世界糖尿病日定於每年的11月14日，那麼，2016年是第幾個世界糖尿病日呢?不知道的話就一起看看本文的介紹吧!
2016年是第幾個世界糖尿病日
世界糖尿病日設定時間爲1991年，所以2016年11月14日是第26個“世界糖尿病日”，同時也是第十屆“聯合國糖尿病日”。
世界糖尿病日由來
由世界衛生組織和國際糖尿病聯盟於1991年共同發起的，其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟。2006年底聯合國於通過決議，從2007年起，將 “世界糖尿病日”正式更名爲“聯合國糖尿病日”，將專家、學術行爲上升爲各國的政府行爲，促使各國政府和社會各界加強對糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。
確定聯合國糖尿病日的意義在於要使世界所有國家加強對糖尿病的宣傳教育、防治和監測，提高對糖尿病的認識，更加關心糖尿病患者的工作與生活，加強對糖尿病預防措施、治療手段的研究，更好地爲人類健康服務。
世界糖尿病日意義
確定聯合國糖尿病日的意義在於要使世界所有國家加強對糖尿病的宣傳教育、防治和監測，提高對糖尿病的認識，更加關心糖尿病患者的工作與生活，加強對糖尿病預防措施、治療手段的研究，更好地爲人類健康服務。
通過世界糖尿病日紀念活動，讓更多的人瞭解糖尿病的危害，改善生活中的不良行爲，提高自身和家人的預防意識，控制和延緩糖尿病的發生。患者與家屬更加明確糖尿病的預防與治療應做到1.防治糖尿病，從兒童和青少年做起。2.運動健身、避免肥胖，減少糖尿病危害。3.全社會共同努力，預防尿病。最終做到 “遠離糖尿病 健康新生活”。
如何確診糖尿病
糖尿病的確診簡單明瞭，根據世界衛生組織的標準，如果有糖尿病症狀如口渴、多飲、消瘦等臨牀表現，空腹血糖≥7.0mmol/L和/或餐後2小時血糖 ≥11.1 mmol/L即可被診斷爲糖尿病。如果單次血糖達到糖尿病標準，但患者無任何症狀，則需要在不同時間重複一次血糖檢查。如果有兩次血糖值達到糖尿病診斷標準，即可被診斷。
爲了進一步明確糖代謝異常的類型和胰島素分泌能力，可以檢測75克口服葡萄糖耐量試驗，分別檢測空腹和服糖後30分鐘、60分鐘和120分鐘時的血糖和胰島素水平。
篩查併發症
一旦被確診爲糖尿病後，應進一步明確糖尿病的類型和有否糖尿病併發症。糖尿病的類型一般分爲1型、2型、妊娠糖尿病和繼發性糖尿病。我國九成以上的糖尿病患者爲2型糖尿病，且大多合併有多種代謝異常或疾病狀態如血脂異常、肥胖、高血壓等。
由於相當多的糖尿病患者並不知道自己何時開始有糖尿病。有些糖尿病患者一經確診就已經有多種糖尿病併發症。所以，對於新確診的糖尿病患者，應該盡最大可能地完成糖尿病併發症篩查。根據發達國家的經驗，新發病的1型糖尿病患者應在發病5年後每年篩查一次。2型糖尿病患者則應在確診糖尿病後即行篩查，然後根據檢查結果，對於無糖尿病併發症者，每年篩查一次;對於已有併發症者，則視情況進一步檢查或決定複查時間，同時更有針對性地加強治療。
糖尿病併發症通常影響到多個系統，如神經系統、心血管系統、腎臟、腦、眼底等多個系統或臟器，因此篩查項目包括視力、晶狀體、眼底以瞭解有否糖尿病眼底病變及是否需要積極處理;查心電圖和立臥位血壓以瞭解有無糖尿病自主神經病變和高血壓、心臟病變;查足的外形、血管搏動以瞭解有無糖尿病足病變;查24 小時尿的白蛋白和β2微球蛋白以瞭解有無糖尿病腎臟病變;查有關血液的生化指標以瞭解高血糖、高血脂控制情況和胰腺分泌胰島素的能力;檢查口腔以瞭解糖尿病牙周病變等。
建立病歷檔案
在完成糖尿病併發症篩查後，糖尿病患者應該建立自己的病歷檔案。現在各家大醫院都實行了計算機病案管理，有的還包括門診病案管理。因此，每個患者都應該記住自己的門診病歷號。每次掛號顯示同一個病歷號，以便保持資料的延續性。對於用醫保卡就診的患者，這點不難。但是，對於自費就診的患者，需要注意這個問題。我們經常遇到一些患者複診時又掛了新的門診號碼，造成病歷資料中斷和重新換號、掛號的混亂。建議這些患者將您的門診病歷號存儲在手機裏。門診病歷號就如患者的身份證號碼，一個人只有一個。
弄清普通門診、專家門診和特需門診
在一般大醫院，專科門診可以分爲普通門診、專家門診和特需門診。一般性的就診和取藥，可以看普通門診。新確診的糖尿病患者和外地來大城市就診或病情複雜疑難的糖尿病患者，可以看專家門診，以獲得更爲專業科學的治療方案和解決疑難問題。如果有些患者公務繁重，無法正常排隊就診或者外地的疑難患者需要儘快得到專家會診，可以掛特需門診。一般而言，特需門診就診時間較爲寬鬆，候診時間短，接診專家水平相對高一些。不過，特需門診掛號費昂貴一些。
初次就診要做的功課
