尊敬的老師：
您好！
作爲您班上的一名學生我感到十分的抱歉，我在這段的生活中非但珍惜線上學習的時間，反而浪費時間，導致這次的考試並沒有考出一個好成績，讓自己的成績沒有上升反而下降了。我想這也都是我自己的原因，身爲一名學生對我來說最重要的應該是把自己的全部精力都花在學習上，而不是做和學習無關的。在這麼關鍵的時刻，我們因爲一些原因只能在家裏上網課就更應該好好的學習，讓自己的成績不下降保持住之前的.學習成績。我想我或許不是一個足夠合格高中學生，如果是一個足夠合格的高中學生一定是不會像我這樣做出這樣的事情。而是會在上課的時候認真的聽老師的講課，即便是上網課也不能因爲身邊沒有人監督就做別的事情，做於學習毫不相干的事情。對於學生來說不管身邊有沒有人監督，都應該好好的去學習，而不是要別人的監督才學習，要自身要有足夠的自控力和自律的能力。
在考試成績下來之後我也對自己這一段時間的行爲進行了反思，也想到了自己之前犯下的一些錯誤。在之前那段時間剛開始上課的時候，我也想着都一個假期了，雖然是上網課但我也不能耽誤自己的學習，否則我到時候成績下降父母肯定會很失望。因此我也是在認真的聽課，但是每隔一天我就有些受到了影響。我想或許也是因爲在家上課的問題，在家上課的時候總是很難做到像在學校那樣毫無干擾，心無旁騖的學習。在家總是會因爲各種各樣的東西分散自己的心思，像是上課上着上着，就想要去玩一會手機看一會電視吃一點東西，反正也沒有人管我，我就算做別的事情也不會被發現的。也正是這種想法，加上自己的心理沒有抵抗住這些外界事情的干擾，有了偷懶的想法，在之後的課程中我都沒有在認真的聽課，僅僅只是掛了一個賬號在電腦上。直到這次考試了我才醒悟了過來，如果我當初能夠堅守住自己的內心，不做出這種事情，肯定就不會犯下這種錯誤，就不會導致自己這次的成績下降如此嚴重。現在我也是真的醒悟了過來，希望老師您能夠原諒我這次犯下的低級錯誤，在以後的日子裏我肯定不會再犯這種錯誤，而是會好好的學習，珍惜之後的學習時間，抓緊時間補上自己落下的學習，讓自己不落後與其他同學，也請老師您監督我的行爲。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日