在不小心犯錯後，爲了避免今後再出此類事件，往往要寫檢討書來自我悔悟，寫檢討書是爲了能夠不斷提醒自己。大家知道正規的檢討書怎麼寫嗎？以下是小編整理的打架檢討書8篇，歡迎大家分享。
打架檢討書 篇1
敬愛的寇老師：
您好!
今天，我懷着十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對叫人打架這種惡劣行爲的深痛惡絕及打死也不再叫人打架的堅定決心。早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學有了矛盾，自己解決不了可以找老師，絕對不可以叫人，不可以摻雜社會成分。其實，老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。
我知道這次我犯下了不可饒恕的錯誤，但是我很慶幸， 那就是我可以用自己的行動來給大家當先驅。我知道這次是我的錯，我承認我用了過激的方法來表達我的思想，我怎麼可以叫人，以這種粗暴的方式解決問題，這些小階級主義的錯誤讓我脫離了老師的教導以及傷害了同學和家長對我所寄託的希望。至此事之後，我保證以後絕不會再有這種事情發生。
對於我叫人打架的事情，所造成的嚴重後果如下：
1、 讓老師擔心。本能平安的一個班卻因爲口腳有了矛盾，試問怎麼不會讓平時十分關心愛護每一個學生的老師擔心。而這樣的擔心很可能讓老師整天工作分心，造成更爲嚴重的後果。
2、 在同學們中間造成了不良的影響。可能因爲我的這一次錯誤的行爲而造成日後班內同學們的第二次，第三次，況且，一個班起內訌，這是多麼可恥的一個錯誤啊，老師您領導我們這一個班，就是希望我們團結起來，力爭上游，可我卻……學校本該是一個聖潔的場所，卻被我的一失足，使原本聖潔的校園蒙上了複雜的社會成分。老師您沒有把此事推給學校，說明您關心我們，您的心我知道，我闖的禍造成的影響猶深。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認爲深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：
1、 思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
2、 平時生活作風懶散。如果不是因爲懶散、粗心大意、記憶力水平低，我怎麼會把老師說的話拋在腦後。
在深刻的自我反思之後，我決定有如下個人整改措施：
1、和同學、班幹部以及老師加強溝通。保證今後不再出現違反校紀校規的情況。
2、提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。我承認，這次打架的行爲，我應負有不可推卸的責任。 這同時也暴露出了遵守校風校紀認識上不夠重視。
3、知羞就改，亡羊補牢，狠抓落實。我要以這次打架事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而奮進，亡羊補牢、狠抓落實，化羞恥爲動力，努力學習。我要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。我有決心、有信心改正!
檢討人：
年 月 日
打架檢討書 篇2
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。
事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行爲給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該爲自己的犯的錯誤付出代價，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，並願意接受學校給予的處理。對不起，老師！()我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對於學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥爲動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，
強化責任措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今後的生存，就業都是很重要的，我現在才很小 ，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習 ，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今後的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望，學習還能接受，可在紀律方面卻出現了問題，在學校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規的大環境下，我犯下這麼嚴重的錯誤，學校對我是應該嚴懲的，我不知多少次大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。
在這半月中，我每天還是按時就起牀，想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今後學校的我，會已新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，老師是希望我們成爲社會的棟樑，所以我在今後學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人 ，犯了這樣的錯誤，對於家長對於我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心願，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行爲不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。
打架檢討書 篇3
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。
事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行爲給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天爲了生存而忙碌，爲了家庭而承受着巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作爲他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因爲我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
同學們，國有國法，家有家規，學校也有他的規章制度，我們觸犯了國法會受罰，觸犯了家規會挨批，觸犯了校規同樣會受到懲罰，這次我所犯的錯誤，付出了在家反省的代價，不管是在身心上或學習上我都失去了很多，雖然我在家裏學了，但是又會是同學們在課堂上學到的百分之幾啊!這幾天，我卻像過了一年一樣。何況有一個月，半年的處罰呢?還能跟的上嗎如果打厲害了還可能被退學，如果我們這麼年輕就退學我們還有什麼前途啊我們會變成什麼樣大家可想而知。我們打了架會給學校帶來不便，同時打的和捱打的都會付出代價，這樣會分散我們的學習精力啊!這樣打，捱打，打，捱打…什麼時候是個頭啊?家長還會爲我們擔心，我們雖人遠離了父母，但是，我們什麼時候讓父母放過心，父母的心會永遠的希望我們好好的學習啊……說一千道一萬打架都是不對的
