心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行爲活動的科學，以下是小編收集的普通心理學論文3000字，歡迎查看！
普通心理學論文1
摘要：當前，地方高校應用心理學專業畢業生實踐能力較差，滿足不了用人單位的需求。爲此，必須提升高校心理學專業教師的實踐教學水平。本研究利用研發的應用心理學專業實踐教學評價體系對該專業實踐教學情況進行質量評估。結果表明，應用心理學專業實踐教學總分並不高，在四個維度中，實踐教學過程評分最低，而實踐教學效果評分最高。另外，實踐教學評分不存在顯著的性別差異，但年級差異顯著，其中，大三學生的評分明顯低於大二學生。突出專業實踐能力培養，加強專業師資隊伍和實踐基地建設，優化專業實驗教學體系，探索實用的實踐教學，是應用心理學專業實踐教學走出低水平徘徊困境的必由之路。
關鍵詞：應用心理學專業；實踐能力；實踐教學
當前，我國不少地方院校培養的應用心理學專業畢業生實踐能力不足，崗位適應較慢，滿足不了用人單位對人才的需求。有研究指出，應用心理學專業人才培養模式陳舊，與社會經濟發展的現狀很不協調，其中專業定位和培養目標不明、課程設置不合理和教學方法陳舊落後、師資缺口和師資實踐能力缺失是當前專業發展存在的突出問題［1］。另有研究認爲，目前應用心理學專業仍然以理論傳授爲主，實踐教學沒有得到真正的重視，許多地方高校的應用心理學專業人才培養方案儘管把實踐環節寫進去了，但介紹相當籠統，一些實踐活動並沒有實際開展，而有些常規性的實踐環節，如見習、實習等，雖然定期實施，但組織不力，缺乏有效的督導、評估，致使實踐教學收效甚微，甚至有名無實［2］。
此外，一些調查發現，應用心理學專業教師的實踐技能不足是妨礙該專業學生實踐能力培養的重要瓶頸，聘用和培養雙師型教師是今後該專業教師隊伍建設的重要目標［3］。鑑於當前地方院校應用心理學專業實踐教學現狀，通過實證調查瞭解應用心理學專業實踐教學存在的具體問題，探索提高教學質量的有效途徑，對地方院校應用心理學專業人才培養模式改革具有重要的現實意義。
一、研究方法
（一）研究對象
採取整羣抽樣對平頂山學院應用心理學專業2013級和2014級全體學生進行問卷調查。共發放問卷83份，有效回收83份，有效回收率100%。其中男生24名，女生59名；大二學生40名，大三學生43名。
（二）研究工具
研究採用《應用心理學專業實踐教學評價問卷》，該問卷爲自編問卷，包括四個一級指標：實踐教學環境評價、實踐教學條件評價、實踐教學過程評價、實踐教學效果評價。其中，實踐教學環境評價有兩個因子（二級評價指標），即實踐教學目標和實踐教學態度；實踐教學條件評價有兩個因子（二級評價指標）：實踐教學師資力量、實踐教學物化條件；實踐教學過程評價有兩個因子（二級評價指標）：實踐教學計劃與安排、實踐教學實施方式；實踐教學效果評價有兩個因子（二級評價指標）：學生綜合素質、各方面評價。
（三）數據處理
採用SPSS19.0統計軟件進行數據錄入與統計處理。統計方法涉及描述性統計、獨立樣本t檢驗。
二、結果與分析
（一）應用心理學專業實踐教學評價結果
應用心理學專業學生對本專業實踐教學所做的評價均分爲67.92，其中，實踐教學環境（權重21%）權重後均分爲15.12，實踐教學條件（權重27%）權重後均分爲17.82，實踐教學過程（權重29%）權重後均分爲18.13，實踐教學效果（權重23%）權重後均分爲16.85。上述一級評價指標均分與各自權重的比值由大到小依次爲：實踐教學效果（73.26）、實踐教學環境（72.00）、實踐教學條件（65.93）、實踐教學過程（62.52）。通過上述學生評價可知，平頂山學院應用心理學專業實踐教學總分並不高（67.92），在四個維度中，實踐教學過程評分最低，而實踐教學效果評分最高。實踐教學過程評分最低，可能是因爲目前平頂山學院正處於轉型發展初期，教師的實踐教學能力和意識都亟待提升，實踐教學還沒有成爲專業教學的重要環節，教師的實踐教學方法不夠靈活，不能隨時收集各方面反饋信息及時調整教學，實踐教學計劃制訂不夠詳盡合理，教材的適切性較差，實踐教學課時比例較低。
