冷靜是心裏的承受能力，不可能永遠都保持冷靜，因爲人是感性的，有時也需要表現自己的感情。最重要的是你要經歷很多事情，經歷和教訓，自然會冷靜下來。下面是《保持冷靜》短篇發言稿，歡迎各位閱讀和借鑑。
冷靜會使人理智，在深呼吸中達到冷靜的狀態，把事情處理得最好，最滿意。冷靜因爲幾乎沒有人能永遠保持冷靜，人們總是有非理性的時候，我們只能努力保持冷靜。
最重要的是不要以自我爲中心,不會輕易生氣,理解,別人不適合你生活,所以他們不會像家庭適應你,這個時候會更多的爲別人考慮,站在別人的立場去思考,不是反覆無常,生氣。這會讓你儘可能保持冷靜，即使不是永遠。
冷靜是心裏的承受能力，不可能永遠都保持冷靜，因爲人是感性的，有時也需要表現自己的感情。最重要的是你要經歷很多事情，經歷和教訓，自然會冷靜下來。
提前做好準備，分析可能發生的事情，爲戰鬥做好準備。更要在心裏影射自己，要沉穩，我會冷靜，用語言鼓勵自己。
在這個世界上，我們應該不斷地改變一切。只要我們心中有一種正義感，我們熱愛這件事，我們就可以一點一點冷靜地積累它。保持着淡漠心境的平靜。“以認真的態度處理好!”
心靜而謀定!要駕馭憤怒情緒。其實，人的情感都是人的，憤怒是一種強烈的情感，人可以憤怒，岳飛寫的《滿江紅》，怒髮衝冠憑欄處，他不是怒髮衝冠嗎?
避免急躁，主要是培養自己的寬容，目標是適當的，放鬆，冷靜，學會應對。擺脫消極情緒，培養自己積極的情緒、熱情的態度、開放的'態度、成就感，爲自己尋找樂趣，爲自己尋找樂趣。
合理的宣泄，因爲壓力太大了，你控制控制，控制寨心裏面，爆炸，控制在肚子裏面爆炸，可以適當的宣泄。用語言用行爲來發泄心中的不良情緒，保持心態平衡。
創造一個情感環境。在很大程度上，學生的情緒和情感，以及我們後代的情緒和情感，都是由他們的學校和家庭培養和訓練出來的。