一、 活動背景：
5月25日是全國大學生心理健康日，“5〃25”的諧音即爲“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。大學生是十分寶貴的人才資源，是民族的希望，是祖國的未來。然而在競爭激烈的當代社會，大學生普遍面臨着越來越多的人際交往、情感、學業負擔、擇業就業等問題，“心理健康狀況已成爲制約大學生成長成才的重要因素之一。因此，搞好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質是擺在高等學校面前的一項重要任務。
二、 活動目的：
通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建鍛鍊心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校大學生的心理健康教育。提高大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在校園裏掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的'心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
三、 活動意義：
加強大學生的心理健康教育，能促進大學生德、智、體、美的全面發展，使他們承擔起中華民族偉大復興的歷史使命。它有利於貫徹以人爲本科學發展觀的客觀要求，對於培養大學生積極樂觀的人生態度、百折不撓的意志，提高當代大學生適應社會競爭環境的能力，塑造奮發有爲的個性心理品質，促進心理素質與思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質的協調與全面發展，具有重要意義。它還能提高大學生思想政治教育效果，進一步加強和改進大學生思想政治教育。
四、 活動簡介：
1、活動對象：長沙理工大學城南學院全體學生。
2、活動主題：積極抗壓，快樂成長
3、活動時間：待定
4、活動地點：長沙理工大學城南學院
五、 活動安排：
(一)前期統籌：
1、按照活動流程進行活動
2、準備好活動中要用的物品
3、確定活動時間以及活動地點，做好活動宣傳工作
4、在活動前期由工作人員負責粘貼海報於五教門口以及南苑，西元食堂門口，確保在活動前的宣傳力度和宣傳效果。
5、傳單在活動開展之前由工作人員在各主幹道發送給同學們。
(二)開展期間：
1、確定各項事宜是否佈置完畢
2、按照活動流程進行活動
3、現場需要負責照相的工作人員
4、組織人員維持現場秩序
(三)活動後期：
1、活動結束後，工作人員做好現場善後工作
2、就活動現場情況寫出此次活動的總結
六、活動流程：
(1)簽名活動：在五教大禮堂門口安排若干張桌子和若干椅子。並擺好紙、筆、 橫幅等材料工具。並用綵帶或氣球在桌子周圍裝飾。現場播放歡快的歌曲，爲參加活動的同學提供一個輕鬆的環境。
(2)徵文活動：活動開展之前，工作人員將徵文消息以各種形式發佈出去，如海報、網絡等，要將文章要求寫明。截止日期過後，將徵集的文章交由工作人員進行選評，評出獎項。(徵文活動時間：5月1日至5月20日，5月25日公佈結果)
(3)辯論活動：將參加活動的同學分爲正反兩方，舉行主題爲“大學生如何積極抗壓”的主題辯論賽
七、活動後期的整理總結工作：
活動結束後，我們將對活動成果通過相片，事物展覽，專題展板等形式進行展示我們將把活動成果寫成通訊稿在校報等一些權威刊物上發表，並且把相關活動資料發佈到網上相關板塊上。
八、注意事項：
1、心理部成員應提前到場
2、維持活動現場秩序的穩定，氣氛的活躍
3、現場佈置應事先做好
4、活動後場地的清潔等