實踐教學效果從學生綜合素質（考研通過率、就業率及各類資格證書獲取率）和各方面評價（學生對教師教學的評價、教師對學生實踐學習的評價、用人單位對畢業生能力素質的評價）兩個維度進行評估。本研究中，實踐教學效果相對其他幾個一級指標評分更高，可能主要是因爲，各方面評價中教師和用人單位對學生學習及能力素質的評價學生不甚清楚，因而從自我肯定的立場出發，學生寧願認爲教師和用人單位對自己的學習和能力素質是較爲滿意的。另外，就學生綜合素質而言，由於2016年平頂山學院應用心理學專業學生考研通過率較過去幾年有較大增長，加之歷年來應用心理學就業率及各類資格證書獲取率都較高，因而這一評價指標的評分也較高。
實踐教學過程評分較低而實踐教學效果評分較高，表明該評價指標體系的效果評價維度在讓學生實施評估中，應向學生儘可能全面地提供教師和用人單位對學生實踐學習及能力素質的反饋信息，以便於學生做出更客觀準確的實踐教學效果評價。（二）實踐教學評價的性別差異用心理學專業的學生對本專業實踐教學評價分不存在顯著的性別差異。這表明，應用心理學專業男女生對本專業的實踐教學評價很一致，均認爲我校應用心理學專業實踐教學水平不高。
（三）實踐教學評價的年級差異
應用心理學專業學生對本專業實踐教學評價的總分及實踐教學過程和實踐教學效果兩個指標的評價分存在顯著的年級差異，大二學生的評分均高於大三學生。究其原因，可能是因爲實踐教學環境和條件一般與硬件關係更爲密切，客觀性強，因而這方面的評價在年級間的差異不顯著。但實踐教學過程及效果相對而言與人的心理感受和所獲得評價信息有關，大二學生在大一時開設的心理學專業課程很少，因而到大二接觸到較多的心理學必修課程時，自然會感到眼界大開，心理學知識撲面而來，覺得心理學的殿堂好大、好神奇。
另外，大二學生對實踐教學的含義和意義也許沒有大三學生理解得深刻，因而會給本專業實踐教學給出較大三學生更高一點的評價。而大三學生已經學過了較多的心理學核心課程，對心理學的理論知識掌握明顯較大二學生更多，但由於實踐機會少，對心理諮詢和心理治療、人才測評與人力資源管理缺乏實踐經驗，不知道在現實中如何恰當而有效地運用所學的理論知識，因此他們對學校應用心理學專業實踐教學評價，尤其是對教師的實踐教學過程和效果評價顯著低於大二學生的評價。
三、改革實踐教學，提高教學質量
調查結果表明，目前地方院校應用心理學專業實踐教學水平較低，不利於學生實踐能力的養成。爲提高該專業實踐教學質量，本研究從實踐教學環境、條件及實施過程入手，就培養方案、師資隊伍、實踐基地、教學體系、教學方法等方面的改革提出如下建議。
（一）制定以實踐能力爲導向的培養方案
培養目標是實踐教學環境的核心所在，對人才培養起着導向、引領、調節、激勵等重要作用。教育部對本科應用心理學專業的培養目標是“培養具備心理學的基本理論、基本知識、基本技能，能在教育、工程設計、工商企業、醫療、司法、行政管理等部門從事教學、管理、諮詢與治療、技術開發等工作的高級專門人才”。據此，應用心理學專業培養方案應以實踐能力爲導向，強調專業建設要適應社會發展的需要和學科發展的進程［4］。應用心理學專業實踐主要有五大方面：課程實踐、專業技能實踐、創新實踐、社會實踐和畢業實踐［5］。
