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春分是哪一天?春分吃什麼

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春分點是從地球上看,太陽沿黃道逆時針運動,黃道和赤道在天球上存在相距180°的兩個交點,其中太陽沿黃道從天赤道以南向北通過天赤道的點。臨近2016年春分,大家開始關注2016年春分點時間。接下來跟本站小編一起來看看2016年春分點時間是什麼時候及春分吃什麼吧。

春分是哪一天?春分吃什麼

春分是哪一天?

2016春分時間:2016年3月20日 12:30 - 2016年4月4日 16:27

 2016春分是幾點:2016年3月20日 12:30:08,農曆 2016年二月十二 星期日

宜嫁娶、訂盟、納采、祭祀、祈福、出行、修造、動土、移徙、入宅、破土、出火、安門、安牀、上樑

忌開市、交易、合帳、安葬

清楚了2016年春分點時間後,我們來看看春分節氣吃什麼好。

春分節氣吃什麼

健康方面來講,春分一過,天氣忽冷忽熱會導致人體的平衡失調,容易引發呼吸系統疾病等。因此,營養專家認爲春分前後要注重飲食上的調養。多吃當季生長的蔬菜,也就是時令菜。

1、豆芽。春天是維生素B2缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發芽過程中,黃豆中使人脹氣的物質被分解。有些營養素也更容易被人體吸收了。

2、韭菜。春分時節值得一吃的.還有韭菜。韭菜中胡蘿蔔素和維生素C的含量較高,有大量膳食纖維,能促進腸胃蠕動。另外,韭菜特殊的辛辣香味來自於其含有的異硫氰酸鹽,有抑制多種細菌的作用。

3、薺菜。吃春菜是春分的習俗,挖薺菜、炒雞蛋,可以去除冬天積藏下來的濁氣,免於春困。它也是春季補鈣首選蔬菜。薺菜營養豐富,含鈣量接近同等質量牛奶的3倍。

2016年春分點時間是3月20日 12:30:08,農曆2016年二月(小)十二,大家不要忘了哦。