在平日的學習中，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會是班級教育活動的形式之一，通過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育。一個好的主題班會都需要包含哪些內容？以下是小編幫大家整理的“欣賞我自己”主題班會，希望對大家有所幫助。
“欣賞我自己”主題班會1
一、活動目標：
1、幫助學生了解自己的長處和優勢，引導他們充分發揮自身的長處。
2、引導學生學會發現他人的長處，肯定他人的優點。
3、學生通過活動，學會欣賞自己，欣賞他人.初步解決如何與人共處的問題。
二、活動過程：
（一）傾訴煩惱，引入課題
1：同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就像一朵朵盛開的童子麪茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛，不信，你試試看！
哎？有幾朵花沒開起來，這是怎麼回事呢？我得問問。
2、聽了這幾位同學的心裏話，你覺得他們的想法對嗎？爲什麼？請大家選擇其中一位同學談談自己的看法。
3、同學們說得真好！是呀，這些同學身上不是沒有優點，而是缺乏發現，不會欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。
（二）尋找自己的閃光點
1、那麼，你能找找自己身上的優點嗎？請說給組內的小夥伴聽，自己發現多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內的同學要數一數他到底說了幾條，等會兒評評小組內誰找到的優點最多。
2、請各組優點最多的同學起立。彙報自己的優點。
3、你們真棒！能發現自己那麼多優點！大家爲他們鼓鼓掌吧！
（三）欣賞別人，比照自己
1、可是，有的小朋友不太善於欣賞自己，你們組內不太欣賞自己的同學有沒有？沒關係，讓我們大家一起來幫幫他們，願意嗎？好，大家一起給這位不太會欣賞自己的同學找優點，找出很多優點來讚美他。
2、看來，這些同學的優點不像他自己想的那麼少，而是他自己沒有發現。同學們給你找到這麼多優點，你們想說點什麼嗎？
3、同學們，現在是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優點了呢？把自己又發現的優點在小組內分享一下吧！
（四）展示我自己
1、我們擁有那麼多優點，有那麼多長處，願意在大家面前露一手嗎？
先在小組內交流一下吧。等會兒再全班交流。
2、願意和成功和快樂的同學，不用舉手，請自己上臺吧！
（五）教師：
親愛的同學們，生活中，總會遇到許多的困難，也會有許多的煩惱，希望你們學會欣賞自己，學會自我調節，保持快樂的心情，用燦爛的笑容面對美好的人生。
“欣賞我自己”主題班會2
一、設計背景：
本學期開學不久，我發現學生學習動力不足，自卑情況較爲嚴重。作爲六年級的小學生，能正確地瞭解、對待自己是很重要的，它能直接影響小學生的心理健康水平。因此，幫助學生肯定自身積極的方面，並且學會發現別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學生更好地悅納自己，增強學生繼續前進的信心，更有效地提高學習動力。
二、活動目標：
1、幫助學生了解自己的長處和優勢，引導他們充分發揮自身的長處
2、引導學生學會發現他人的長處，肯定他人的優點。
三、活動準備：學生準備節目。
四、活動內容與方式：
1、引入課題：這幾天，我發現有二位同學不太高興。這是怎麼回事呢？我們讓他們自己來說說吧。
（學生角色扮演）一個個子矮、一個成績不佳
2、聽了這二位同學的心裏話，你覺得他們的想法對不對？爲什麼？請大家先在小組內選擇其中一位同學談談自己的看法。
（學生小組內交流，教師參與討論。）
3、同學們說得真好！是呀，這些同學身上不是沒有優點，而是缺乏發現，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。
4、那麼，你能找找自己身上的優點嗎？請說給組內的小夥伴聽，自己發現多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內的同學要數一數他到底說了幾條，等會兒評評小組內誰找到的優點最多。
