導語：《相約星期二》資料涉及生命和生活，家庭和感情，世界和自然，婚姻和文化。《相約星期二》，是“一個來自美國的聲音”，一個充滿智慧的靈魂，是一個幽默的精神導師。下面是小編收集的相約星期二讀書筆記，歡迎大家參考。
相約星期二讀書筆記1
《相約星期二》是一位不認爲生活中有“來不及”的、最後走向死亡的智者說給他的學生的對生活的感悟。文中的莫里，是一位社會學博士，以前發誓永遠天真活潑的活下去，以前是一位舞迷。
他得了幾萎縮性側索硬化，病魔一點點侵犯他，從腳到腿，再到肺部。就在他倍感孤獨的時候，他的學生米奇撿拾起若干年前的承諾，重新走進他的生活。米奇每個星期二都如約而至，手中持有老師愛吃的食品，即使老師不能吞嚥下它們，但可愛的學生仍然持續原來的習慣。於是，這位喪失了駕駛潛質，喪失了行走潛質的老人坐在輪椅上，躺在病榻上開始了每週一次的人生課。愛憐之感常咬米奇的心，老人的怡然、泰然、悠然和坦然也常在我的腦中跑馬。再次品讀，讀完這本書的時候，這匹馬跑得不停蹄------
認識世界——世界的所有人都就應學會如何施愛於人並去理解愛。感恩話語
認識自憐——人有悲哀，需要時就大哭一場。但悲哀過後要立刻想生活中完美的東西，想要來看自己的人和想聽得好聽的故事。
認識遺憾——要習慣於退後一步，經常審視自己的生活。要問自己：“我所做的就是我需要的一切?是不是缺點什麼?”
認識死亡——認識到自己會死亡，並時刻做好準備，但要死而無悔，死而無憾!
認識家庭——如果沒有家庭，便失去了能夠支撐的根基。如果得不到來自家庭的支持、愛撫、照顧和關心，我們擁有的東西就少得可憐。心有餘悸
認識感情——理解所有的感情。對人的愛戀，對親人的悲傷，以及由致命的疾病引起的恐懼和痛苦。
認識對衰老恐懼——衰老並不是衰敗!它是成熟，要理解現狀並自得其樂，理解自然賦予我們的一切權力。
認識金錢——錢無法替代溫情，權力無法替代溫情。因此要給與他人你要給與的東西。
認識愛的永恆——生活中就應有許多擁抱、親吻、歡笑、交談和道別。
認識婚姻——感情和婚姻是有章可循的。如果不懂得尊重對方，如果不懂得怎樣妥協，如果彼此不能開誠佈公的交流，關聯都將有麻煩。共同的價值觀很重要!
認識文化——當我們受到威脅時，我們就只會爲自己的利益思考，就會視金錢爲上帝。要投入到人類的大家庭中去，建立一個由你愛的人和愛你的人組成的小社會。
認識原諒——我們不僅僅需要原諒別人，也需要原諒自己。原諒自己就應做而沒有做的事情，不好陷在遺憾的情緒中無法自拔，跟它和解，跟自己和解，跟他人和解。
我的一生沒有遇到這麼好的老師，不惑之年的門檻旁，莫里老人補充了這個空缺。他用智慧把我打磨得有點發亮。是啊!該是思考就應追求什麼，避免什麼樣的錯誤的時候了。
凡事宜早不宜遲!
相約星期二讀書筆記2
“一個老人，一個年輕人，和一堂人生課”，多麼簡單的一句話，卻成爲本書的資料概括。應對這樣的概括，你或許不會對這本書產生怎樣的興趣?但是，看一看這本書的目錄吧：世界、自憐、遺憾、死亡、恐懼、永恆…看到這些，你還能說它是“簡單”的嗎?
