篇一：花樣跳繩活動總結
花樣跳繩活動是我校傳統的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎上引進的，對提高學生身體素質起到了良好的作用，現將本學年工作總結如下：
本學期參加傳統體育項目訓練的學生有41名，分別是在各班級申請挑選出來的。其中有老隊員，也有新隊員，在訓練過程中採取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績。其中進行了兩次展示活動，另有一次學校領導參觀，隊員們興趣高漲，有所進步。
1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產生濃厚的興趣，同時培養了學生科學鍛鍊身體的習慣，爲終身體育奠定了良好基礎。
2、學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調查採訪，學生在課堂教學學習後能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉行的花樣跳繩比賽中學生成績得以提高特別是學生的身體素質得到提高。
3、在學校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊員的帶動下，學校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟着訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質做出了應有貢獻。
總之，傳統體育項目活動，我們將堅持下去，並穩步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領導專家予以指正。
大豐堆小學
篇二：花樣跳繩活動總結
景玉亭
花樣跳繩活動是我校傳統的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎上引進的，對提高學生身體素質起到了良好的作用，現將本學年工作總結如下：
本學期參加傳統體育項目訓練的學生有32名，分別是在各班級申請挑選出來的。其中有老隊員，也有新隊員，在訓練過程中採取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績。其中進行了兩次展示活動，，隊員們興趣高漲，有所進步。
1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產生濃厚的興趣，同時培養了學生科學鍛鍊身體的習慣，爲終身體育奠定了良好基礎。
2、學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調查採訪，學生在課堂教學學習後能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉行的花樣跳繩比賽中學生成績得以提高特別是學生的身體素質得到提高。
3、在學校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊員的帶動下，學校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟着訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質做出了應有貢獻。
總之，傳統體育項目活動，我們將堅持下去，並穩步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領導專家予以指正。
篇三：花樣跳繩總結
一、背景
體育與健康新課程標準確定了以"健康第一"爲指導思想,以“終身體育”爲培養主線,以“快樂體育”貫徹教學全過程的改革思路，被不斷運用到中小學體育教學中,一些娛樂性較強的民族傳統體育項目也得以在體育教學中推廣應用。其中花樣跳繩就是一項既有體育性，又兼備娛樂性和表演性的運動 ,他融入了街舞、跳繩、音樂、雜技、武術、京劇等衆多元素在內的表演項目，處於舞蹈與體育競技之間。將花樣跳繩運用在體育教學中, 可以豐富課程資源, 培養學生的學習主動性、創造性，提高學生的能力, 也可以使特有的民間體育文化能得到很好的發展和傳承。根據各小學場地的實際情況（地少生多）人均活動面積嚴重不足的情況下，因地制宜開展花樣跳繩類項目作爲大課間活動的突破口具有極好的鍛鍊與教育價值的。
二、研究的目的和意義
花樣跳繩項目對場地設施要求不高，器材簡單；動作宜學，花樣多，不受氣候變化影響；宜於集體開展，有利於促進師生和諧發展；學生能自我創新練習，練習運動量大小因人而異，都能自我調節；宜開展大型表演和比賽，觀賞力強，具備藝術品位。最主要的是跳繩運動可以最便捷地提升學生的體質，輔之以花樣變化，孩子們喜歡，容易學會、樂於接受，掌握一兩項技能可以促進小學生健康--終身--