我已經意識到我的錯誤了，而且認識到了此次錯誤嚴重性。我知道我那天確實是太沖動，太不冷靜了。動手打人是不對的，我應該考慮周到，耐心勸解。我以誠懇的態度承認我的錯誤，我身上的確存在問題，我已經很深刻地認識到了這一點。通過這件事，我充分認識了自身的嚴重缺陷。我知道自己應該認真檢討自己的行爲，認真對自己的脾氣、性格進行深刻的反思。我確實脾氣暴躁，不夠冷靜，應該通過這件事清醒地認識自己的錯誤，積極改正。其次，我還應該團結同學。而我不但沒有那樣做，反而還破壞同學之間的安定團結。在這一點上我做的也是十分十分的不夠。再次進行深刻地自我檢討。事情已經發生了，我應該積極的面對它，解決這件事。
檢討人：
年 月 日
打架檢討書 篇4
關於這次在學校打架，首先一點就是我個人自律能力欠缺。其次也是不愛護同學的表現，各位同學都是爹媽生的，每個人都一樣都應該得到一份尊重。而我卻因爲同學一時激怒了我就對他大打出手，實在是不應該，也是年輕幼稚的表現。我爲我因爲幼稚而犯下的錯誤感動悔恨。
我知道我應該認真檢討自己的行動：第一，我爲自己的脾氣，性格做深刻的思考和檢討。我脾氣真的不好，我不冷靜，應該通過這次事件我清楚地瞭解了自己的錯誤，今後一定積極改正。第二，我也應該團結有愛。我今後不但不和同學打架，而且還應該與同學有愛互助。同學在其他方面若是有困難，我在自己力所能及的範圍內加以幫助。
此致：
敬禮！
打架檢討書 篇5
尊敬的領導：
今天，我懷着十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對打架這種惡劣行爲的深痛惡絕及打死也不再打架的決心。早在我剛踏進公司的時候，您就已經三令五申，一再強調，所有同事，不得遲到，不得打架。其時，領導反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負領導對我們的一片苦心。
然而，正如高爾基說過的那樣-當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。因爲，這所有的問題都只能歸結於我，還未能達到一個現代勞動者該具有地認識問題的水平。
對於我打架的事情，所造成的嚴重後果如下：
1、 讓領導擔心我的安全。本應按時出現的我未能按時出現，試問怎麼不會讓平時十分關心愛護每一個領導擔心。而這樣的擔心很可能讓領導整天工作分心，造成更爲嚴重的後果。
2、 在同事們中間造成了不良的影響。由於我一個人的打架，有可能造成別的同事的效仿，影響班級紀律性，也是對別的同事的父母的不負責。
3、 影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意願，實乃不孝。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認爲深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：
1、 思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
2、 思想覺悟不高的根本原因是因爲本人對他人尊重不足。
3、 平時生活作風懶散。如果不是因爲懶散、粗心大意、記憶力水平低，
4、 平時和舍友交流不足，未能做到真正意義上的團結同事，試想，若我和舍友交流充足，怎會不知道他們何時離開宿舍?若我和他們真正做到好好團結，他們又怎會不知道我在洗澡?若更進一步我和他們相邀一塊上學，打架的事還有可能發生嗎?
據上，我決定有如下個人整改措施：
1、 按照領導要求繳納保質保量的檢討書一份!對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清其可能造成的嚴重後果。
2、 制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯
3、 和同事們加強溝通。保證不再出現上述錯誤
請關心愛護我的領導同事繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!!
檢討人：xxx
打架檢討書 篇6
尊敬的老師：
這次犯錯誤，在家休息的這兩天裏，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。
事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行爲給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的'學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該爲自己的犯的錯誤付出代價，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，並願意接受學校給予的處理。
對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對於學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥爲動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。
此致：
敬禮!
檢討人：
20xx.x.x
打架檢討書 篇7
尊敬的老師：
您好！
在此向你遞交我的打架檢討書，因此此次打架事件，我給班級班風蒙受了巨大影響，給同學們樹立了積極不好的示範。我真的覺得很對不起打架，此次打架，我遭到了學校政教處的記過處分，這讓班主任老師的顏面掃地，讓班主任在教學工作上造成了領導批評。我深切、愧疚地想您說一句：對不起，我錯了，我悔不當初。
經過近三天的深刻反省與面壁思過。我學習到，在校學生應該努力搞好學習，要將全部精力都運用在學習上，不應該去想其他的事情。
最最不應該的是因爲一些口角衝突就跟同學發生肢體衝突，這樣的打架事件影響惡劣，打架也是那種極壞的學生纔有的事情，不應該發生在我身上。
這次事件讓我痛苦萬分，因爲當時的一時衝動，我犯下了如此嚴重的錯誤，我覺得最最對不起的就是班主任老師，還有我的父母。
我今後要遵守學校鐵的紀律，嚴格遵守學校各種規章制度。我要將這次在學校打架傷人的錯誤，牢牢印刻在心。謹記錯誤，努力進取，一心一意地學好各項科學文化知識。
關於這次在學校打架，首先一點就是我個人自律能力欠缺。其次也是不愛護同學的表現，各位同學都是爹媽生的，每個人都一樣都應該得到一份尊重。而我卻因爲同學一時激怒了我就對他大打出手，實在是不應該，也是年輕幼稚的表現。我爲我因爲幼稚而犯下的錯誤感動悔恨。我知道我應該認真檢討自己的行動：
第一，我爲自己的脾氣，性格做深刻的思考和檢討。我脾氣真的不好，我不冷靜，應該通過這次事件我清楚地瞭解了自己的錯誤，今後一定積極改正。
第二，我也應該團結有愛。我今後不但不和同學打架，而且還應該與同學有愛互助。同學在其他方面若是有困難，我在自己力所能及的範圍內加以幫助。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
打架檢討書 篇8
尊敬的xx：
你好!