作者，我們權且叫他米奇吧，在他一如平常人一樣忙碌於工作的縫隙中偶然看到了一次電視採訪，嘉賓是他的大學老師，社會心理學教授莫里·施瓦茨，他纔想起畢業時曾與老師有約相見。而此時的莫里已經患了肌萎縮症(ais)，一種不治之症，莫名的衝動驅使米奇急切的盼望去看望老師。於是，在此後的每週星期二，米奇都會應老師的要求來上課。十四周後，課程學完了，老師也如流星般消逝了，留下來的卻是一本200頁的暢銷書，名字叫—“相約星期二”。
我們的人生是在不停的奔波當中的，上學、就業、升職、結婚、生子、創業、賺錢，太多的羈絆使我們感到勞累。爲什麼呢?正因我們需要，大多數人至死都好不懷疑這一點。但是，莫里教授告訴我們：這不是“需要”，而是“想要”。他說：“擁有越多越好。錢越多越好。財富越多越好。商業行爲也是越多越好。越多越好。越多越好。我們反覆地對別人這麼說——別人又反覆地對我們這麼說——一遍又一遍，直到人人都認爲這是真理。大多數人會受它迷惑而失去自己的決定潛質。簡單來說，我們總落入‘他人的圈套’”。
所謂我們的需要，卻經常是他人的圈套。超出自己潛質之外買了lv的皮包，是你的需要還是品牌的圈套?千辛萬苦送孩子出國，是你的需要還是西方世界的誘惑?追逐名利，不擇手段，是你的需要還是世俗的脅迫?最快樂是人，不是神。只要有可能，你就摘下方具，放鬆別人，也是放飛自己。
生活是很艱難的，生命中有太多的不能承受，應對它們，我們該怎樣辦呢?莫里教授給出他的答案：世間病與痛，盡付笑談中。
“千萬別把我燒過了頭。”這就是教授死亡前設想被火化時的話語。最後一堂課，他期望學生有空時能去去墓地，還有什麼問題儘管問。愛徒說：“我會去，但到時候聽不見你的說話了。”恩師說：“到時候，你說，我聽。說說你遇到的一切麻煩問題，我已作過提示，答案由你自己去尋找，這是課外作業……”
聽一聽這幽默的對話吧，死亡也能夠這樣的詩意。
假設生命中只剩下一天，你該如何度過?莫里是這樣設想的：“早晨起牀，進行晨練，吃一頓可口的，有甜麪包卷和茶的早餐。然後去游泳，請朋友們共進午餐，我一次只請一兩個，於是我們能夠談他們的家庭，談他們的問題，談彼此的友情。然後我會去公園散步，看看自然的色彩，看看美麗小鳥，盡情地享受久違的大自然。晚上，我們一齊去飯店享用上好的意大利麪食，也可能是鴨子——我喜愛吃鴨子——剩下的時刻就用來跳舞。我會跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然後回家，美美地睡上一個好覺。”
平常的不能再平常了，但也許這就是所謂幸福的本質吧!在這紛紛擾擾的世界中，需要不知足的奮鬥，來滿足我們多欲的身，更需要知足的享受，來撫平我們焦慮的心。
死亡是黑色的，莫里的心態卻是金黃色的，他說：“我感覺到了依靠別人的樂趣。此刻當他們替我翻身、在我背上塗擦防止長瘡的乳霜時，我感到是一種享受。當他們替我擦臉或按摩腿部時，我同樣覺得很受用。我會閉上眼睛陶醉在其中。一切都顯得習以爲常了”……“這就像回到了嬰兒期。有人給你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗。我們都有過當孩子的經歷，它留在了你的大腦深處。對我而言，這只是在重新回憶起兒時的那份樂趣罷了”……“如果早知道應對死亡能夠這樣平靜，我們就能應付人生最困難的事情了。”
死亡帶給莫里的不是痛苦，而是安詳的“圓寂”。高明的是，莫里不僅僅能夠把杯具變成喜劇，甚至能夠將這一切昇華爲課程。14堂課的旅程，不就是我們人生的主題嗎?
