一、活動背景：
“5.25”活動是取自“我愛我”的諧音，意爲關愛自我心理的成長和健康。當前大學生普遍面臨着越來越多的人際交往、情感問題、學業負擔、擇業就業等等問題。心理健康是我們每一個人的事情，關係到每一個人的發展，事關每一個人的成才。
二、活動主題：
放飛氣球，放飛夢想
三、活動目的：
在廣大學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，全面提高我院大學生的心理素質，培養大學生良好的個性心理品質，促進大學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的協調發展，解除鬱悶煩憂的心情，走出自我的世界，對未來充滿希冀。
四、組織單位：
中山大學南方學院心理協會
五、活動時間：
525心理健康活動月期間10：30~12：30
六、活動地點：
待定
七、活動對象：
中山大學南方學院全體師生
八、活動流程：
1、前期工作：
（1）網宣部在活動前做好網絡宣傳，準備海報、宣傳單、負責活動現場的拍攝工作；
（2）組織實踐部負責活動現場的佈置；
（3）外聯部購買活動所需物資，拉贊助；
（4）文娛部負責主持環節；
（5）準備好若干紙張，在上面分類寫好關於“大冒險”、“真心話”、“祝福語”“幸運兒”的話語，分別摺好裝進氣球。
（之所以不寫問答題是怕連工作人員都忘了答案。）
2、主要流程：
（1）主持人致辭，說明本活動的意義及規則，宣佈活動開始。
（2）工作人員自高處（未定）拋下氣球，爲了避免參與人員發生搶奪事件，要一次性拋多個氣球。
（3）參與人員可以選擇弄破氣球，參與活動，也可以保留氣球，但兌獎時間到活動結束爲止。
（4）兌獎按照參與人員手中的紙條爲準，拿到“大冒險”類的紙條，如果按照之上的話照做，可以領獎；“真心話”類的，如果敢於回答，不用追究真假性，也可以領獎；“幸運兒”類的，可以直接兌獎；“祝福語”類的沒有獎品。（祝福語要寫得俏皮，幽默點。）
（5）兌獎完畢後，工作人員分發便利貼，參與人員可以寫下心裏的煩惱或願望，各自貼在大氫氣球（10個）上，由主持人選出十個幸運兒，讓他們來放飛氣球。
（6）放飛氣球后，本活動宣佈結束。
九、突發性事件處理：
1、風大下雨時，活動改期；
2、參與人員稀少時，社員捧場補缺；
3、無人迴應主持人的言行時，協會內部的人積極響應。
十、活動後期：
1、工作人員清潔場地，拆除橫幅等現場佈置；
2、心理協會辦公室負責活動總結及新聞稿。
十一、活動開支：（附表）
2、五月份“驕陽五月，放飛青春”活動策劃書
一、活動主題：驕陽五月，放飛青春
二、活動目的：通過此次活動，一方面讓大家在緊張複習階段中舒緩情緒，放飛我們青春的夢想，另一個方面再次加強同學們之間的交流與溝通，培養大家友好互愛的精神，加強班級精神文明建設，增強班級凝聚力與融合力，促進大家積極參加班級活動，爭創優秀班集體。
三、活動時間：XXXX年X月XX日XX：XX—XX：XX
四、活動地點：XXXX
五、參加人員：XXXX班全體同學
六、活動計劃：
1、大家在主持人的主持下，在對應位置坐好，主持人宣佈活動開始。
2、首先是XXX、XXX同學的朗誦
3、在朗誦結束後，主持人對青春做了華麗的解說，給了大家一個問題——在五月中讓你覺得最能綻放青春的事情是什麼或自己青春中最有趣的.事情是什麼？大家相繼發言，將自己的經歷分享給大家。
4、在大家發言結束後，主持人做了一個小評，然後大家開展一個活動——連詞成句：大家分爲小組，每組5人。主持人給出大量的詞組，每組交替地選擇詞組。
注意：要使自己選的詞組能連成一句話，並且要阻礙他人連成句子。
