處處驕陽似火，唯這夏涼如春,全國各省最適宜避暑的美景聖地,這些纔是最涼爽的天然空調七八月份走一個,透心涼、神清爽!
雲南香格里拉
涼爽指數★★★★★
推薦理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、美麗、明朗、安然、閒逸、悠遠、知足、寧靜、和諧，是人們美好理想的歸 宿。在 7月到8月間，避開如涌的人羣，把自己放逐在自然，聽風的呼喚，聽鳥的鳴叫，聽流水的聲音，聆聽自己的心聲，這是真正的香格里拉。
玩法提示：避暑、攝影、看雪山、看森林。
青海青海湖
涼爽指數★★★★
推薦理由：青海湖四周被四座巍巍高山所環抱，煙波浩淼、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成一幅山、湖、草 原相映生輝的壯美風光和絢麗景色。這裏地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15°C左右，是理想的'避暑消夏勝地。
玩法提示：看湖、攝影
雁蕩山
涼爽指數★★★★★
推薦理由：避暑勝地雁蕩山坐落於浙江省溫州樂清境內。爲首批國家重點風景名勝區，中國十大名山之一。因“山頂有湖，蘆葦叢生，秋雁宿之”故而山 以鳥名。雁蕩山根植於東海，山水形勝，以峯、瀑、洞、嶂見長，素有“海上名山”、“寰中絕勝”之譽，史稱“東南第一山”。開山鑿勝，發軔於南北朝，興盛於 唐宋，文化底蘊豐厚。雁蕩山形成於1.2億年前，是一座典型的白堊紀流紋質古火山，全山總面積450平方公里，景點550多處，闢有八大景區，其中靈峯、 靈巖、大龍湫精華薈萃，被稱爲“雁蕩三絕”。雁蕩山有着獨特的品格，“日景耐看、夜景消魂”。“觀山景、嘗海鮮”，“一景多變，移步換形”旅遊產品設計師 堅持認爲這是它區別於中國其他名山大川的三大特色。
玩法提示：登山、看夜景、休閒、避暑。
承德避暑山莊
涼爽指數★★★★★
推薦理由：承德位於河北省東北部，這裏山環水繞，林木蒼鬱，風景秀麗，氣候宜人。我國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟羣“外八廟”就坐落在市區北新半部。整個山莊殿宇巍峨，丁樸典雅;明湖百傾，洲島錯落;平川曠野，芳草如茵;山巒蒼翠，林木蔥鬱，很是涼爽。
玩法提示：避暑、看建築。
新疆天山天池
涼爽指數★★★★★
推薦理由：天山天池風景區距烏魯木齊110公里，天池位於該風景區的中北部，傳說這裏曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，長約 3.4公里，最寬處爲1.5公里，最深處達105米。湖水清澈碧透，周圍雲杉茂密，背後是白雪皚皚的博格達峯，湖光山色構成了天池迷人的高山景色。盛夏時 分，天池附近卻很涼爽，是避暑佳地。
玩法提示：看雪山、攝影、避暑