相約星期二讀書筆記3
在美國小女兒家忙裏偷閒看了幾本閒書，對我感觸最深的是一本《相約星期二》，這本書是講人生的，或者說是一位老教授對人生的感悟，主人公叫莫里。施瓦茨，社會學教授，他已患了絕症，受一家電視臺的《夜線》節目採訪，被他十六年前的一位學生，當今的作家記者米奇。阿爾博姆偶然看到，學生匆匆趕來看望即將離世的老師，而老師宣佈要給這位學生上最後一門課，每星期一次，時刻是星期二。這樣的課程沒有那位學生會拒絕，於是每星期二，這位學生坐飛機飛行七百英里，趕到病牀前去上課。
這門課講授了十四個星期，最後一堂是葬禮。老師謝世後，這位學生把聽課筆記整理一下交付出版，書名就叫《相約星期二》，這本書引起全美國的轟動，連續四十四周名列美國圖書暢銷排行榜。該書已譯成中文。
這門課的資料有：世界、遺憾、死亡、對衰老的恐懼、家庭、金錢、文化等等，莫里老人對待病痛、衰老、年齡、死亡的心態及有關的論述對我們年長者可能更有現實好處，關注更多一些，他樂觀平和的心態和富有哲理性的論述，我感到很受啓迪。
莫里老人得的絕症，他是逼視着自己如何一部分一部分衰亡，這比快速死亡要殘酷得多，他不能動，活着全靠別人幫忙，他是怎樣對待的呢？對別人的照顧開始覺得不便，但很快又釋然了，他說：“我感覺到了依靠別人的樂趣，此刻當他們替我翻身，在我背上塗擦防止長瘡的乳霜時，我感到是一種享受，當他們替我擦臉或按摩腿部時，我同樣覺得很受用，我會閉上眼睛陶醉在其中，一切都顯得習以爲常了。這就像回到了嬰兒時期，有人給你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗，我們都有當孩子的'經歷，它留在了你的大腦深處，對我而言，這只是在重新回憶起兒時的那份樂趣罷了”。這種心態足以化解一切人生杯具。他還說：“你就應懂得一個哲理，拒絕衰老和病痛，一個人就不會幸福，正因你終究會要變老的”。是啊！正因衰老和病痛總會來，你爲此擔驚受怕又拒絕不了它，那還會有幸福嗎？
莫里以一種更獨特的視角來看待年齡問題。他說：“你就應發現你此刻生活中的一切完美真實的東西，回首過去會使你產生競爭意識，而年齡是無法競爭的”。“當我就應是個孩子時我樂意做個孩子，當我就應是個聰明的老頭時，我樂於做個聰明的老頭。”學生問他你從來沒有害怕變老？莫里說：我樂於理解老，這很簡單隨着年齡的增加，你的閱歷也更加豐富，如果你停留在二十二歲的年齡階段，你就永遠是二十二歲的那般淺薄，要知道衰老並不是衰敗，它是成熟。學生問：如果變老那麼有價值的話，爲什麼人總說我願意變得年輕？莫里說：你知道這反映了什麼？生活得不滿足，生活得不充實，生活的無好處。正因你一旦找到生活的好處，你就不想回到從前，你想往前走，你想看的更多，做得更多。“老年人不可能不羨慕年輕人，但問題是你得理解現狀，並能自得其樂”。‘我知道年輕也會是一種苦惱，因此別向我炫耀年輕的魅力，有他們的煩惱，矛盾、迷惘、不成熟、活着感到累---’。
他是怎樣看待死亡呢？莫里說：死亡是一種自然，人平常總是覺得自己高於自然，其實只是自然的一部分罷了。“接近死亡並不必須是壞事，當你意識到這個事實後，它也有十分用心的一面，你會因此而活的更好。”“意識到自己會死，並時刻做好準備，這樣你活着的時候就會更珍惜生活。”“學會了死也就學會了活”，他還說：“如果早知道應對死亡能夠這樣平靜，我們就能應付人生最困難的事情---與生活講和”。他還設想幾天後死亡火化時突然一句笑話把大家逗樂了，“千萬別把我燒過了頭”。在死亡面前真正懂得了與生活講和，這簡直是一個充滿哲理的結論。
我因此摘錄以上莫里老人的話，是讀後我感到頗受教益，生老病死任何人都不能逃脫，這就是自然。病痛、衰老、死亡是老年人面臨的現實，如果都有莫里老人的樂觀平和的心態，就能化解人生一切杯具。
日過中午就是一天，人的年齡過五就進入下一個整數，再過幾天就是我七十五週歲生日了，過了生日就向八十邁進了。當我五六十歲時，還覺得七老八十離我還遠，如今我已是七老八十行列中的一員了，一下子感到餘年不多了，自問怎樣會這樣？倒不是我心態年輕，而是感到時光過得太快，拽也拽不住，忽忽的過去了。有人說要忘記年齡，其實不可能，每年家人爲你過生日自然記起年齡，每一天日出日落就是時光的流逝。莫里老人還說：“人意識到會死，看問題的眼光也就不一樣了，更珍惜活着的生活”。我想人活到這份上，就是要和生活講和，活的豁達些，少操閒心，有的老人活得累，想爲子孫留下什麼，最近看電視劇蝸居，李老太太爲給孫子留下房子，最後把老命都搭上了，我沒什麼留的，因此不想。有的人想到死後墓地，我只想活着的事，死後的事不管。我想人老了要大度，自得其樂，少找煩惱，一切順其自然，過平常日子，每一天看到太陽升起，高高興興的迎來新的一天，我就想這樣平平淡淡快快樂樂的度過餘年。