斐濟是世界上最熱門的旅遊度假地之一，斐濟熱情的人民和多彩的文化吸引着來自世界各地度假者和旅行者，前來探訪美麗的海岸，浪漫的島嶼，茂密的熱帶雨林，以及色彩斑斕的珊瑚礁。
旅遊地點：
主要旅遊地點爲首都蘇瓦市(Suva City)、楠迪鎮(Nadi Town)外島、珊瑚海岸(Coral Coast)、北島等地。外島馬馬努卡羣島(Mamanuca Group)和亞薩瓦羣島(Yasawa Islands)是斐濟的兩大島嶼，馬馬努卡靠近楠迪，約20個小島，比較出名的有利庫利庫潟湖(Likuliku Lagoon)、卡斯特韋島(Castaway Island)、種植園島(Plantation Island)、巨浪島(Beachcomber Island)、珍寶島(Treasure Island)，而中國人常去的則是馬納島(Mana Island)，這個島上有中文服務人員和中文菜單。亞薩瓦則離主島更遠，風景更佳。湯姆·漢克斯拍攝的電影《荒島餘生》、波姬·小絲出演的《青春珊瑚島》以及《藍色珊瑚礁》都在這裏取景並揚名。
皇家旅館(The Royal Hotel)是南太平洋歷史最悠久的旅館，1860年代在列霧卡最熱鬧的海灘路上有許多旅館林立，皇家旅館就是其中之一，仍開放營業中，建造旅館的大衛·羅比船長在屋頂上建了個小小的瞭望臺，就像船隻一樣，讓旅客享有看海的樂趣。
奧瓦勞島是洛馬伊維提羣島(Lomaiviti)中的一個島嶼，位在大島東方，東邊的港口萊武卡(Levuka)是斐濟舊首都。萊武卡是個以港口發展出來的都市，從1830年發展至今，鎮上有許多的斐濟第一，第一所公立學校、第一家旅館、南太平洋第一份報紙《斐濟時報》(Fiji Time)等等，很多澳洲、歐洲、新西蘭人來此發展貿易，使得長長的海灘路(Beach Street)上開滿了PUB、旅館、 熱鬧非凡，因爲背山面海腹地狹小，所以在1881年還都蘇瓦。到萊武卡可以參加市區的徒步行程，由生長在萊武卡70年的導遊帶領着，一站站的參觀每一座歷史房舍、博物館、英國王子查爾斯曾來過的沙灘，聽着導遊述說舊時代的故事，才顯現出萊武卡歷史的光輝。在萊武卡的行程除了市區導覽外，至德武庫拉(Devukula)傳統村落參觀尃是一項難得的體驗，精采的米克表演讓人大呼過癮，還能接受豐盛的洛佛大餐招待。村落中更提供了遊客住宿的小屋，讓遊客能過個完整的斐濟生活。
塔韋烏尼島(Taveuni Levu)在斐濟語中爲花園之島、富庶之島之意，由大島搭乘飛機只需十五分鐘即可抵達。由於島上物產豐盛，居民多以農業、漁業維生，因此保留大量的雨林景觀，好萊塢名片《重返藍色珊瑚礁》即以此島山中的布馬瀑布(Bouma Fall)爲重要場景，拍出全然純樸潔淨的桃源仙境之美。
布馬森林公園(Bouma Forest Park)是塊純淨的地方，裏面的瀑布是電影《藍色珊瑚礁》續集中相當唯美的一個場景，遊客可以走進森林登山步道，一探這個明星瀑布奧祕。
瑟斯頓花園建於1820年，屬於一個叫塔布考科羅(Tabukaucoro)的酋長。他擁有近千名武士，雄霸蘇瓦一帶。1843年，塔布考科羅的.村寨被雷瓦(Rewa)部落攻破，花園被毀，許多族人被活活吃掉。此後花園幾經修葺，1879年，當時的斐濟總督瑟斯頓爵士(Sir John Thurston)建議，將花園改爲蘇瓦植物園。1976年蘇瓦植物園更名爲‘瑟斯頓花園’。
瓦努阿島(Vanua Levu)是斐濟的第2大島，面積約爲大島的一半，位於大東島東北方海面上，與第3大島塔妙妮島(Tavenmi)統稱爲“北區”。黑色火山岩、白色沙灘、高山雨林與豐富的海底景觀，萬努來霧所擁有的自然資源構成了最佳旅遊條件，島上第2大城市薩武薩武(Savusavu)是斐濟最佳潛水場地之一，此外賞島、登山健行、泛獨木舟、風帆船等等，都是深受觀光客喜愛的活動。從大島前往可搭乘國內線班機或渡輪抵達。
斐濟第一村：現任總統約瑟法·伊洛伊洛來自維塞塞村，該村因而被稱爲“斐濟第一村”。
美食：
斐濟主要以西餐爲主，在蘇瓦、楠迪也有爲數不少的中餐館和印度餐館。當地人的椰汁雞、椰汁魚、木薯、芋頭等也別有風味，遊客可以體驗多種餐飲風味。
斐濟人在飲食嗜好注重講究吃海產品，注重菜餚的豐盛。一般口味較重、喜油大，愛甜味。主食以米爲主，也樂於品嚐面類食品。副食特別喜歡海龜肉、魚等海產品，也愛吃豬肉、雞等肉類;蔬菜喜歡芋頭、木薯、山藥、西紅柿、蔥頭等;調料愛用椰油、胡椒、姜、蔥等。製法對烤、炸、煎等烹調方法制作的菜餚偏愛。中餐喜愛中國的京菜、魯菜、閩菜。 菜譜很欣賞大拼盤、北京烤鴨、三彩大蝦、炸蠣黃、幹焗雞塊、叉燒肉、生煎金華火腿、白妙響螺、荔枝肉、乾燒魚等風味菜餚。水酒最愛飲“卡瓦酒”，也喜歡果汁、可可、咖啡等飲料。果品愛吃香蕉、椰子、菠蘿等水果、乾果最愛吃杏乾等。
購物：
斐濟紀念品購物主要集中在Jack’s、 Prouds、 Tappoo等連鎖商店，價格相對統一。大型超市主要有MH和New World。大型商場接受銀聯卡，但收取一定手續費。楠迪機場、蘇瓦市區、楠迪市區以及丹娜努島上的五星級酒店和碼頭均設商店，營業時間一般爲早上9：00-下午6：00。
最佳季節：
斐濟屬熱帶海洋性氣候，每年5至10月是最佳旅遊時間。這時受寒冷的東南信風的影響，溫度較低，平均氣溫爲攝氏22度，也是全年最乾旱的時期。11月至次年4月，氣溫較高，平均溫度爲攝氏32度，風向多變，且降雨較多。由於斐濟位於熱帶風暴地區，每年11月至次年4月間，斐濟會受到熱帶風暴的襲擊。南迪位於相對較乾旱的西部，年均降雨量爲1931毫米。
娛樂：
在斐濟可以享受探險、噴氣快艇飛馳，竹筏漂流，熱帶雨林徒步遊，山地自行車遊，釣魚，同魔鬼魚(manta ray)一同暢遊，等等。
不可錯過：騎自行車、騎摩托車、遊覽村莊、欣賞赤腳過火焰和米克(Meke)舞蹈表演、漫步山林、跳島遊、帆傘運動、衝浪、沿河探險。