關鍵詞:藝術體操 規則 規定動作
奧運會是實施新規則以來的國內外重要賽事，通過對奧運會比賽的情況看我國對規則的理解和運用情況，本文重點研究參加奧運會的我國藝術體操個人項目編排狀況及完成情況，因爲新規則取消了聯合難度，要求每套動作最多18個單獨的難度，通過對奧運會所有個人項目的編排情況進行統計分析，瞭解我國藝術體操在新規則實施後的難度數量的選擇是否達到了規則最大限量的要求，還是僅達到規則的最低要求，從上一屆規則開始難度的級別就達到了10個，分值也從0.1-1.0分佈，通過研究瞭解我國藝術體操難度級別的選擇情況，通過研究爲我國藝術體操的訓練提供可靠的依據，爲我國藝術體操的可持續發展提供參考。
在成套動作中四大類難度類型的動作要協調均衡發展，新規則規定每套動作要求上報18個單獨難度，規定難度不少於6個，其他難度組不能多於2個，本週期內的器械項目是繩、球、棒、帶，而這四項器械的規定難度類型只有一種，繩（大跳）、球（柔韌）、棒（平衡）、帶（轉體）。也就是說在選擇難度動作時，非規定難度組的動作最多也只能選擇6個，那麼要完成18個難度就必須至少要有12個規定身體難度的動作，要完成個人全能4套動作就必須要完成跳、轉、平衡、柔韌波浪每項至少12個難度。並且新規則的補充精神中強調，在藝術加分中結合難度A的0.1加分中的A要規定身體難度和其他動作組各佔50%，防止了爲了高的藝術加分編排中過多的出現隱性難度（上報難度表上沒有的難度）。要想有多的結合難度的藝術加分就必須要有多的規定難度結合器械加分，那就要求運動員在成套中規定難度都儘量結合器械技術加分，如果在完成規定至少12個難度時只有5個結合了器械技術進行了加分那麼在整套動作中也只能最多出現10個結合難度的加分，這就要求運動員在完成難度時的多元效應。在成套中既要選擇難度的級別高，完成的質量高，還要密切結合器械技術進行藝術值加分。
一、規定難度數量情況
新規則規定每套動作都有其規定的難度類型，本週期內的四種器械的規定難度都只有一種，即繩（跳）、球（柔韌）、棒（平衡）、帶（轉體）。從相關數據中得知，四套動作的結合規定難度數量出現了3個峯，結合難度最多的是6、10、12個，四種器械結合難度的數量差別很大，帶操主要是結合6個難度，其次是8個、9個難度，棒操主要是結合的8-12個難度，球操和繩操的分值比較分散和一致，主要分佈在7-14個難度，從圖中看球和繩結合難度的數量最多，也就是器械結合跳和柔韌難度的數量最多。急待提高的是器械技術動作結合轉體難度進行有價值的加分。
二、規定的身體動作組
（一）難度平均數量
規則對難度數量的要求在每次規則修改後都有明確的規定，從這兩屆規則來看本屆規則更注重規定難度的`數量，更加強調器械的特點，對每套器械規定動作要求增加了，上屆規則規定至少有5個規定難度，新規則規定每套動作至少要有6個規定難度，同時也限制了非規定難度的數量（其它組難度不超過2個），要達到18個難度數量就要至少12個規定難度數量，從圖2看出，我國藝術體操運動員的難度選擇平均值都沒有達到12個，繩操的規定難度數量最多，平均值也只達到11.29 個，帶操的規定難度數量最少，平均只有9.3 5個，這也是造成帶操難度數量總體15. 35個的原因。因爲繩操的規定難度是跳，說明我國運動員對跳難度技術掌握的還比較多，帶操的規定難度是轉體，說明我國運動員在轉體方面掌握的難度技術類型還比較欠缺。
（二）不同器械規定難度數量分佈
四種器械的規定難度數量分佈不一致，從整體來看規定難度選擇12個難度的最多，其次是10個難度，從器械項目來看球操和棒操的難度分佈比較一致，都是12個難度分佈最多，然後隨着難度數量的減少選擇的套數也在減少，繩操和帶操的規定難度數量分佈是差別很大，繩操的難度數量分佈集中在9-13個，最多的是12個，34套動作有19套都選擇了12個難度，佔了50%以上，其次是10個難度，9、11、13個難度數量的幾乎很少。帶操的規定難度數量分佈最多的是8個，其次是9個、10個、12個，最少的只有6個。根據各個項目規定難度類型，可以看出我國藝術體操個人項目的運動員對跳難度技術動作掌握的比較多，對轉體技術動作掌握的不多，一套動作很難湊夠12個難度，更不用說選擇編排高難度的動作了。