培養方案要突出全程實踐教學這一課程實施理念，從大一到大四，要明確各階段實踐能力培養的具體要求。課程方面，在重視基礎知識教學的同時，應加大專業訓練力度，基礎理論與實踐訓練並重。心理學專業技能培養除了開設實驗心理學、心理諮詢技能訓練、心理診斷與評估、人才測評、心理危機干預等課程，還可以通過定期舉辦心理情景劇大賽、朋輩諮詢、校外心理輔導等活動，促進學生理論與實踐相結合，提高學生的實踐能力。創新實踐方面，鼓勵學生積極申報大學生創新創業計劃項目，主動參與任課教師的課題研究，促進學生將課堂上學到的心理學理論和科研方法應用到實際的創業活動和科研活動之中，積累創業和科研經驗［6］。
（二）加強專業師資隊伍和實踐基地建設
師資隊伍是實踐教學條件中的人力因素，擁有一支高素質的專任教師隊伍是有效開展實踐教學的首要條件。當前，提升教師實訓指導能力，加大“雙師型”教師的培養力度，是應用心理學專業師資隊伍建設的重中之重［7］。一方面，要重視“雙師型”教師的引進和聘用；另一方面，要鼓勵教師進修學習，不斷拓展知識、技能結構，成爲“雙師型”教師。建設高素質的實踐教學師資隊伍，管理部門需探索相應的激勵機制，鼓勵心理學專業教師提高學歷層次，到心理學專業實力強大的名校和研究機構訪學、進修；鼓勵教師積極參與社會實踐和科研活動；有計劃地邀請心理學領域有影響的名校專家、學者來校做學術報告，不斷開闊教師視野。實踐基地是實踐教學重要的物質條件，作爲學生穩定實習的平臺，實踐基地的建設和利用對大學生實踐能力訓練和培養意義重大。學校在重視校內實訓基地建設的同時，要加強校外實訓基地的建設［8］。
校外實訓基地對於學生實踐能力的培養有着不可替代的作用，其建設應遵循產學研相結合的原則。可以選擇從幼兒園到高中各學段的學校作爲實訓基地，從而便於應用心理學專業學生對個體心理髮展進行縱向瞭解，同時，高危人羣集中的勞動密集型和技術密集型企業、消防、公安、監獄等單位也是較好的選擇。
（三）優化專業實踐教學體系，探索實用的實踐教學方法
實踐教學體系建設和實踐教學方法改革是實踐教學過程評估的關鍵所在。人才培養模式改革的主要內容就是實踐教學體系創新和方法創新。優化應用心理學專業實踐教學體系，就要堅持以學生爲中心，關注其綜合實踐能力的培養，構建既相對獨立又相互聯繫的應用心理學專業實踐教學體系［9］。應用心理學專業的必修課程大都具有很強的實驗性，因而實驗教學在應用型心理學人才培養中具有舉足輕重的地位。優化應用心理學實踐教學體系的一個重要方面就是優化專業實驗課程體系［10］。應用心理學專業的實驗課程體系由基礎實驗、驗證性實驗、綜合性實驗和應用性實驗四部分構成。其中，實驗心理學是實驗課程的基礎和核心，應緊緊圍繞實驗心理學建設基礎實驗課程、精選教材，突出課程的先進性、實踐性和研究性［11］。
當然，優化實踐教學體系，也要重視普通心理學、認知心理學等驗證性實驗課程，以及心理諮詢與治療、臨牀心理學、管理心理學等綜合性和應用性實驗課程的建設。此外，見習、實習及畢業論文（設計）也是實踐教學的重要環節，優化實踐教學體系，就要做好學生見習、實習的方案設計及實施過程中的監督、指導和調整，加強對學生畢業論文（設計）的分層責任管理。在畢業論文（設計）的管理上，既要進一步規範畢業論文（設計）的形式，更要重視畢業論文（設計）內容的科學性以及研究方法選用的適宜性，提高畢業論文（設計）的質量，使學生在完成畢業論文（設計）的過程中掌握資料收集、文獻綜述、研究設計、結果分析等環節的關鍵技術與注意事項。
