一、冬季運動安全
寒冬季節，堅持室外鍛鍊，能提高大腦皮層的興奮性，增強中樞神經系統體溫調節功能，使身體與寒冷的氣候環境取得平衡，適應寒冷的`刺激，有效地改善肌體抗寒能力。所以堅持冬練的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、氣管炎和肺炎等疾病。俗話說得好：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”
冬日運動是對付寒冷的積極措施，但應注意，冬季是一年中的閉藏季節，人體的新陳代謝水平相對緩慢，所以運動鍛鍊中要注意精神內守，避免陰精陽氣外泄。具體方法是：
1、準備活動要充分，待熱後脫去一些衣服，然後加大運動量；
2、不要過於劇烈運動，避免大汗淋漓；
3、鍛鍊後，要及時擦乾汗液，若內衣已潮溼，應儘快回到室內換上乾燥衣服。
對於堅持冬季長跑的人，要特別注意冰雪，防止滑倒。遇冰封雪飄大霧天氣，可在室內、涼臺或屋檐下原地跑步，既能收到養生效果，又能避免意外。這一辦法同樣適用於身居鬧市，無活動場地的人採用。此外，大風、大霧、大寒、冷高壓的早晨，低層空氣多受污染，在露天下鍛鍊都是不適宜的。
冬季運動鍛鍊，八號文件提醒還應注意保暖防凍。晨起室外氣溫低，宜多穿衣，待做好預備活動，身體暖和，再脫去厚重的衣褲進行鍛鍊。鍛鍊完以後則要及時穿好衣褲，注意保溫，尤其是冬泳後，宜立即用柔軟、乾燥的浴巾迅速擦乾全身，擦紅皮膚，穿衣保暖，避免寒邪入侵。
二、冬季防火安全
1、宿舍內禁用明火。
2、禁止私用電器取暖。
3、禁止帶火種進山。
4、發現火情及時向成人報告，禁止私自參與救火。
三、冬季飲食安全
1、多補充熱源食物，如蛋、奶、肉、魚及豆製品
2、少食生冷食品，防止胃腸着涼。
3、少帶乾糧等食物進宿舍，儘量保管好。
四、行路安全
1、校內行走禁止騎車、跑步，上下樓梯靠右行走，並防止樓梯發滑。
2、在公路上騎車、行走要遵守交通規則，不騎英雄車，不騎車帶人。
3、禁止乘坐證件不全的車、不坐超員車。
4、雪天做好防滑的準備工作。