（學生小組內交流。教師到組內瞭解情況，並表揚或摸摸在說自己優點的學生的頭）
5、評一評，小組內誰找到的優點最多？請各組找到優點的同學站起來。
（各組找到優點最多的起立，教師詢問優點有幾條）
6、你們真棒！能發現自己那麼多優點！大家爲他們鼓鼓掌吧！
7、可是，有的同學不太善於欣賞自己，你們組內不太欣賞自己的同學有沒有？沒關係，讓我們大家一起來幫幫他們，願意嗎？好，我們一起來做個遊戲——“優點大轟炸”！優點怎麼能“轟炸”呢？“優點轟炸”其實就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學找優點，找出很多優點來讚美他。
8、教師介紹遊戲規則。
9、同學們進行遊戲。
10、同學們，你們玩了這個遊戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優點了呢？把自己又發現的優點在小組內分享一下吧！
（小組再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）
11、我們擁有那麼多優點，有那麼多長處，願意在大家面前露一手嗎？
先在小組內交流一下吧。等會兒在全班面前交流。
（學生在小組內熱烈交流）
12、願意和大家分享成功和快樂的同學，不用舉手，請自己上臺吧！
（學生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的……學生饒有興趣地看錶演。教師適時稱讚，鼓勵學生繼續努力。）
17、同學們真有信心，真能幹！今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。
師（朗誦）：
欣賞自己
也許你想成爲太陽，也許你想成爲一棵大樹。
如果做不了太陽，就做星星吧，
在天空的一角發光；
如果做不了大樹，就做小草吧，
以自己的綠色裝點希望；
親愛的朋友，欣賞自己吧！
因爲你有比別人更美好的'地方。
18、教師小結。
五、課外延伸：
今天收到的優點貼在自己牀頭，每天起牀後大聲地讀三遍。
六、活動效果
學生通過這節課，認識到自己的優點，對學習有了信心，更愛學習了。
“欣賞我自己”主題班會3
一、活動目的
1、通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，建立心，以健康的心態面對人生，迎接挑戰。
2、通過活動，使學生學會欣賞別人，接納別人，欣賞別人的能力和個性，在營造一個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。
二、活動內容
1、通過同學們各自的表演，表現同學們的特長。
2、通過同學的互相肯定，展示大家的優點。
三、活動形式
個人技能表演，討論，個人演講
四、活動準備
1、由班委會研究確定二名節目主持人，成立相應的人蔘加表演。
2、請有特長的同學準備好各自的絕活，尤其要注意讓那些平日默默無聞的同學有機會向大家展示他們的才華。
3、要求學生留心本組同學的長處，以欣賞的角度看待周圍事物，多多挖掘閃光點，以便在“請你珍存”活動中寫出最佳的評語。要求：活潑、新穎、明瞭。
五、活動程序
1、小品：《自卑自負》
[主要事件]電視臺招收主持人準備開辦一個反映學生生活的欄目。通過參加這次招聘主持人測試，自卑的小A對自己的纔能有了一定的瞭解，自負的小B則對自己的能力有了新的認識。兩人都懂得了應該如何去正確認識自己。
[得出認識]玉總有瑕庇，不可能至善至美，正如一個人總有自己的優缺點一樣。如何正確看待自己呢？是對自信敬而遠之，還是傲視一切呢？答案是否定的。人們只有做到欣賞自我，認識自己，才能以健康的心態，良好的狀態去面對人生，走向成功。
2、繪畫
李碩臣素描人物。
這位上臺獻藝者都是平日在班級不聲不響的，她們都爲能在大家面前一展自己的才華而感到由衷的高興。
3、手風琴獨奏《北京喜訊傳邊寨》
主題：反映邊寨人們歡呼雀躍的精神風貌。
4、方言薈萃
我們五十六個民族匯成了中華民族大家庭。北方腔的渾厚寬廣，南方音的細膩圓潤，山東話的樸實，南京話的親切，都是一方的精華，一方的藝術。由兩名同學表演《方言薈萃》。
5、獨唱
孫毅獨唱歌曲：《我愛米蘭》
6、“請你珍存”活動