快樂的鍛鍊需求。花樣跳繩本身所具有的民族性、娛樂性、趣味性、表演性、健身性、競爭性等特徵, 恰好符合學生的心理特點, 應用在學校體育中, 必然能給學校體育教學帶來更多生機。希望通過花樣跳繩運動的開展將我市小學生體質健康標準進一步提升。
三、研究的策略：
開學初制定的方案要求各學校結合陽光體育、體育課、興趣小組等活動開展花樣跳繩運動，根據學生的年齡特點，確定低、中、高各學段的花樣跳繩要求及考覈標準。並將花樣跳繩有機地融合到體育課、大課間和課外活動之中，使體育教學的三個部分融爲一體。 課題研究的過程中，開發出水平一、水平二、水平三適用於低、中、高不同年級水平的花樣跳繩內容：
1.水平一：使學生通過手中的繩在玩樂的過程中把自己的興趣、愛好表現出來，自由創想多種玩繩方法。掌握連續並腳向前（後）跳，雙腳交換向前（後）跳，前（後）交叉跳和向前跑動跳的方法，並能用手中的繩與同伴合作，探究更多花樣跳短繩的方法。給學生提供了一個互動交往的空間，使學生的天性釋放，個性張揚，促使學生的合作意識在無形中形成。
2.水平二：幫助學生在學會水平一跳法的基礎上，根據自己的能力和經驗做各種跳短繩和跳長繩練習，如兩人同搖跳短繩，三人重疊跳短繩，“8”字跳長繩等等方法。在跳的過程中，教師及時指導學生去發現問題：“8”字跳長繩的動作關鍵？如何才能跳得又快又好？??學生通過動體――動腦――實踐――體驗，主動探究，創造出更多跳繩的花樣。使學生在鍛練身體的同時，學會發現問題，解決問題。
3.水平三：引導學生在掌握短繩和長繩基本跳法的基礎上，配上適合學生年齡特點的音樂，把自己的想象、理想和願望用手中的繩表現出來。通過練習—討論—實踐—再練習，尋找出更多、更有趣的短繩和長繩結合跳的方法。潛移默化地培養學生對花樣跳繩的興趣以及合作意識和欣賞能力，使學生在不斷探究、不斷創新中求趣、育人、達到身心健康的目的。
四、預期的目標
關於開展全國億萬學生陽光體育運動的通知中指出，開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合。配合體育課教學，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。
1、通過跳繩項目豐富學校陽光體育內涵，培養學生勇敢頑強的意志品質和互助共進的精神，切實做到增強學生體質，讓學生感受跳繩帶來的成功體驗。
2、讓學生了解跳繩的相關知識，掌握基本的“跳繩”技能，熟練掌握2-3種花樣 “跳繩”方法，掌握一套學校自編獨創的繩操，並能在日常鍛鍊中應用，爲未來健康生活奠定基礎；
3．在開展花樣跳繩的體育特色活動過程中，積極探索校本化實施形式的“陽光體育活動”的`策略，努力形成本學校繩類體育特色文化。
4、通過練習促進學生智力的發展和創新能力的培養。
5、通過掌握的動作內容在家可以涉及到家庭的活動，走出家庭能推廣到社會的羣體活動及全民健身活動中去。
五、實施途徑
通過各種教研活動--公開課、專題講座、培訓、大課間現場交流等活動進行花樣跳繩跳法和技巧的培訓，讓老師們懂得花樣跳繩對小學生體質健康的重要作用，提升體育課堂、大課間、課外活動的魅力。推動和普及學校體育活動的多樣性，進一步培養學生對體育的興趣，養成終身體育鍛煉的習慣。
1、完成跳繩單元計劃，豐富大課間活動。
以課堂教學爲起點，分學段分年級進行教學，結合大課間、課外活動堅持課課練、天天練，確保花樣跳繩活動可持續開展。體育教師根據水平一、水平二、水平三學生特點安排個人跳繩計劃，完成每學期6-10節跳繩課，做到有內容、有教案、有圖片。大課間活動根據體育課所教內容創編出一套適合本校學生的特色的繩操4--6分鐘與廣播操、學校自編舞蹈在大課間中交替使用。大部分學生對跳繩產生了濃厚的興趣，還不斷髮明瞭一些新的跳法，花樣跳繩正以獨特的魅力在校園鋪開。
六、存在的問題
1. 花樣跳繩已經走進各學校，但形成系統的校本教材目前還是一個空白。
2.大部分學校操場硬化場地多，軟化場地少，不適合長時間進行跳繩鍛鍊，今後需要設置塑膠場地，便於學生體育鍛煉。
3、學校在安排課表時沒有安排課外活動時間，使體育教師很難完成有計劃的訓練任務。
4、希望還未開展花樣跳繩項目的學校在下學期開展起來。
七、建議；
1、體育教師們應增強自信心，團結協作，各學校之間多交流，找到適合本校，適合學生的具有花樣特色、校本特色的跳法。
2、各學校要將花樣跳繩納入學校體育課堂教學，每學期安完成6—10節跳繩內容。在每節體育課中利用3—5分鐘的時間進行花樣跳繩練習，做到課課練。
3、每學期開展以“花樣跳繩”爲主題的形式多樣的花樣跳繩比賽。做到每次活動有計劃、有過程、有記錄、有總結。
4、根據花樣跳繩項目的特點，結合學生身心發展的差異性，確定評價水平一、水平二、水平三學生的標準，把對學生花樣跳繩的考覈，作爲教學效果、衡量學生花樣跳繩能力水平的一種手段，靈活掌握測試標準，樹立學生學習花樣跳繩的自信心。
5、通過體育課、快樂課間等形式，通過教師的引導，互教互學，激發和提高學生自主學習自主創編的能力。