教學方法的改革要堅持教學有法，但無定法，貴在得法的指導思想，從應用心理學專業課程建設目標和實際出發，着力培養學生專業實踐能力，啓發和引導學生的心理學專業思維。鼓勵教師靈活運用角色扮演、直觀教學、案例教學、現場觀摩、小組合作、自主探究、討論交流、實驗演示、情境體驗等教學方法，探索適合所授課程的實用有效的實踐教學模式。在理論課程教學中儘量樹立主體參與性、實踐實用性的教學觀念，使理論講授與現實實踐有機結合、相得益彰，使學生在學習理論知識的過程中積累實踐經驗，獲得實踐技能。學生應用實踐能力的提升是應用心理學專業存在和發展的生命。爲此，應用心理學專業教師必須切實轉變人才培養觀念，樹立實踐能力本位的教學新思維，積極推進教學改革，培養更多的適應社會發展和市場需要的心理學專業優秀人才。
普通心理學論文2
摘要：射擊運動作爲一項重要的體育運動，通過心理學的融入，可以提高射擊運動員的心理素養，爲運動射擊項目的優化提供穩定保證。文章在研究中，對運動心理學在射擊運動中的運用進行了系統性研究，旨在全面提升運動員的心理素養，促進射擊運動的全面發展。
關鍵詞：運動心理學；射擊運動；運用分析
射擊運動作爲一項體育項目，與心理因素有着緊密的聯繫，其要求射手具備穩定性、持續性以及協調性的運動技能。在調查研究中發現，射擊運動員的成績不僅與運動員的專業水平有着一定的關聯性，而且也與運動員的心理素養有着一定的聯繫。所以，在射擊運動的過程中，需要在提升運動員專業技術能力的基礎上，進行運動員心理的穩定調節，充分發揮出心理學在射擊運動中的基本作用，使運動員時刻保持良好的心理狀態，爲其綜合能力的提升提供穩定支持。
1、運動心理學的分析
對於運動心理學而言，其作爲一種研究運動員心理活動的`學科，主要包括了目標的制定、動機的分析、解決問題的能力以及技術水平的強化等。通過定期的心理訓練，可以提升運動員的運動心理。對於心理訓練而言，其作爲心理學中的重要組成部分，在心理訓練的過程中包括了放鬆技術、表象心理以及信心建立等內容。第一，放鬆訓練對於射擊運動員而言，在其運行心理形成中佔據着較爲重要的作用，可以緩解運動員緊張、焦慮的心態，降低運動員肌肉緊張發生的概率，使運動員在一種輕鬆的環境下完成訓練。第二，表象心理，主要是對運動員動作、事件的重複，使運動員在日常訓練目標設計的狀態下，達到訓練的目的，這是一種較爲有效的心理訓練環節，
而且，在對動作心理訓練的過程中，可以實現訓練的有效強化，提升運動員的下意識反應。第三，在運動員運動心理因素分析的過程中，信心對運動員心理素養的提升較爲重要，通過信心的強化，不僅可以使運動員在訓練以及技術掌握的過程中得到肯定，而且也可以切實進行目標的強化分析，並在訓練技術評價標準確定中，可以使運動員形成強烈性的目標，爲其綜合素養的提升提供支持[1]。
2、心理訓練在射擊運動中的運用原則
2.1進行不同訓練環境的訓練
在射擊比賽競技項目設計的過程中，對環境的要求相對較高，當環境發生變化時，會對運動員的心理因素造成一定影響。在實際訓練的過程中，很多射擊人員只是適應自己經常訓練的場所，如果場地發生變化之後，會對運動員的精神造成壓力。所以，射擊運動員需要在不同環境中進行訓練，例如：不定期地進行轉場訓練，嘗試在不同的環境與室溫下，與其他隊的隊員打有成績要求的考覈，通過在有成績要求的訓練對自身緊張情緒的適應、熟悉、調控這一過程，降低心理壓力。通過不同環境的營造，可以使運動員對外界的變化進行合理掌握，降低心理壓力，爲其競技狀態的提升提供支持[2]。
2.2參加不同方式的實際比賽
對於射擊運動員而言，其射擊水平是通過不同的訓練以及長期比賽所積累的。一些運動員由於賽場經驗不足，在比賽過程中容易出現肌肉緊張以及情緒慌張的情況，因此，在日常訓練中要通過規範的射擊動作來強化動作的熟練性，還要對考覈、比賽進行分析和總結，以便提升運動員的實踐經驗，使運動員的信心得以提高，在任何比賽中可以發揮出正常水平。在日常訓練的過程中，需要注意這一問題，通過規範性射擊規範及不規範比賽項目的分析，提升運動員實踐經驗。而且，在比賽經驗總結及分析的過程中，需要爲運動員提供不同的實際比賽方式，提升他們的運動技能，使射擊運動員提升自信心，在任何比賽中都可以發揮出正常的水平。
