摘要：培養學生終身體育意識和能力，是深化體育教學改革的重要目標。本文首先闡述了終身體育教育的重要意義，指出了高職院校體育教學中存在的問題，並針對終身體育教育的實現提出了幾點有效措施。
關鍵詞：高職院校；體育教學；終身體育
一、培養學生終身體育意識的重要意義
隨着國家經濟的進一步發展，人們的生活方式有了很大變化，但一些不科學的生活方式影響了人們的健康。因此，培養人們終身體育意識，加強身體鍛鍊，強健體魄是生活工作的需要。
終身體育意識強調在生活中要堅持長期體育鍛煉、有效鍛鍊。高職院校培養學生的終身體育意識，使學生形成良好的體育鍛煉習慣，以良好的身體素質應對工作，保證學生的全面發展。終身體育教育是人們生活不可或缺的一部分，學校體育教學是終身體育教育的關鍵階段，教師通過正確的方式傳授給學生體育知識，引導學生根據正確的方式進行體育運動。久而久之，在生活中學生就會隨時隨地自覺進行體育鍛煉。形成體育鍛煉的良好習慣，對他們畢業以後的生活有着很重要的影響。在終身體育觀念的指導下，堅持鍛鍊，保持身體健康，以飽滿的精神和熱情投入到生活和工作中，爲實現自己的人生理想而努力。
二、高職院校體育教育存在的問題
1.教學觀念相對滯後
目前，部分高職院校的體育教學理念相對滯後，教學目標設置不夠合理，課時設置較少，體育活動也不夠科學。教學中，教師和學生交流互動很少，教學內容的安排不夠靈活，枯燥乏味，很多學生不喜歡上體育課，個別學生甚至產生厭煩心理，這對於學生終身體育意識的培養很不利。
2.體育教學內容安排不當
一些高職院校體育教學盲目追求成績，教師急於求成，過於強調運動理論和運動技術的傳授，教學內容簡單重複，機械化。對於終身體育教育理念的宣傳力度不夠，導致很多學生認爲在學校上體育課就是爲了應付考試，對體育教學的興趣不大，難以培養體育鍛煉的好習慣，終身體育意識的培養更是面臨很大難度。
3.硬件設施不夠完善
高職院校的體育設施建設還不夠完善，在資金投入、政策扶持、硬件設施等方面還需要加強。我國很多高職院校是由中專整合而成，硬件基礎設施不夠完善，體育器材數量和學生人數也不成比例，一些場地建設也有待加強。
4.體育教學內容相對單一
我國高職院校教育起步相對較晚，高職院校的專業教育教學內容相對單一，體育課教學類別較少。很多高職院校體育教學僅以球類爲主，後期才設置田徑和武術等課程，而游泳、舞蹈、健美操等教學課程設置有限，教學內容相對單一。
三、加強終身體育教育的有效措施
1.轉變教育觀念，確立正確的教學定位
無論任何院校，體育教學都應該秉承“健康至上”的基本理念，提高學生身體素質、強健學生體魄、適應社會需要是體育教學追求的目標。因此，教師要及時轉變觀念，幫助學生樹立終身體育意識，形成良好的體育訓練習慣。高職院校體育教學要改變重視短期效果、忽視長遠利益的教學模式，將重點放在學生能力培養上，關注學生的生理和心理問題，立足學生髮展的角度，挖掘學生的發展潛能，激發學生的主動性，將培養學生體育鍛煉的興趣、習慣放在首位，爲學生實現終身體育打下良好的基礎。
2.合理組織教學內容，培養學生體育興趣
要想提高體育教學的質量，高職院校體育教師就要運用正確的教學手段來激發學生的積極性和熱情，培養學生對體育的興趣。教師在教學過程中因材施教，根據學生的個體差異組織教學，對學生的體育愛好給予鼓勵，充分發揮學生的主體性。體育教學不能只注重理論知識和運動技術的傳授，這種教學方式缺乏趣味性。教師要在教學中處理好教學任務與激發學生興趣之間的關係，使學生體會到體育運動的樂趣。教師要尊重學生的`選擇，在體育教學中給予學生耐心的指導。
3.運用現代教學手段，培養學生自覺鍛鍊的習慣
傳統的教學方式多以教師爲主導，這種教學模式相對落後，不能適應運動的持續性和長遠性要求。教師要教給學生掌握終身體育的方法，使學生形成自我鍛鍊的能力。教師在體育教學中要採用先進的教學方式，例如，採用多媒體教學方式加強體育教學效果，讓學生成爲體育教學的中心，激發學生的主觀能動性，主動參與體育鍛煉，形成自覺鍛鍊的習慣，進而培養學生的終身體育意識。
綜上所述，我國高職院校體育教育要堅持素質教育和健康教育的理念，突出培養學生的終身體育意識和體育能力，進一步提升我國高職院校體育教學的質量。
參考文獻：
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