、貴賤之分；絕不雙方兼顧，只顧"尊貴"的"上方"，不顧"卑賤"的"下方"，這種觀念得到歷來帝王碼漢卡的讚賞，導致漫長的封建社會人與人關係的分化與惡化。在教育方面，孔子所培養的那種師生關係，逐漸消失了，師生關係極度扭曲，下面三步曲足以證明。
二、師生關係的客觀闡述
爲構建新型的師生關係，首先應對師生關係有個客觀的、正確的認識。
1、有生纔有師
在學校出現之前，子女要爲學習，家長請來合適的人（教師）上門都自己的子女，後因要學習的青少年越來越多，家庭教學已不能滿足需要，於是在社會上出現了正式的教育機構--學校。衆多的學生來到學校學習，因此引起教師隊伍的發展與壯大。可見，在古代是先有學生，後有教師的；沒有學生，也就沒有教師；在現代也是這個道理，如果沒有學生，哪有學校、哪有教師呢？學生不爲教師存在而存在，而教師卻因學生存在而存在。這一簡單的事實，並沒有被所有的教師（包括體育教師）認識到，甚至有一部分教師存在着相反的看法。
2、愛生與尊師
針對舊中國嚴重扭曲的師生關係，徐特立、吳玉章等前輩早在本世紀20年代就提倡："尊師愛生"，意指學生尊敬老師，老師愛護學生。這四個字兼顧了師生雙方，無疑比封建社會"師長有尊"片面強調師方是一大進步。但這四字又易引起誤解，即學生尊師，教師才愛護學生，將尊師作爲愛生的先決條件。實際上，教師愛學生應當是無條件的，而學生尊敬教師卻是有條件的，因爲教師如果素質低下，又不愛學生，學生又何必尊敬這樣的教師呢？所以將"尊師愛生"改爲"愛生尊師"更合情合理，這樣一可以改變尊卑、上下等級舊觀念，一可以形成新型的師生關係--由愛生引發尊師所形成的師生關係，自然多於人爲，真誠多於虛僞，親切多於疏遠，溫暖多於冷漠。那些只強調學生不太尊敬自己的教師，首先要反省一下，自己是否真正熱愛學生了呢？
3、主體與主導
在嚴重扭曲了的師生關係下面，教師往往把學生當作一個消極裝納知識的"容器"，不重視學生的學，以自己的教代替學生的學，以自己的教爲目的，而不以學生的學爲目的，主觀脫離客觀，結果是有教無學，結果是教師拼命教、多多教、趕進度、趕考試，學生充其量只能背誦一下書本上的知識。這是以教師爲主體的思想。而在教育史上，也曾經出現過"兒童本位"、"學生中心"等思想，這實際上主張學生爲主體。到底師生雙方誰是主體呢？衆所周知，人在進入學校之前已經自學了許多經驗、知識，出生後就重視學習。學校教育要繼續培養自學好學的好學風，培養學到老學不厭的終身學習的意識、方法與能力。教師教之功是有限的，而學生學之功是無限的，所以要重學，要以學生爲主體。學生爲主的"主"，不是君主的"主"，不是主持的"主"，而是主動的"主"，獨立自主的"主"。以學生爲主體的思想是現代教育思想一個顯著特徵，也是建立新型師生關係的一個基本觀念。以學生爲主體，那麼以教師爲什麼？教師是代表國家、代表社會對學生施加教育影響的人，教師不僅要教書，尤其要育人，教師不僅參與教學活動，而且要把握教育方向、教學內容以及教學進度等，教師站得更高一些，看得更遠一些，在教學活動中發揮主導作用。教師在教永遠代替不了學生的學，教師永遠要從學生出發考慮問題，而不應從教出發。但是，從師生雙方的地位分析，必須教師的主導作用下面發揮學生的主體作用，在此前提下實現兩者的統一，這是問題的實質。
三、師生關係的合理構建
構建良好的師生關係受到許多因素的影響，本文僅以教師與學生的角度簡單談談這個問題。
1、師生互相理解與尊重是前提
身爲人師，教師首先要理解與尊重自己的教育對象--學生，理解並尊重他們的追求、情感、興趣、愛好與需要，永遠記住自己的工作是因有學生存在而存在的，從"尊貴"的虛假的臺階上走下來，平等對待學生。求學者--學生則應理解與尊重老師教育自己所花費的心血和所付出的勞動。俗話說，一個巴掌拍不響，師生雙方只有相互理解與尊重，才能形成良好的師生關係。觀念的轉變是構建正確的師生關係的前提。
2、教師素質高是關鍵
在師生矛盾中，教師往往處於矛盾的主要方面，高素質的教師往往能與學生形成良好的關係。素質指整體素質。教師對待學生熱情友好、一視同仁的態度；對待工作認真負責一絲不苟的精神；對待自己嚴格要求、以身作則的品格等等，都會在學生及腦海中樹立起高大的形象，贏得學生髮自內心的喜歡與尊敬，師生之間情感的交融、心靈距離的縮短，是良好師生關係的基礎。
3、教書育人是途徑
教書育人是現代教育價值觀在教師工作中的體現，是形成良好的師生關係的基本途徑。包括體育教師在內，任何一門課程的教師在教學時，既要向學生傳授知識、方法等，又要引導學生學會如何做人，實現社會化，促進學生在自然屬性和社會屬性兩個方面都得到發展。教學相長，教師要做到教書育人，就要全面提高自己的素質，會有助於提高在學生心目中的地位。同時，學生個性得到了全面發展，又會從內心感激自己的老師的，這就容易形成正確的師生關係。