方法：以每一大組爲一個單位，選出兩位同學，請其他成員爲這兩位同學寫出對他們的評定，注意：以寫優點爲主。但要注意：稱讚要由衷、貼切。
目的：一個人要學會欣賞自己，建立自信，還需藉助外力的作用。一般說來，人都需要聽一些好話，讚揚的話，這既是人的天性，也是客觀需要。誠意的稱讚能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴間的友好合作。所以，我們搞這個活動，既可以增強同學們的自信心，又能促進同學間親密關係的發展。
過程：先是分組分別爲所指定的組員寫評語，然後請這些同學上來念大家的評語，並談談自己的感受。大家談得都不錯，挺有感觸的。
其中賈靖宇同學說到：對於同學們對我的這些評價，我很感動。其實，我不象他們所說的那麼好。我有時也很任性。我是個外向型的人，做事衝動，常常不計後果，而同學們對我的包容和忍讓，令我十分感動，我將盡我所能爭取在和生活道路上做得更好。有的同學也許會說，主題是“欣賞我自己”，幹嘛盡說自己的缺點呢？這是因爲我真的認爲，人只有認清自己的優缺點，才能避免盲目自大，從而做到真正的自信。
一向文靜，甚至是很沉默的劉紫陽同學也被推薦上來發言，大家也許是想借此機會多瞭解一下她吧。她是這樣說的：我想這個活動的初衷無非是通過別人的眼睛看自己，以便更好地悅納自己，增加自信。所以無必要讀出其中的每一條，我選了其中的兩條……這兩以“不太瞭解”開始，或許平日我與大家接觸不多，但令我欣慰的是班級組建僅兩個多月，大家已經發現我真誠友善的一面。以上兩條都或直接或間接地提到了我“靜”。我希望大家眼裏我是“靜”而非“孤”。因爲孤者，寂寞孤僻者也。其實與一般朋友或同學相處時，我或許不會與你海闊天寬地神侃，也不會與你一同瘋笑，但只要你需要我的幫助，我會伸出雙手。第一條中用了一個形容詞“多才多藝”，我那點雕蟲小技能配得這一詞，令我受寵若驚。大家將我那幾點幾乎人人都有的優點，放大給我看，使我增加了自信，更有助於完善自身。
7、班長總結
班長秦楚然：今天，在這個以“欣賞我自己”爲主題的中，我們看到許多同學都登臺獻技，他們當中有平日活潑外向的，也有默默無聞、不大顯山顯水的；我們看到他們的拿手絕活，有大家比較熟悉的，也有鮮爲人知的，我們還看到他們的優點和長處，有大家已經發現了的，也有在這之前沒被發現的。四十五分鐘下來，我們不難認識到，“欣賞”並不僅僅是一種簡單的喜歡和表揚，“欣賞自己”也不是我們平時所說的“孤芳自賞”，它需要我們用心去觀察他人和解剖自己，從不同角度、各方面作全面的認識與分析，從而知道我們該欣賞什麼、怎樣欣賞。
班會中的小品也給了我們很多啓示。每個人都有自己的優點和長處，這是大家都明白的道理。但可能不是所有的人都是以這種標準去看待他人的，尤其對我們學生而言，以學習成績來評價一個學生已經是很普遍的了。這種評價標準會抹殺一個學生的某些閃光點，甚至會引發自卑自閉的，是片面的，不是我們所提倡的。作爲新一代的青少年，我們要學會以正確的方法去評價他人，同時應該積極樹立起自信心，學會相信自己；只有相信自己。才能欣賞自己、塑造自我。
最後，我祝願同學們能夠在欣賞自己的過程中發掘自我、完善自我，找到自己的契合點，去迎接挑戰，實現人生理想！謝謝！
六、活動要求
統一着裝，穿着校服。
各位同學要情緒飽滿地全心參預這次活動。
七、活動後記
1、作爲班級，要增強凝聚力，形成優良的班，互相欣賞、彼此接納是一切工作的基礎。
2、在未來面對衆多的競爭對手，如何迎接嚴峻的學習挑戰？如何接受挫折？這是每個人都不能逃避的問題。而自信、自我接納，是一切問題的解決所必不可少的前提條件。
3、在這次活動中，上臺表現自己的同學，都在平時表現的比較文靜，我們這個班會就是要給他們一個施展才華的機會，讓他們能驚喜的發現日常不曾發現的自我，也讓大家會欣賞他們，在這樣一種互相賞識的氛圍中，既增進了同學之間的關係，又可讓他們重新找回失落的自信心，揚起風帆，乘風破浪，去迎接生活中的挑戰。
4、班會課一方面大家對班級產生了很強的自信心，覺得“我們不差”。我想，自信是成功之母，自信心的樹立，不但對同學個體，而且對整個班級受益無窮的。另一方面，那些平日不夠自信，甚至有此自卑的同學，在接受了別人對自己的賞悅後，都很欣喜，在欣喜之餘，也都能認識到自己的不足，也決心努力向大家所讚譽的那個方向去努力，去好好表現。