3、對運動員進行心理訓練的措施分析
3.1強化訓練的技術分析
對於射擊運動員而言，在其訓練的過程中要求其具有較高的穩定性。但是在一些年輕運動員技能訓練的過程中，由於他們的個性差異，導致適應能力相對較差，在訓練的過程中存在着怕吃苦的現象，所以，在這種背景下，需要強化運動員的訓練能力，提升運動員的心理素養，使他們在訓練的過程中，不斷克服困難，並做好心理教育工作，加強運動員的運動心理，使他們的運動思維得到激發[3]。
3.2構建心理障礙訓練法
在運動員心理素質分析的過程中，教練員要對不同的運動員進行差異性分析，在射擊訓練的背景下，運動員最大的敵人就是自己，在比賽中不能很好地集中注意力，出現了很多運動員會由於自身原因造成比賽失敗。因此，在日常訓練的過程中，需要教練人員構建心理障礙訓練方式，使運動員珍惜每次訓練以及比賽的機會，並在不斷訓練的同時強化自身心理障礙克服能力，使運動員的專業技能得到穩定提升。
3.3構建自我控制訓練法
在現階段射擊運動員日常訓練的過程中，運動員需要及時認清自身的訓練狀態，良好的運動狀態以及不好的運動狀態都是由運動員自己所控制的。如果在比賽的過程中，良好的訓練狀態佔據了運動員的整個訓練過程，也就使運動員形成了正確性的運動心理，提高了比賽成功的概率。如果在比賽的過程中，不好的狀態佔據着運動員的心理，在其比賽的過程中不能更全面地分析干擾因素，導致其克服困難的心理狀態相對較弱，也就會在最終程度上造成比賽的失敗。因此，在日常訓練的過程中，運動員需要不斷強化自我控制能力，通過訓練能力的不斷提升，調整狀態，實現運動員運動心理的穩定強化。
3.4強化運動員對心理訓練的科學性認知
在現階段射擊運動項目設計的過程中，心理訓練是較爲獨特性的訓練方式，通過心理訓練可以保證運動項目設計的週期性開展，所以，在現階段運動項目構建中，需要做到以下幾點內容：第一，對運動員進行基本心理機能的穩定訓練，實現運動員比賽適應能力的有效培養。
第二，射擊專項的心理訓練課程，例如：在運動訓練的過程中，需要對運動員比賽之前的心理狀態進行全面性分析，從而使運動員的心理能力有全面提升。第三，訓練項目的難度需要遵循“循序漸進”的原則，通過對訓練項目的合理優化，保證訓練計劃的科學性及合理習慣。第四，在日常訓練的過程中，不僅需要關注運動員的專業技能，而且也應該關心運動員的心理調節能力，使運動員在訓練以及比賽的過程中，時刻保持良好的運動狀態。第五，制定科學、合理的比賽方案，通過運動員比賽過程以及不良心理狀態的提出及分析，進行有效設計方案的構建，使運動員的專業技能得到綜合提升。第六，在日常訓練中，可以讓運動員選擇一個固定的目標，對目標進行仔細觀察及分析，通過強化記憶，進行射擊訓練，使運動員的記憶能力以及訓練技能得到綜合性提升[4]。
4、結語
總而言之，現階段運動心理學在射擊運動設計的過程中，需要不斷強化射擊人員的穩定性以及精度性特點，使其在時間長、彈數多訓練的背景下，提升自身的時間感和空間感，強化運動心理素養，使運動員在日常訓練的過程中，不僅提高自身的專業射擊能力，而且也可以提高自身的運動素養。因此，在現階段射擊運動發展的過程中，需要注重運動員運動心理的培養，強化對運動員的心理干預能力，實現射擊運動項目的綜合性提升。
參考文獻
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