前言
眼睛是我們心靈的窗戶，只有眼睛纔可以讓我們看到五彩的世界。但現在我們許多人都患上了近視，早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾，那麼究竟是因爲什麼原因才讓他們患上近視？近視又給他們帶來了什麼後果？如何預防和矯正近視眼呢？我們三位同學就我們班的近視情況開展了調查。
一、調查對象與方法。
（一）調查對象：
11月18日至11月22日，我們三位同學組成調查小組，對我們班的近視情況進行了一次調查。
（二）調查方法：
我們對我們班的近視患者進行了一次採訪，問題主要有，近視度數？家庭成員是否有近視？近視造成了哪些不方便？家裏平均每天看電視或上網多少時間？近視後有否請醫生進行視力糾正？並對全班眼保健操情況和學習姿勢進行了一次檢查。以較客觀的.方式收集到一定數量真實可靠的原始數據。
二、調查結果與分析。
（1） 長期讀寫姿勢不正確，喜歡躺在牀上看書，或看書寫字距離太近。
（2） 有的每天看電視，打遊戲，玩電腦，平均每天時間超過2.5小時 ，用眼時間太長，造成眼睛疲勞。
（3） 沒有堅持做眼保健操，或眼保健操姿勢不正確，不認真。通過對全班的眼保健操檢查來看，姿勢正確及認真的競只有15人，達全班人數的29%左右。
（三）近視眼的後果“
通過對近視眼同學的採訪，同學們紛紛表示患了近視眼後，生活有許多不便這處，總結後有以下幾點。
（1） 上體育課或課間活動時特別不方便，特別害怕眼鏡掉下來後，找眼鏡麻煩。
（2） 平時生活時，在睡覺，洗臉的時候，經常要把眼鏡摘下，戴上，超麻煩。
（3） 眼睛時常有不舒服的現象，經常要用手揉眼睛。
（四）從上面的調查結果來看，近視已經成爲一種普遍現象。而近視是可以預防
的，近視主要由於用眼時間過長，學習姿勢不正確，沒有正確的體育鍛煉以級用眼不衛生所造成的。而近視也的的確確給同學們生活和學習帶來了不便之處。
三、解決方法：
（1） 用眼時間不宜過長，每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右，休息時多看看窗外綠色植物，使眼球能得到充分休息。
（2） 在讀寫時，光線要適中。
（3） 近距離用眼姿勢要正確，桌椅高低比例要合適，寫字時要記住三個一，手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳，不要躺在牀上，和車上看書。
（4） 看電視，玩遊戲，上網時間不要太長，上網時眼睛距離電腦屏幕不應少於60釐米，看電視時，眼睛離電視應在2米以外。
（5） 每天堅持體育鍛煉，並認真正確做好眼保健操。
（6） 每天保持有充足的睡眠。
（7） 患上近視後，應立即請醫生，配上合適的眼鏡和矯正方法，努力使自己的眼睛恢復健康。
（8） 建議在學校和班級積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動。
四、感想“
通過這次調查，我認識到近視的煩惱已牢牢地纏上我們，爲了我們的眼睛變得更加明亮。我們應該糾正自己的不良習慣，達到良好的用眼習慣。同學們爲了我們的心靈窗戶變得更加美麗，一起行動起來吧。