高中體育教學反思9
課堂教學都是在教學後的評價反思、反饋糾正中得以昇華，反思取“好壞”，得“揚棄”，求“糾正”，促“提高”。是找出原因和解決問題的捷徑，是實踐經驗的系統化、理論化過程。
1.成功的經驗
它可以是教學設計的奇思妙想，靈機一動;也可以是教學方法的精心安排，巧妙之舉;更可以是師生交流的精彩的對話……這些成功的教學經驗值得以後的借鑑。本課最成功之處就是在運球中利用了“相互追逐”的遊戲;在遊戲中體驗身體的變向，體驗腳步的移動，爲延伸到本課的重點、難點伏下美好一筆。
2.失敗的教訓
再好的教學方法在實施過程中也有節外生枝的，可怕的是沒有進行系統地回顧、梳理，沒有對其作深刻的反思、探究和剖析。那麼在今後的教學中要更上一層樓很困難，只有吸取教訓，總結、反思失敗的原因，找出解決問題的方法，才能使我們的教學再接再厲。在變向運球的教學中，一味的講究“變向”，而忽視了學生帶球的變向，所以在協調能力較差的學生展示時，球是變向了，身體沒有及時變向，發現自己沒有深入到這一層次的學生中去。因而這部分學生對自己的目標達成是不理想的。
3.教學的應變
課堂教學中，隨着基本部分的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因爲一些偶發事件而產生瞬間靈感。這種“做法”要比自己平時想的高明得多。這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至的，若不及時利用課後反思去捕捉便會因時過境遷而煙消雲散，令人後悔莫及。
4.教案的修正
課上完後，靜心沉思：除了上述提到過的問題以外，組織教學方法還有何新招?教法、學法上有哪些創新?易發生的誤區有沒有突破?引導是否得當?練習是否到位?體現了哪些教學規律?等等。及時記下這些得失，並進行必要的整合與取捨，考慮一下再教其它內容時應如何處理，並記錄下來，可成爲今後教學的豐富素材。
總之，教師在進行教學後反思時要及時做好筆記。教學的探索創新不是一兩天就能完成的。要做到常思常想，常想才能常新，善於捕捉靈感的火花，勤於動筆。同時還要經常學習教育理論，積累教學資料，以便更好地指導自己的教學實踐。把自己磨鍊成適應新課程改革的科研型教師。
高中體育教學反思10
素質教育的本質是全體學生各方面素質的全面發展。所謂“全面”包含兩方面的內容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的“全面”功能，它是素質教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質，促進身心發展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發展，對發展學生身體各方面素質、培養學生集體主義觀念，鍛鍊學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起着重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績如何，他們對體育運動都有着濃厚的興趣。培養和利用學生對體育運動的興趣，充分調動學生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起着事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學工作者必須考慮的問題。
體育學習的目的不光在於讓學生鍛鍊身體，而且還在於激發和保持學生對體育的學習興趣。學生學習的內在需要主要表現爲學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導就可以激發出學生的濃烈學習興趣。瞭解了學生對哪些體育項目感興趣，並根據此調整教學計劃，使教學內容儘量與學生興趣接軌。課堂中充分尊重學生主體地位，採用民主和商量的口吻進行調動，使其主動學習，才能使學習氣氛寬鬆、廣闊，學生無拘無束地置身其中，嘗試學習，享受學習的樂趣，課堂煥發無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成爲學習的主人，成爲課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。
要想使一節課成功，教師的因素是至關重要的。作爲一名優秀的教師，應當具備紮實的基本功和全面的素質，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕鬆完成。
