考試之後考生一定要認真進行總，這是十分必要的，期末考試和一模、二模之後也要認真進行考試總。通常在總過程中，我們總是有意、無意地將總重點放在教訓上:會做的爲什麼做錯了?應當拿到的分數爲什麼丟了?爲什麼有些試題找不到解題的切口……看來總教訓對提高考試成績是十分有益的，因此也是十分重要的。但是在總過程中往往被忽略的、被忽視的是正面的經驗:這道題我爲什麼回答是正確的?那道題我是如何思考的?如何找到解題的切口的`?會做的題我是如何把握住的……其實總經驗比總教訓更重要。
大家知道人類社會在不斷地進步、發展，人類的社會實踐活動、生活實踐活動是在不斷總經驗的基礎上推動社會向前發展，當然同時也在總一些教訓。但是經驗更爲重要、更爲寶貴，對今後的工作更具有指導意義。比如我們祖先發明瞭鑽木取火術，我們試想一下，當我們的祖先第二次鑽木取火時，他們頭腦中思考的是什麼?是第一次鑽木取火的經驗、方法，只有不斷地總每一次取火時的經驗才能使每一次取火獲得成功。從這個意義上講，考生的考試總還是應當把總取得成功的經驗放在第一位。
一套高考試卷、一張高考試卷，考生會做的佔絕大多數，考生會做而且做對的、得分的也是絕大多數，從得分的角度講，優秀考生八成以上試題都會做，而且可以做對、可以得分，中等考生也可以得到七成的分數，超過五成的考生人數會更多。因此總得分的經驗實在是太重要了。
把會的、會做的、做對的進行總是一個再落實、再鞏固的過程，是一個上升到成熟、理性的過程。在歷年的高考複習過程中，年年都會出現做過的、會做的、曾經做對的題，到了高考時又做錯了，這是個很大的遺憾，我們的高考複習不能像“狗熊掰棒子”--掰一個丟一個，一定要做到“豐產豐收”，也就是將經驗總到手，做到“手中有糧，心中不慌”。
總經驗是解決教訓的前提。經驗是正面的，教訓是反面的，這是一個問題的兩個方面，互相關聯、互相影響、互相依存。一定意義上說要想認真汲取教訓就必須總經驗，用正面的總經驗指導、認識，解決反面的教訓，這樣產生教訓的原因才能看清楚，解決教訓的辦法才能找到。
總經驗可以不斷地提升考生複習的自信心，不斷提升考生的考試自信心，這就是經驗對考生心理的正面影響和作用。正確地、認真地總成功的經驗使考生的心裏更有數、更有底、更有把握，無論是面對一節節複習課，還是面對一次次考試，考生一旦有了寶貴的經驗，心裏就踏實了，心理素質的穩定與提升反過來還可能進一步促進經驗的鞏固與發揮。