建議初次就診的糖尿病患者來醫院看病前做些功課，如通過網上了解該日觸診醫生的情況，攜帶好所有的看病資料，資料過多的可以自己稍作整理，病情特別複雜預計看病時間很長的更適合看特需門診。醫院就診的過程，就是和醫生交朋友、互相瞭解的過程。不建議患者頻繁地換醫院和醫生就診，如此的結果是醫生和患者互不瞭解。甚至有些患者到某家醫院看病，被安排抽血等檢查後，有關檢查結果還沒有出來，患者就到另外醫院就診了，這種隨意看病的結果是浪費金錢，浪費時間，甚至耽誤疾病的診治。
有的患者已經在服用降糖藥、降壓藥或者其他藥物，如果本人講不清楚，建議來就診時帶上所服用的藥物，以便醫生了解和必要時調整服藥。
切記的是患者應該到正規的醫療單位就診，最好到三級、二級醫院的專科就診，因爲新確診的糖尿病患者治療方案的確定至關重要。尤其不可相信所謂電視、報紙、廣播的各種降糖廣告，更不可搞什麼郵購買所謂特效藥物。須知，糖尿病治療是以患者爲中心的個體化治療，醫生不面見患者、不進行交流是無法看病的.。
糖尿病怎樣預防和治療
第一是多懂一點，即對糖尿病的知識多懂一點，對其危害多懂一點，對其防治措施多懂一點。
第二要少吃一點，就是讓攝取的總熱量少一點，不只主食要少吃，而且副食，特別是高熱量的副食也要少吃。不要認爲吃就是福，有時吃也能吃出麻煩來，要適當地吃，科學地吃，有道理地吃，不能胡吃亂吃。
第三是勤動一點，要經常保持一定的運動量。這樣控制了飲食，再加上增強了鍛鍊，體重就不至於過胖。我們已經知道，肥胖是造成糖尿病的重要因素，不肥胖，得糖尿病的機會就會減少。英國有一句諺語說：“腰帶越長壽命越短”。所以控制體重是很重要的一條。 關於肥胖，還有一點必須提醒大家。肥胖可分爲兩種類型，一種叫做蘋果型肥胖，體型像個蘋果，是圓的，肚子特別大，四肢則較細，也叫中心性肥胖。這種肥胖者的脂肪都堆積在心臟、胰腺、肝臟和腎臟周圍，對身體影響很大，容易得糖尿病、冠心病和高血壓。蘋果型肥胖在男性較爲常見，女性也有。另一種叫做梨型肥胖，脂肪主要堆積在臀部和大腿，這種肥胖對健康的影響稍微小一點。當然還是以不胖爲好。如果你有蘋果型肥胖，腰圍很粗，就更得注意加強身體鍛鍊。
最後一條是放鬆一點，這是指心理調節方面的問題。一個好的心態對糖尿病的預防也是有其積極作用的。因爲吃得多、鍛鍊少容易引起血糖升高，各種心理不平衡會進一步加強胰島素抵抗，促使糖尿病的發生。有這種情況，也許你原來還得再過兩年纔會得糖尿病，只因爲一次大的精神刺激，很長時間愁眉不展，可能很快就得糖尿病了。
糖尿病的三級預防： 糖尿病的預防應構築三道"防線"，醫學上稱之爲三級預防。 一級預防是指最大限度地減少發生。糖尿病是一種非傳染性疾病，雖有一定的遺傳因素在起作用，但起關鍵作用的是後天性的生活因素和環境因素。飲食中一定要注意熱量攝入適當、低糖、低鹽、低脂、高纖維、維生素充足。 二級預防是早期發現糖尿病人並進行積極的治療。應該將血糖測定列入中老年人常規的體檢項目，即使正常者，仍要定期測定。如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等異常感覺，一定要仔細檢查，以期儘早診斷，爭得早期治療。 三級預防的目的是延緩糖尿病慢性合併症的發生和發展，減少其傷殘和死亡率。要對糖尿病慢性合併症加強監測，做到早期發現。早期預防和治療是其要點。 早期併發症在一定程度上是可以治療的，甚至可被消除，功能恢復正常。中、晚期療效不佳，乃至不可逆轉。有效的防治能使病人長期過接近正常人的生活。 糖尿病治療的目標是要儘可能將病人的血糖控制在正常範圍。要維持血糖完全正常較難，但血糖越接近正常，發生糖尿病短時或長期併發症的可能性就越小。嚴格控制血糖的主要問題是發生低血糖症的機會增加。 糖尿病治療需要注意控制體重、體育鍛煉及飲食控制。
大多Ⅱ型糖尿病的肥胖患者，如果能降低體重及有規律的體育鍛煉，不必採用藥物治療。但降低體重、增加鍛鍊對大多數糖尿病患者來說難以做到，因此胰島素替代或口服降糖藥治療往往是必要的。體育鍛煉直接降低血糖水平，常可減少胰島素用量。 飲食調整非常重要。一般情況下，糖尿病患者不應吃太多甜食，應規則進食。早晨或晚間注射中效胰島素者，睡前或傍晚加些點心有助於預防低血糖發生。糖尿病患者也常有高膽固醇血癥，需限制飽和脂肪的攝入。降低血膽固醇水平的最好途徑還是控制血糖和體重。 大多數糖尿病患者在通過了解他們所患疾病及如何控制這種疾病的過程中受益匪淺，有關這方面的教育最好由專門接受過糖尿病教育培訓的護士負責。所有糖尿病患者必須懂得飲食及鍛鍊如何影響自身血糖水平，瞭解如何避免併發症的發生，如檢查皮膚有無潰瘍形成，也必須特別注意避免足部感染。每年進行眼科檢查很有必要，能儘早發現可致失明的血管病變(糖尿病性視網膜病變)。 爲防萬一受傷或發生高血糖或低血糖，糖尿病患者應隨時攜帶能證明病情的卡片或醫療預警手鐲。提醒醫務人員迅速進行急救處理。