我們都知道優美的示範、準確的講解是最能感染學生的。但除此以外，教師還應該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學生感到很放鬆，覺得老師很好相處，願意與教師配合完成教學任務。從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有着不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有着獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的體現。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味着我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭爲每個學生富有個性的發展創造空間，爲每一位學生創造一個可以發揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在着個體差異，不同的學生在學習同一內容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉變對促進學生髮展更具有戰略性的意義。但是傳統的學習方式過分突出和強調接受與掌握，學生學習成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學生是教學活動中的主體，必須充分發揮其主體作用，從被動接受變成主動學習。要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬鬆的學習環境，多表揚，少批評，教師過於嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那麼學生也就永遠都“笑”不起來;其次，要激發學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認爲“我肯定能行，讓我試一試”。把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，並有了一定的自主能力，教師應考慮從學生的實際出發，打破以往教學中一切都由教師組織學生一起做同一活動的做法，而多給學生有選擇性的'自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發現自己的特長，爲終身體育打下堅實的基礎。教師放手讓學生自己去練、自己去學，就給了部分學生表現的良機.總之，教師要善於從學生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學生，努力去爲學生拓展一個空間，而不是讓學生艱難的來適應自己的教學方式，使學生真正成爲課堂的主人。學習和教學只有在師生愉悅的情況下才會迸發無限生機。
高中體育教學反思11
體育與健康是高中學生的一門必修課程。新課改下，如何上好高中體育與健康課，是擺在我們每一位體育教師面前的首要問題。對於高中學生處於人生的關鍵時期，生長髮育、身體素質、運動能力的發展剛進入緩慢增長期，除少數發育指標外，大部分指標仍處於正向增長期，這對於體育教學是十分有利的。但是，作爲高中學生面臨着高考的巨大的壓力，思想認識還不成熟，既不能把他們當小孩子看待，又不能把他們當大人看待，要具體問題具體對待。對於上好高中體育課是由多方面因素所決定的：如教師的教和學生的學是關鍵，再者，就是人們思想觀念問題和一些客觀方面的因素問題等等。
一、設計開放性的練習，訓練學生的創新思維。
創新思維所表現出來的特點，往往是善於發現問題，揭示客觀事物的內在規律從而產生新穎的前所惟有的思維成果，創造性地解決問題，但創新思維的培養除了在學習過程中加以培養，這樣纔能有助於培養學生的創造思維。如：在體育課的開始部分可以運用多媒體設備，播放各種動物的奔跑、跳、走等各種動作。學生看後，教師提出要求：“以組爲單位，把各種動物的動作連起來，組成一套運動操”。學生在教師要求下自行的完成任務。又如：在籃球投籃練習中，學生可以任何投籃動作投籃，選擇適合自己的投籃方式。在崇尚健康第
一、以終身體育爲目標的今天，這肯定不能適應學生爲了健康與參與各種不同的體育項目的要求。
由學生自由選擇項目、自由編組、自主學習與鍛鍊，教師要回答的問題則是學生在練習過程中不能解決或解決的不夠圓滿的問題。在教學的過程中，教師根據學生選取的項目以及他們的認知水平、運動能力制定出各堂課的教學目標。學生圍繞這個目標可以採用多形式的學練方法，嘗試解決課堂的主要問題。開放性的練習既可以訓練學生的創新思維，又可以激發學生的學習興趣。
二、設計開放性的問題，訓練學生的敏捷思維性。
