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關於立冬養生詩句

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今日是農曆二十四節氣的立冬,立冬是冬季的第一個節氣,所以大家會格外重視立冬養生,如下就是本站小編爲大家整理的關於立冬養生詩句,歡迎閱讀!

關於立冬養生詩句

  關於立冬養生詩句

昨夜清霜冷絮裯,紛紛紅葉滿階頭。園林盡掃西風去,惟有黃花不負秋。

——宋·錢時《立冬前一日霜對菊有感

室小財容膝,牆低僅及肩。方過授衣月,又遇始裘天。寸積篝爐炭,銖稱布被綿。平生師陋巷,隨處一欣然。 ——宋·陸游《立冬日作》

天何言哉?四時行焉,百物生焉,天何言哉何言:說過什麼?四時:四季。行:運行。四時行焉,百物生焉:四季照樣運行,萬物照樣滋生。 ——《論語·陽貨》

冬無愆陽,夏無伏陰,春無悽風,秋無苦雨。 ——《左傳·昭公四年》

春也萬物熙熙焉,感其生而悼其死;夏也百草榛榛焉,見其盛而知其闌;秋也嚴霜降兮,殷憂者爲之不樂;冬也陰氣積兮,愁顏者爲之鮮歡。

——唐·盧照鄰《釋疾文·悲夫》

細雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。小春此去無多日,何處梅花一綻香。

——宋·仇遠《立冬即事二首》

奇峯浩蕩散茶煙,小雨霏微溼座氈。肯信今年寒信早,老夫布褐未裝棉。

——宋·仇遠《立冬即事二首》

落水荷塘滿眼枯,西風漸作北風呼。黃楊倔強尤一色,白樺優柔以半疏。門盡冷霜能醒骨,窗臨殘照好讀書。擬約三九吟梅雪,還借自家小火爐。 ——紫金霜《立冬》

立冬猶十日,衣亦未裝綿。半夜風翻屋,侵晨雪滿船。非時良可怪,吾老最堪憐。通袖藏酸指,憑欄聳凍肩。枯腸忽蕭索,殘菊尚鮮妍。貧苦無衾者,應多疾病纏。

——宋·方回《九月二十六日雪予未之見北人云大都是時亦無》

秋風吹盡舊庭柯,黃葉丹楓客裏過。一點禪燈半輪月,今宵寒較昨宵多。

——明·王稚登《立冬》

凍筆新詩懶寫,寒爐美酒時溫。醉看墨花月白,恍疑雪滿前村。

——唐·李白《立冬》

吟行不憚遙,風景盡堪抄。天水清相入,秋冬氣始交。飲虹消海曲,宿雁下塘坳。歸去須乘月,鬆門許夜敲。 ——宋·釋文珦《立冬日野外行吟》

陽淫不收斂,半歲苦常燠。禾黍飼蝗螟,粳稻委平陸。民飢強扶耒,秋晚麥當宿。閔然候一雨,霜落水泉縮。薈蔚山朝隮,滂沱雨翻瀆。經旬勢益暴,方冬歲愈蹙。半夜發春雷,中天轉車轂。老夫睡不寐,稚子起驚哭。平明視中庭,鬆菊半摧禿。潛發枯草萌,亂起蟄蟲伏。薪槱不出市,晨炊午未熟。首種不入土,春餉難滿腹。書生信古語,洪範有遺牘。時無中壘君,此意誰當告。——宋·蘇轍《立冬聞雷》

  有關養生的句子

1. 妙招抗感冒:熱水泡泡腳,緩解體不適;喝點蔥姜粥,發汗效果好;早晚勤洗鼻,清除病菌要;白酒來刮痧,加速早痊癒。

2. 天氣變的真快,氣溫變的真壞,出門外套要帶,睡覺被子要蓋,多吃水果青菜,別忘還要補鈣,保持良好心態,祝你開心愉快!

3. 堅持鍛鍊,早睡早起,健康圍繞;適當糊塗,不多計較,煩惱全消;膳食合理,營養不少,身體重要。季節又變,氣溫下降,願你以上全做到,保重健康,生活樂逍遙!

4. 炎夏養生忙,祕籍來分享,起居要定時,午睡半小時,露宿不可取,夜寒脾胃傷,水果消暑忙,西瓜是良方,清淡增食慾,綠豆粥爲上,關懷送上,快樂安康!

5. 秋季到,關懷到,養生貼士我送到。秋季飲食要適量,大吃大喝胃不好;水果秋梨最是好,止咳去燥有療效;辛辣油膩不食好,傷肝壞脾患秋燥。秋季養生注意好,身體健康幸福到。

6. 屋寬,不如心寬;身安,不如心安。以安閒之心,養安康之身;以安康之身,養喜悅之神。所謂喜悅,不是財富多而是慾望少。願你靜心淡欲,清涼一夏。

7. 天氣熱,你別煩,聽我把話來說完;看看書保保健,喝點綠茶聊聊天,養足精神去上班, 壓力別往家裏搬;休休閒娛娛樂,吃點水果去去火,鈔票多少一樣過,享受當前好生活。

8. 夏季美食當道,養生我有妙招,涼拌苦瓜清火,消暑脆爽黃瓜,番茄炒蛋健脾,茄子吃時連皮,綠豆煲湯排毒,生菜蘸醬消脂,溫馨關懷送上,快樂安康伴你!

9. 烈日當空照,天干空氣燥,多行陰涼道,防暑最重要,少飲冷食好,脾胃不需要,電扇適度調,小心寒氣罩,水果必須要,水分能補到,運動適量少,平衡保持好。

10. 春節熱情已退,生活回到原位;過年吃喝很累,餐餐都是美味;自己身體寶貴,開始清理腸胃;白天多喝開水,晚上早點去睡;上述提醒免費,收到的.人健康。

  附:立冬養生要注意的事項

1、要恬淡安靜暢快心情

中醫講究入冬後,情志要恬淡安靜、寡慾少求,這樣可以使得神氣內收,利於養藏。冬季萬物凋零,常會使人觸景生情、鬱鬱寡歡,要改變這種不良情緒。

2、飲食以滋陰潤燥爲主

入冬後的飲食可以適當厚重,食材以滋陰爲主。中醫四時養生的基本原則是“春夏養陽、秋冬養陰”,這是因爲秋冬陽氣潛藏,陰精蓄積,順應這個趨勢養陰。

3、膏方進補未必適宜

近年來,膏方進補非常流行。膏方一般來說比較滋膩,易生溼,而南方的地理和氣候特點讓人非常容易惹溼,因此,膏方進補在南方並非人人適宜。

4、適量運動避免過汗

冬天提倡多運動是對的。但是,在冬天還像春夏一樣大運動量過度運動,並非明智選擇。冬季運動要注意“冬藏”,不可再像春夏鍛鍊一樣再大汗淋漓了。