每次比賽參加3個小組（若3組中只有1組成功，那成功組得3分，其餘組不得分；若3組中有2組成功，成功組均得2分，其餘組不得分；若沒成功組，則3組均得1分）最終評出前1、2、3名，給予相應的獎勵。
5、大家合唱《五月的花海》作爲結束。
七、活動經費：
氣球：10元
獎品：20元
合計：30元
3、放飛氣球策劃書
一、活動背景
在迎接文化節到來的同時，最近網絡上掀起了一場對比普通青年和文藝青年和2B青年的狂歡，在網友發佈的一張張搞笑、生動的照片中，不同青年的特質被顯現出來。
而青年中大多數是普通青年。他們淹沒於大衆之中，於人羣之中慢慢地打磨掉自己的棱角，想他人之所想，做他人之所做，盡力規範自己的言行，壓抑自己的情緒，淹沒自己的直覺。他們沒有文藝青年的“經常不經意地發呆”“固執的怪癖行爲”和對美與藝術的追求，他們沒有2B青年的放蕩不羈，什麼都無所謂。他們是茫茫人海中的一員，他們活在有實在感的平凡生活，與個體化的現代生活方式所追求的更多的自我表達、自我探索和新生活體驗的價值觀截然不同，他們的夢想看重的是家庭、金錢與地位，他們有着夢想與現實的衝突，無聊，自我缺失，價值觀的混亂和顛覆，妥協，孤獨等等煩惱。他們是在現實中辛苦生活、追求幸福的普通青年，不斷書寫着自己的故事。
借這次文化節的機會，我院欲以這次的網絡青年文化爲主線，開展數學院趣味文化節活動。表現青年文化的同時，讓學生書寫出內心的故事，悅納自我，降低焦慮和減少壓力，放飛放飛心靈羈絆，感受身邊的美好。
二、活動主題
放飛心靈羈絆，感謝一直有你。
三、活動目的
讓大家通過書寫自己的故事，將氣球放飛的形式，釋放內心壓力，悅納生活。或是分享快樂，使之放飛心靈的羈絆，珍惜身邊的陪伴。
四、活動對象
鐵道全體學生
五、活動時間
20XX年11月20號下午4點
六、活動地點
攀登樓前的草坪
七、活動安排
(一)前期準備
1、物資準備（18號前）
音響、氦氣充氣人員的尋找、氣球、便利貼、膠帶、禮花、海報、展板、相機、筆
2、與節目負責人聯繫（7至12號）
輪滑社、手語隊（暫定）
3、主持人的挑選（12號前）和培訓（19號）
4、主持人演講稿書寫（12號）
5、宣傳（16至21號）
宣傳方式：展板、海報、宣傳單、廣播站、網絡
宣傳地點：校內
宣傳進度：
一期宣傳（16號至20號）：海報（14號前做出）、展板
二期宣傳（18號至20號）：廣播站宣傳
三期宣傳（20至21號）：網絡QQ羣發佈
(二)活動內容與流程
主持人開場白：介紹活動主題，並宣佈舞會開始
輪滑表演：放動感音樂（輪滑社提供）點燃氣氛
手語隊表演
吉他表演
曲目有關生活、勵志的書寫
發氣球，放輕音樂（《The Truth That You Leave》《Night Prayer》《The Dawn》《Annabelle》），主持人說一些引導性、有感染性的話。朗讀小散文，引導學生書寫在便利貼上書寫自己故事、心願、煩惱。
放飛：放氣球之前大家齊聲說：我輕鬆，我快樂；謝謝你，我愛你。
八、活動經費預算
氦氣充氣人員100元
氣球30元
海報及傳單20元
場地佈置50元
便利貼、膠帶、筆30元
合計130元
九、突發事件處理
(1)預定的某個節目不能按期排完或臨時出現問題，馬上換簡單易排的節目，保證活動質量。
(2)晚會現場混亂，安排工作人員到觀衆席維持秩序。
(3)麥克風發生故障，跟麥的工作人員預先準備好麥克風，隨時更換。
(4)參與社團已經簽到但無法如時出臺，主持人對順序作適當調整，安撫現場情緒，有必要時刪除節目。
(5)互動過程中冷場，主持人應用適當語氣調動氣氛並主動邀請觀衆抒發感想，參與活動。