有利於訓練學生的敏捷思維性，使學生的言行更具有實踐性與社會性。學生探索解決問題都是一種自覺行爲，他們會運用已有的知識去解決問題。例如，在50米接力跑教學比賽中，讓學生自己決定如何排列棒次，由誰起跑，誰最後衝刺，採用何種交接棒技術。這都是留給學生思考的問題。通過學生自身的實踐活動，他們會對接力跑這一技戰術掌握的更好、更合理、更全面。同時還培養了學生的團隊精神，提高了他們的合作能力，增強了集體的凝聚力，充分發揮體育的社會性這一功能。在這一過程中，學生能自然地形成良好的思維習慣，提高分析問題、解決問題的能力，學會正確處理人與人之間的相互關係，提高對社會、環境的適應能力。教師在這一過程中，既要回答事先預定設計的問題，同時還要與學生共同探討在課堂教學過程中未曾預料到的問題。這樣教師既是對自己已有知識經驗加以加工、鞏固、提高，又是對不斷出現的新問題進行學習、探索，豐富了自身的教學經驗、拓寬了知識面、提高了自身的教學業務能力，爲適應教學不斷更新的知識與不同要求的未來體育教學打下良好的基礎。
三、組織開放性的評講，讓學生體會到新的樂趣。
教學過程的內部動力是教與學之間的矛盾。其實是學生活動在特定條件下的認識發展的過程。積極的學習評價有助於增強學生的積極性，增強學生的信心。因爲每一個學生都有較強的自尊心，他們也都希望自己的成功能得到別人的承認和肯定。因此，教師在評價學生的學習，應儘量讓學生感受到自己是一位成功者，應採用激勵的語言和動作，這樣，才能利於調動學生的學習積極性，進一步激勵學生的求知慾望。例如：在投擲完壘球以後，學生可以對自己或他人的技術動作進行評價討論。把學生對體育的認識、參與以及學生的自我評價 放入評價體系中，能更確切地反映出體育與健康的含義。強調身體素責的提高、運動能力的
增強，能更全面地反映出不同個體的學生在進行體育鍛煉後表現出的不同情況，使評價體系更具有針對性。我在逐一加以肯定的基礎上引導學生比較、評價。看一看評價哪個的理由更充分，更完美。
四、上好一堂 “開放式”體育課還要正確處理好主導與主體兩者的關係。
開放式”體育課模式強調、突出以學生爲主體，但不能否定教師的主導作用。教師的主導作用主要體現在
（1）教師要根據學生的認知水平，多方法、多途徑引導學生多涉獵、廣積累、勤練習，全面提高學生的認知能力，創設適宜的教學環境，激發學生學習的積極性，逐漸養成學生良好的學習習慣。
（2）在進行體育學法指導中，要制定明確的學法目標，區別對待，讓每位學生都能體會到成功快樂，使學生逐步掌握學習的方法，變被動學爲主動學。
（3）對特殊羣體要進行特殊輔導，揚長補短。對特殊項目象田徑中的投、擲、體操中的難度動作等存在安全隱患的項目，要考慮安全因素，採取必要的防範措施，保證教學的正常進行。
實踐證明，實施開放式教學，不僅僅能促使師生間多向性的交流與合作。實現了教與學，師生的特定的環境間的最佳組合，而且是培養學生開發思維和創新能力的有效的途徑。從而使學生在輕鬆愉快中掌握了新知識、新技能。
高中體育教學反思12
摘要：隨着素質教育的逐步深入，體育課在教學體系中的重要性也開始逐漸凸顯。對學習負擔較重、學習壓力巨大的高中生來說，體育課是緩解他們壓力、保證他們體質的重要課程。然而，當前高中體育教學的效果卻不盡如人意。體育課堂仍以教師的“教“爲中心，卻忽略了學生“學”的重要性。要想打破這種局面，必須要深入貫徹新課改的要求，踐行新課改的主張。
關鍵詞：新課改；高中體育；教學反思
一、轉變思想，實施“健康體育”
所謂的轉變思想，一方面指的是轉變體育課不重要的思想，另一方面則主要指的是轉變體育課教學思想。高中體育課一直以來走的都是一條機械化的道路，即圍繞競技項目組織教學，然後讓學生反覆練習。在僵化的體育課堂上，學生的興趣很難被激發，參與性很難提高。因此，必須響應新課改的號召，必須要樹立正確的指導思想，要把學生的健康放在第一位，堅持健康體育。既要重視學生運動技能的培養，也要尊重學生作爲課堂主角的地位，考慮學生的興趣和愛好，讓學生喜歡體育課。把運動技能教學和學生的興趣有機地結合起來。只有這樣，才能讓學生愉悅地掌握運動技能，達到促進學生身心健康的目的。
二、調換位置，構建生本課堂
教師和學生是課堂的重要組成部分，在以往的體育教學中，教師處於高高在上的教育者、領導者地位，學生則處於被動的地位，教師是主角，學生是陪襯。這種教學極大地削弱了學生的主動性和積極性，不利於高效課堂的構建。新課改要求教師要轉變角色，實則就是主張教師和學生要適當地調換位置。要由學生適應教學到教學適應學生轉變，要構建生本課堂。教師要根據學生的需求選擇適合的教學模式，要對體育必修課和選修課進行必要的整合處理，對於選修課中不適合學生學習的部分，一些高難度體育技能部分，要調整難度，對複雜的技術動作進行改造，對選修課則採取分層教學或自願學習的方法，讓學生髮揮其主動權和自主權。同時，要根據學校的場地、器材等開發出能夠促進學生髮展的體育項目，激發學生參與的熱情。