XXC日，我與同事郎同事發生了爭執，事由起因是因爲我與xxx因爲買書的事情開始吵架，到最後出手打人。對於此事，王主任當天中午就讓我們回家寫檢討，我個人並不是特別情願，當天我並沒有認識到自己的錯誤。雖然第二天我交了檢討書，但在內心我並不認爲自己錯。也是因此，導致了3月17日我再次和他出手打架。
其實，不管我個人對他有多大意見或不滿，我不能以這種極端的方式去解決這件事情，我在回家這幾天白天黑夜裏都在思考，我覺得自己的行爲是幼稚並衝動的!
這幾天我在網上找什麼叫“團結”、“團隊組織”“一個人的個人修養”等文章。看了許多也明白了，做人要有忍讓度的道理，不管做什麼事情都要忍!人的優雅關鍵在於控制自己的情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行爲。可是那天我沒有做到，事情發生後，我現在在此向領導和同事表示歉意，這件事情是我不對，並影響了同事們的工作!在這裏我做出深刻的檢討!
一個人長大的過程，就是不斷獲得自由的過程，也是學會管理自己情緒的過程。我們的不自由，通常是因爲來自內心的不良情緒左右了我們。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人強大。
藏在內心的不良情緒在生活中時時涌現，所以我要學會去控制，人的一生有太多的路要走，有太多的事情要去經歷，有太多人需要去接觸。我的憤世疾俗能帶給我什麼呢?我要學會去看待、寬容、包容我身邊的一切。學會大度、寬容、細緻的去處理在身邊發生的每一件事情。
我應該做到團結，團結是由多種情感聚集在一起而產生的一種精神。團結並不只存在於志同道合的人羣之中。想要成爲一個團結優秀的集體，只需要我們都用真誠去面對集體中的每一個人，讓這個集體裏的每一個人，都感覺到心靈的溫暖。學會在他人的讚賞中尋得自信，而不是狂妄自大;學會傾聽他人的話語，而不是妄加評論;學會客觀地看待他人的言論，而不是偏袒憎惡;學會發現他人的優點，而不是放大缺點;學會平和地對待他人的缺陷，而不是挖苦諷刺;學會在必要的時候讓步，而不是斤斤計較，正所謂“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”理所當然的，彼此之間還要互相幫助，這樣纔是一個團結的集體!
一個團結的集體所遇到的任何困難都會迎刃而解，因爲集體擁有個人無法比擬的無窮智慧。友愛產生動力,和諧鑄就輝煌。雖然我們每個人不是最優秀的，但我們在一起就可以組成一個最優秀的集體——友愛產生動力,和諧鑄就輝煌，團結就是力量 !我們也是一個團隊，團結協作是一切事業成功的基礎，個人和集體只有依靠團結的力量，才能把個人的願望和團隊的目標結合起來，超越個體的侷限，發揮集體的協作作用，產生1+1>2的效果。我們在同一個單位工作，每個人的工作，都有相對的獨立性，又都與全局相關聯，如果一個人只顧自己，不顧他人，不肯與他人協作，勢必會影響團隊的戰鬥力和整體形象。人們常說：立足本行如下棋，輸贏繫於每個棋子，“一招不慎，滿盤皆輸”，如果整個棋局都輸了，再有力量的棋子也沒有什麼用了。
我個人覺得：“集體是一個大家庭，我們每個人都是其中一分子。團結、互助、友愛是人生必不可少的道德品質，只有擁有這種優秀的品質，我們纔能有機結合起來。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就，核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，個體利益和整體利益的統一，並進而保證組織的高效率運轉。爲企業爲工作創造出更好的效率!
樹欲靜而風不止，真正的自由就是表現在：樹根的堅定，樹杆的力度和樹枝的飄搖自如，三者和諧統一。
通過這件事，在深刻反省的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今後的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。通過各位領導的教育、關愛及對於我的期望，今後不管任何事都三思而後行.不辜負領導們的期望.
這件事情，無論領導怎樣從嚴從重處分我，扣工資或其它任何方式，我都不會有任何意見。同時，我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作爲單位做出積極的貢獻，請領導相信我。
檢討人:xxx
日期:XXXX年XX月XX日