三、創新形式，打造多彩課堂
人們對未知的事物總是充滿好奇。體育課如果陷入機械重複的模式，很容易讓學生感到厭倦。因此，必須要創新體育課的形式，讓學生感受到體育課的多姿多彩。可以採用多媒體輔助體育課教學，適當地把體育課陣地轉回課堂，利用多媒體工具爲學生播放一些全民健身視頻，讓學生樹立終身體育的意識，播放一些競技體育視頻，如，奧運會、世界盃等，提高學生對競技體育的認識。可以採用比賽形式讓體育課充滿競技性，激發學生的好勝心，培養學生的競爭意識和團隊意識等。
綜上所述，新課改下，必須要進行高中體育教學的創新，要尊重學生的主體地位，善於激發學生的興趣，要讓體育課在趣味中開始，在快樂中結束。
參考文獻：
［1］李鵬程。試論提高高中體育課教學效果的方法［J］。華章，2012（10）。
［2］唐玉玲。高中體育教學模式創新初探［J］。考試：教研版，2012（5）。
高中體育教學反思13
區裏每年都要進行田徑運動會，其中短跑是田徑的重要組成部分，我在每年的田徑隊訓練中發現了一些問題，總結如下：
一、注意短跑的技術動作要規範
田徑運動員，特別是短跑運動員從開始訓練就掌握準確合理的技術是關鍵，因爲跑的技術正確與否，直接影響到能量使用的經濟性和肌肉收縮率，能量節省和肌肉收縮合理有利於提高速度和較長時間地保持高速。可見運動員掌握準確的技術動作是提高短跑水平的一項重要措施。
二、注意以發展速度爲主，一般耐力爲輔
速度和耐力是提高短跑成績的主要因素，因此，應該在少年的前期把速度素質作爲主要技術來抓。在此基礎上，採取適當的手段和方法多方面的發展一般耐力，因爲耐力可以改善心血管及呼吸系統的功能，可以鍛鍊意志品質。
三、注意合理安排力量訓練
在基礎訓練階段，少年的骨骼較有彈性，但抗壓能力較弱。因此，必須針對其肌肉特點來安排力量練習。持續時間不宜過長，儘量減少負荷量，要體現重量輕、速度快、重複次數少的特點。
四、注意多項訓練相結合
短跑運動員除發展速度素質外，還必須掌握多種運動項目的技能，不僅要會跑，還要會跳、會投、會球類，這樣有助於他們全面地增強體質和提高身體各部分的能力。第一課時教學反思地震教學反思等邊三角形教學反思
高中體育教學反思14
上學期教學任務已經完成。在過去的這一學期中，我們組積極探究新課改，努力實踐並取得了一定的成績。
一、積極極探究新課改:
我們打破常規教學，進行分專項教學，優勢互補。四位教師輪流上課，既彌補教師自身缺陷，又滿足學生選修部分內容的要求。
二、實踐出真知教學：
“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習爲基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的投擲教學偏重於技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作爲健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以投遠爲目的進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實爲一舉多得。在本課教學中，學生的多次示範，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師爲主導、學生爲主體的新課程理念。
三、分層教學關注個體差異：
這節課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我;給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣。總體來說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處於亢奮狀態，既能讓優秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助於改革體育教學模式，作爲第一線體育老師的我，還將繼續努力。
高中體育教學反思15
高中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面,都較傳統的課程有了重大創新和突破.高中體育課程改革所產生的深刻變化,普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行爲的改變上。在積極投身課改的具體實踐中，我充分認識感受到這些變化,對我的教學工作認識教學習慣教學方法,產生了強烈的衝擊和影響。
體育新課程的實施,爲我們創設了充滿時代氣息的教學情境，我們應該如何把握課改的目的?課程的要求怎樣全面把握《體育與健康課程標準》以目標統領內容的要求怎樣組織教學?怎樣發揮教師的作用?怎樣挖掘學生的潛能?……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應新課程下的體育課教學。
教學反思要求我們體育教師,將自己置身於新課程改革整體的大教育情景中，以自己的事業和專業發展爲基礎,以全面培養合格學生爲出發點,從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發自我意識的覺醒，及時深刻地總結、研究教學活動中,涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、更新教育觀念,轉變教師角色
傳統的教育觀念和傳統的課程設置,使師生關係實際上成爲一種不平等的關係.教師是教育教學活動的絕對的權威,不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內容的制定者和學習成績的評判者。傳統的教育觀使廣大教師習慣了按自己的思維定式,嚴格要求學生的意識、習慣和行爲“規範化”、“格式化”。新課程實施後，用“目標引領內容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學生,促進學生均衡協調發展.教師由傳授者轉化爲“首席促進者”，由管理者轉化爲“首席引導者”，就必須在教學活動中,與學生建立平等民主和諧的關係,培養學生的良好的興趣愛好,培養終身健康的意識和能力!只有這樣,才能實現“讓學生在體育活動中,不斷認識自我;增強自信和團隊意識開放的胸懷堅定的意志,實現現代文明的展示與交流.提高健康水平,提高生存質量,促進學生髮展”的教育目的
二、調整教學策略,改變教學方法
牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學爲宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學爲我要學，提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生髮展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略,改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合。
1、在體育教學設計中，首先明確體育與健康課程總目標要求，認真研究各模塊學習內容及達到目標，對每個內容和目標進行三年、一年、學期統一計劃和教學設計，使每個模塊在每節課上,實現更好、更有效地分層次實施!在計劃的設計上，遵循因材施教的原則,重視發展學生的個性，遵循學生身心發展規律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。同一模塊或同一節課上，教師要根據學生體育基礎不同，制定可供學生選擇的彈性學習目標，提供時間和練習內容，使所有學生在原有基礎上體驗成功的喜悅，每節課學有所獲，保持興趣。
2、給學生創造條件，實行民主、開放式的教學。重視學生的主體地位，努力讓學生真正成爲學習的主體，引導學生積極參與教學活動，參與管理和評價。爲學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍，體現“健康第一”的思想和以人爲本的教育理念。
3、制定教學計劃時，因地制宜，因人而宜，因材而宜，更好地體現學習目標和教學內容的統一。就是說充分考慮學校的場地、器材、教材、學生等方面，把學習的目標及教學內容的有機結合，制定切實可行的教學計劃，實現學習目標和教學內容的統一。
4、創設適宜教學情境,培養學生學習興趣.
創設情境,激發學生的興趣.教師在每一模塊教學或每一節課上,想方設法創設適宜的教學情境,包括生動活潑的語言、形象詼諧的講解、規範的示範動作等,吸引學生的學習興趣,引導學生積極主動地投入到自主學習活動中去,促使學生體驗體育的快樂。還可以根據學生的年齡特徵及好勝心強的心理特點,以競賽活動誘導學生興趣，激發學生的學習興趣，提高鍛鍊學生的意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。進而使學生得到更全面和更生動活潑地發展.
課程改革任重道遠.現代教師要共同面對這新的挑戰，要求我們教師本人,樹立終身學習的意識，保持開放的心態，把課程改革作爲提高自己能力的機會,把課改研究最爲豐富自己的土壤,把教學實踐作爲檢驗自己的課堂,把教學反思作爲終身學習的習慣,.隨時對自己的工作及專業能力的發展進行評估。在堅持實踐中學習，在不斷實踐中學習,及時對自己的教育教學進行研究、反思、總結重組已有的知識與經驗，學習借鑑他人的知識與經驗，以不斷適應課程改革新的變革。